宝宝入园，你准备好了吗？
马上就要进入9月的开学季了。很多家长已经为孩子的入园、入学问题焦虑很久了。
看到壹心理网站有很多家长关于宝宝问题的提问：
1.宝宝多大上幼儿园合适？
2.宝宝性格内向，到幼儿园，不爱和小朋友一起玩，作为家长要不要引导？
3.他非常喜欢去幼儿园。但这周开始要在幼儿园睡觉了，就抵触上幼儿园了，每天回来就闹着不要去幼儿园，晚上睡觉有时会抱着你，全身肌肉紧张，非常可怜，觉得他已经有心理阴影了。我们该怎么办呢？
我想家长们肯定有很多关于这方面的问题，心理FM 主播陈义萍老师特别制作了一系列节目，和家长们谈一谈孩子不愿意去幼儿园的话题。
这次专辑，陈老师和大家谈三个方面的问题：
一种是孩子刚刚入园时或是入园前就开始抵触去幼儿园了，这种情形最大的可能性就是所谓的分离焦虑；
第二种是已经度过了分离焦虑期，孩子平时去幼儿园好好的，忽然某一天提出不想去幼儿园了，这种情形可能是由于偶发性事件引起的；
第三种情况，就是孩子始终不能适应幼儿园的生活，经常性地哭闹、反抗去幼儿园，或是经常性的生小病，一个学期过去了，一两个学年过去了，还是如此，造成这个局面的原因可能是前两种情形没有处理好，延误、持续恶化了，也可能是其他原因。
这一期节目，我们讨论第一种情形，关于孩子们的分离焦虑。之后，我将再连续出三期节目,从不同的视角出发，和大家分享各种各样的幼儿园故事。
分离焦虑，这是一个普遍和永恒的话题。我想到我们的语文课本中就有很多古诗词是在描写分离焦虑的。比如大诗人李白的名篇《赠汪伦》：李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。再比如宋代词人柳永的《雨霖铃》：寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇，都门账饮无绪，留念处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，雾霭沉沉楚天阔。多情自古伤离别。
可以看到，古人也会有离别伤感。而且为了化解这种离别的愁绪，作词、写诗、吟唱……
我们现代人也一样有分离焦虑呀。每年的六、七月，是学生们的毕业季，毕业就意味着分离，为了缓解焦虑，学生们会拍照留恋，写毕业留言，开party聚会，喝酒狂欢，等等。
步入中老年的人，将会面临一个人生阶段，叫空巢期，辛辛苦苦抚养长大的孩子最终离开了自己，很多父母在这样的时期都能体会到一些怅然若失的感觉，甚至会出现巨大的情绪波动。曾经有一位颇有气质的中年女性来咨询过我，她的儿子刚刚考入大学，离开家，去了外地，这位女士告诉我她想去孩子的城市陪读，因为她觉得孩子上大学后爱睡懒觉了，对待学习不如以前那样积极了。这是多么典型的分离焦虑啊。
各位听友，是不是觉得我跑题了？说孩子不愿去幼儿园，怎么又扯到了古诗词、毕业季和空巢期呢？我是故意的哦。我想这样跑一圈之后，再回来看孩子不愿去幼儿园的问题，是不是情理之中的事情了呀？三岁的小孩子，当他们面对人生中的重大分离，他们的内心必然是有很多情绪和感受的，但是，他们不会写诗抒情，甚至都不会用语言来表达，也不能自主地做点什么事情，除了哭闹，他们什么都不会呀！
胎儿脱离母体，这是孩子所经历的第一次分离。呱呱坠地的小婴儿，他用哭声宣告了自己的诞生，也赢得了父母们的无微不至的照顾，被无限柔情地对待。
两、三岁的小孩，迎来了他人生中的第二次分离，这是一场悄悄进行的革命。孩子会独立行走了，孩子会说“我”字了，孩子会说“不”字了，直到孩子将要走出家门融入一个社会小团体了。但这一次分离时，孩子常常得不到第一次分离时父母所给予的那种体贴入微的照顾了。父母们的耐心变少了，焦虑、急躁和担忧变多了。
入园这件事，对三岁的孩子来说，既是新奇的，又是充满未知和恐惧的，是激动的，也是惶恐不安的。妈妈把我扔进了幼儿园，她是不是要抛弃我了？陌生的环境是不是安全的？陌生的老师和小朋友，他们会不会欺负我？小孩子的潜意识里会上演各种各样奇怪的幻想。
孩子们内心里的这些感受和状态，父母们有没有考虑过呢？孩子们在入园期表现出的情绪肯定是有内在根源的。如果不能理解到这些深层的心理状态，父母就很难给到孩子恰当的回应。
另一方面，大人们的言行和心理状态也可能会成为孩子入园的障碍。
比如，有些家长可能会在不经意间对孩子说：“你要乖一点，不听话，到了幼儿园，老师会批评的。”或者说：“要听话，不听话，就送你去幼儿园。”这些话，意味着什么呢？对孩子来说，可能意味着，上幼儿园是一种惩罚呀！这是对孩子的威胁和恐吓呀！这是在增加孩子的心理负担呀！那么，孩子当然不乐意、也不敢去幼儿园了。
再比如说，孩子会依赖大人，大人们会不会依赖孩子呢？面对孩子的入园，大人们会不会有分离焦虑呢？就像我前面提到的那位想要去陪读孩子上大学的妈妈。大人们的焦虑，大人们对孩子的依赖和黏连不分的心理状态，也会阻碍孩子走向独立。要想孩子独立，父母需要先学会放手。
还有一个来自于大人一方的阻碍因素是家庭关系状态，夫妻关系是否稳定，家庭氛围是否和谐，家庭里是否有争吵，家里是否有人处于焦虑和抑郁的情绪状态里，这些都会影响孩子，让孩子不放心离开家。家庭内部秩序稳定、生态平衡，孩子的翅膀才能长得硬、飞得远。
所以，家长朋友们，我们需要知道，在孩子身上表现出来的各种问题，往往不是单一因素造成的。孩子不愿意去幼儿园的问题，反应的可能是孩子个人成长主题的问题，也可能是反应了父母的情绪状态，关系状态，或是整个家庭的状态，或者可能是孩子在幼儿园里遇到了一些困扰他的事情。
在分析了这些原因之后，大家有没有发现，要回答“孩子不愿意去幼儿园，该怎么办”的问题，我们需要综合考虑多方面因素，并且要具体问题具体分析。
当然，无论何种原因，孩子的表现都是哭闹。所以，我们需要一些技巧以应对孩子的哭闹。在前两期节目里，我曾和大家讨论过“父母怎样应对孩子哭闹”的话题。如果您觉得有需要，可以听一听这两期节目。
最后，我想说，在处理孩子的入园焦虑的问题上，父母首先要把自己调整到一个不焦虑、不急躁的状态，有足够的耐心和温柔，同时也有足够的坚定。孩子哭闹，每个大人都难免会犹豫、焦虑和急躁。但是，大人要具备对自己的情绪状态保持觉察、自省的能力，不要被自己的情绪牵着鼻子走了。当孩子哭闹时，父母一心软就妥协了，一急躁就冲孩子吼了，这些都需要尽量避免。
那要怎样避免呢？说说容易，做起来难啊！这更需要父母们有自我成长的意识。毕竟，任何育儿技巧都比不上父母个人的人格水平和心理状态。每个孩子，每个家庭都需要经历孩子的入园适应期，但并不是每个家庭都会因为孩子入园而遭遇困难，这才是更值得我们思考的。
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以上就是本期节目的主要内容。这里是心理FM，世界和我爱着你。我是心理咨询师陈义萍。欢迎您关注我的新浪微博：陈义萍亲子心理。下期节目内容，你可以下载心理FM 客户端收听或阅读。
陈义萍
心理咨询师
亲子教育讲师
父母视界联合创办人
杭州东方心理分析研究所专职咨询师
微信公众号：FMSJ2013(父母视界)、hzdfxl(杭州东方心理)
新浪微博：陈义萍亲子心理、父母视界
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