孩子只会因为一件事受伤，那就是：连父母都崩溃了。孩子最害怕的莫过于强大如父母都无法承担的焦虑。而且孩子从来都不会听父母的“话”，他们会听父母的情绪，如果父母的情绪是糟糕的，他就会定义这个事情是糟糕的；如果父母的情绪是稳定的，他就会定义这件事是稳定的。
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一个人越有能力，就越能精细精致地活着，他的需要就越发的细腻。有的时候，你只是一只丑小鸭，在过去的人生经历里，一直都被催眠为一只普通的鸭子，而其实你是一只天鹅，在内心里你是一个丰富的人，却过着非常单调的日子。这种催眠就叫做被暗示“我不配过好日子，或者我不能过好日子”。
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我们情感是和欲望有关系的。你要做的事情就是不断地激发彼此的欲望，让双方都有欲望把这个情感玩下去。就好像工作一样，如果老板不给你发工资你还愿意工作吗？婚姻也有工资——精神层面的工资，我们是有精神层面的银行的，人性需要两个人个人私欲满足的结合才能够把婚姻维持下去。
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讨好型的人要学会的第一件事就是要坚守一个底线：你拒绝被伤害。你首先要保护好自己。如果你连自己都保护不了，那也就不要谈发展感情。如何保护？给对方一个边界，如果你感到痛了，就要喊出来，要告诉对方，他的所作所为正在伤害你，不能让伤害无休止地继续蔓延下去。
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对于讨好型妻子来说，要了解你的退让只能让丈夫越发无视你，你不能靠不尊重自己的方式赢得其他人的尊重，你的价值和权利是天赋的，不由你做出多少牺牲来衡量，你再也不是那个不得不取悦爸爸妈妈的小孩子了，你可以理直气壮地要以及表达，你要学会谈判，学会捍卫自己，掌控自己的人生。
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讨好型妻子会把所有力气都用在自我折磨上，她会怀疑自己懦弱，其实她不是懦弱，而是迷失。她之所以没有底线，是因为她在内心深处有着很强的低自尊心态，她的内心已经被恐慌和空虚感占据了，就像是《绿野仙踪》中的寻找心的稻草人一样，她一生都在寻找一个男人承载她生命的重量。
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比崩溃更可怕的，就是不确定感。孩子最怕的就是不确定感、无秩序感和混乱。哪怕你在崩溃的时候，告诉孩子，你在崩溃，这都可以让孩子对这种状态有一种命名，这种命名本身就会给孩子带来秩序和确定感。
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妻子容易在做了妈妈以后，忽略或压制自己作为一个女人和妻子的需要。这时最好的答案就是，妻子把注意力从孩子和丈夫身上转移到自己的身上，重新成为女人，一个活色生香的女人，一个追求自我的存在的女人，一个你自己喜欢的女人，这样男人才能可能跨越他的潜意识对你的定位。
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我们经常会有一个误区，把核心需要的解决等同于简单地满足。满足和真正地和他待在一起是有很大的区别的。这个世界不是想要什么就有什么，一个人之所以没有办法满足自己，就是因为在他强烈渴望的背后，是一个内在小孩，有一个个窟窿，这个小孩非常需要被理解和接纳。
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婚姻是需要有平等的关系才能谈得上有功能的，换句话说，你要保护你的婚姻，需要有你的力量和手腕，和丈夫成为两个平等的人，否则你就是任人宰割的牛羊，而男人也是不会对这样的女人有兴趣的。
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