昨天参加了一个心理沙龙，有位组员哭诉：我在单位兢兢业业埋头苦干了整整８年，自认为自己平时是那种少说话，多做事的员工，但是始终得不到老板的青睐，而那些只把事情做到６０－７０分的同事不仅深受老板喜爱，还年年加薪升职。他把这一切的不公责怪于老板，他认为做老板的就应该看到每个员工的努力并给予更多的机会和回报。但事实上，老板通常会把机会给予那些主动争取的员工，很少会主动给员工升职加薪，除非你的业绩特别突出。
不一会儿，另一位组员对此也有共鸣。他说：有个同事从大学毕业到他们公司，在不到６年的时间里，从一个部门的销售助理做到了销售总监，当然他的工作能力很强，但仍然有几个跟他能力相当的同事却没有这个升职的机会，所以更多的原因在于这位升职的同事懂得在领导面前争取机会，表达需求或者说会哭的孩子能拿到利益，能拿到资源，而那些同样勤勤恳恳干活的人反而在职场里得不到晋升，也得不到上司的认可。
可能在一些人的观念里，“会哭的孩子有奶吃”这样的做法很ｃｈｅａｐ，很ｌｏｗ。然而，在竞争压力如此大的职场中，要获得个人发展，适当的会“哭”是很有必要的。哭其实也是一种表达自己内心的需求，只有这样，才有机会获得更多的资源，获得更大的利益。而一个人只有当内心的需要得到满足后，才能发挥出个人更大的潜能。因为每个人都有期待被别人看见或者听见的需求，如果这个需求没有被满足，就会变成愤怒＼敌意＼攻击等负能量。当无法正面对领导表达自己的愤怒，就会通过降低工作质量或者不配合工作，迟到等无意识的方式表现出来。
说了这么多，那我们该如何跟领导进行有效的沟通呢？
在职场的人际互动中，并不是所有人都会用成人的方式去解决问题，很多职场中的人在提要求的时候，往往会退行成孩子，采用指责，评价式或者规则式的内容，这种方式只会令领导更加难受。所以我们要说事实，比如：我跟其他人做的工作是一样的，但工资水平不一样；说感受，比如：我有点伤心，有点愤怒；说期待，比如：我希望我的工作能跟我的收入相匹配；说行动建议，比如：下一步我的工作计划和行动。这样做会很有效。
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