上一个公众号的申请是去年上半年的事情。彼时我刚从西南边陲来到北国首都,那是在春末夏初,没有任何惊心动魄的故事,一场落音缤纷便让初至的重庆妹子惊呼平生第一次见到了春天。
那时我刚从一次旷日持久的抑郁爆发中勉强自己走出来,经过那生机了无的沉寂,帝都的一切都是新鲜的:进入北大心理中心培训部工作,谈笑往来皆国内心理学界大腕;接触后现代心理治疗流派;开启对戏剧的兴趣……生活简单而美好。
一天,一个迄今只有两面之缘,名叫安心的美丽姐姐与我一席长谈,却让我再也安不了心。
此后做了“秋聆心语”,没坚持多久就停掉了;离了职;探索戏剧游戏与心理团体的结合;开始新工作;再离了职,试图踏足PUA界;而后恋爱,又在还没开始时结束;学习发展转化法戏剧治疗;加入百诚释心工作……短短一年半,恍惚间几经涅槃。
梧桐与清秋,吴桐与清邱。“吴桐”乃高中时给自己的名字,“吴”姓是外婆的姓,自从她失踪,几经寻找未果后,母亲将对她的爱和期望毫不保留地投注到了我的身上。“清”取其明晰之意,父亲半生执念在于作为最中间的儿子的他甚少得到父母关爱,大半辈子区分不清自己的家庭与原生家庭,希望我能不断明晰人际界限,影响到父亲,让他终于能活到属于自己的人生里。梧桐一叶落,天下知秋。但梧桐不为彰显它的存在而落叶,清秋也不因世人对它“萧瑟”的论断而停下它的脚步。
今年上半年,一个山涧清泉般的男子在我信誓旦旦地宣称要做“better me”时,告诉我他希望看到的是一个“happier me”。大半年的时间一晃而过,我经历失去、挣扎、浮躁、倦极后,终于慢慢让自己柔软,终于了悟,终于让自己充满柔情,日渐活到当下。感谢那些肯定过我、拒绝过我、支持过我、温暖过我的人,让我能在生命第26个年头之初,让自己开始找到自己生活的节奏。
发展转化法(DVT)
过往的信念已成梦幻泡影,未来的路坦然可期;至于当下,喜也好,悲也罢,但由它来,且随它去。
——2015年清秋
,心理咨询师、戏剧治疗师。
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