医者难自医！曾经为自己纳闷，可以说出这么多高深的道理，对别人的问题，我常常能一语中的，切中要害，然后很好的解决，为什么到了自己的问题就会完全失去了平时的从容淡定、智慧优雅、成熟干练？
与大家分享自己的一个经历吧！我初恋在高二，初恋之前，我一直认为自己足够理性，能够很好的处理好自己的感情问题，那时还有很多人找我谈心，让我帮助他们从感情的阴影里面走出来，我做的挺好，因此也更加自信自己处理感情问题的能力。高三分手，我提出来的，三次，分开也是煎熬，在一起同样是痛苦，分手前后，我一度失控，我很痛苦，没人帮的了我，只能不停地挣扎，哭过、自残过，冲动的事做的不少！有一个很崇拜我的女生对我说过一句话：“原来你自己也做不到！”随后扬长而去，让我印象深刻！
那段时间情绪的反复，无数的失控感、无力感不断涌来，席卷我整个世界，看似认真的在写理综试卷，其实我感觉大脑已经乱成一锅粥了，随时都有爆炸的可能性！
时间是良药，伤口慢慢愈合，疤痕却不会消失！
以前我一直想不通原因，总是用班主任教的那一句“大道理谁都懂，小情绪难以自制”来作为安慰搪塞自己。
经过最近的灵修，我顿悟了这个困扰了我多年的疑惑！
医者难自医，原因很简单，因为每当我们遇到难题，触碰到自己的心灵伤口时，就退化成了无行为能力的孩子，完全的自私，不讲道理，只希望有人能给我一个“奶嘴”——一个拥抱、眼神、微笑或是关心的话语，什么都行，只要别让我在撒泼时没人搭理我。帮助别人时，超我占据主导，能理性的分析，感性的判断，但是当我自己受伤时，我会退化，由本能控制，本我占据了主导，并非是我无能，而是人人如此，这是人的天性！
如何救自己？灵修者修心，关注内在，深度发掘自己的内在力量，当我有不好的情绪浮现时，我会观察当下的自己的行为，与过去的经历做一个联结，找到曾经的心灵创伤，找到产生负面情绪的源头，然后接纳他，整合他，让身心达到一种平衡的状态，这样一来我不仅治愈了自己曾经的心灵创伤，还增大了生命的能量，让自己在未来再次面对相似情境时能坦然面对，不再受负面情绪控制。
医者难自医，并非不能医，当一个医者有了治愈自己的能力，那么这位医者必然是身心都极为强大的个体，生命能量非常的充裕，救人救己，能够帮助千千万万的人脱离苦海，走向光明大道，踏上幸福旅途！
