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如何与孩子谈论离婚问题

不同发育水平的孩子对于离婚、为什么会离婚以及离婚以后会发生什么这些问题自然有不同的理解,父母因此需要根据孩子的成熟度选择一种合适的谈话方式。

孩子的年龄如果还很小,父母应当尽量保证每天的日常生活仍然按部就班地进行,生活和工作习惯一切照常,尽量不要让孩子感觉到什么事情怎么和以前不一样了,同时也应为孩子提供更多的疼爱。而且要向孩子反复保证,离婚不是他的错,你爱他。

如果是十几岁的孩子,他们可能会想要知道更多关于离婚的细节,以及离婚以后生活会发生什么样的变化。这时,父母应该和孩子进行开放和平静的谈话,对于他们的情绪反应要以同情和理解的态度给予心理上的支持,并且继续对他们今后的表现保持一如既往的高期望值。


保持信息传达的清晰和简单


对于年幼的孩子,父母要保证信息传达的一清二楚和简单明了。不要把谈话内容搞得既琐碎又杂乱不清,以免让孩子们觉得他们需要去弄清楚这个问题,或者他们是离婚的原因。父母――最好是两个人一起――应当以一种平静的口吻来解释他们的离婚问题。

比如像这样:“我们已经决定,我们已经不能在一起生活了,我们决定离婚了,做这个决定并不容易,但这是大人们的决定,和你们一点关系也没有,我们都非常爱你们。”孩子们对这个消息的反应可能会是一种复杂的感情。


告诉孩子们以下几点可能会很有帮助:


➀ 妈妈和爸爸以后都会生活得更快乐。

➁ 以后你就会有两个家了,而且两个家都很爱你。

➂ 不管是爸爸还是妈妈,以后仍然还是你生活中的一个重要部分。


最重要的是要倾听和关注孩子的反应


对于大一点的孩子来说,这个消息可能并不会让他们吃惊,他们的朋友当中可能就有父母离婚的。你们的每一次争吵,可能就已经让他们担心自己的父母是下一个了。

不过,对于某些孩子来说,这个消息可能还是会让他们非常震惊。但无论是有心理准备的孩子,还是毫无心理准备的孩子,都会有很多害怕自己要去问的问题。有些问题是眼前的,有些问题要隔段时间才会浮现,因此随时给孩子机会提出问题和表达他们的担心、忧虑是非常重要的。


一定要让你的孩子们知道他们是安全的


孩子们通常最在意的是他们以后是否还会像以前一样,没什么事是需要他们担心和害怕的。许多孩子想知道离婚到底会让他们的日常生活发生什么变化。对于其他一些非常关心的问题,他们可能会闭口不谈,所以应当鼓励孩子们坦率地说出自己的感受,无论他们此时的感受是什么,都要告诉他们那些是正常的。大多数孩子担心他们是否要为父母的离婚负责,但是没有几个孩子会有勇气直接去问这个问题。

孩子们可能会说出口的和未说出口的问题:


➙ 这是我的错吗?

➙ 我能做些什么事情可以让你们不离婚吗?

➙ 如果我现在答应你们以后我会表现得很好,你们会不离婚吗?

➙ 你们还会爱我吗,即使你们不和我一起生活?

➙ 多长时间我能去看你们一次?

➙ 我必须搬家吗?

➙ 我必须换学校吗?

➙ 我们的钱以后够用吗?


回答这些问题的关键是清晰、诚实,让他们消除恐惧和疑虑,让他们觉得自己是安全的,父母仍然爱着他们。如果日常生活会发生一些变化,提前帮他们做好准备应对这些变化。有时可能会发生非常大的变化,因而让孩子们感到害怕,他们可能需要时间去接受新的生活和监护权的安排。

尽最大努力不要扰乱他们从前的日常学习和生活习惯。如果孩子情绪不好,可以帮助孩子找一些方法进行排解,比如参观艺术展览,找朋友聊天,或者通过体育运动来释放这种情绪。无论你选择何种安排,把孩子的需要放在第一位,尽你最大可能继续陪伴他们的生活。你要让你的孩子知道,尽管未来会发生一些改变,但是你希望家人们会变得更加快乐和健康。


一定要让你的孩子们知道这不是他们的错


一定要让孩子们知道,他们绝对没有做过任何让他们的父母决定分手的错事。必须向孩子们反复强调,离婚是大人们的决定,是大人们自己出了问题。如果孩子的养育问题经常是一个争论的焦点,想让孩子们相信这一说法可能有一定的困难。然而,这样告诉孩子仍然非常重要。

孩子们还必须知道,他们做什么也不能解决这个大人们之间的问题,这不是他们的责任。无论是天使般的行为表现,还是假装做些什么,都不会让他们的父母重新走到一起。如果孩子知道他们的父母为了他会继续陪伴在身边,即使他们不再生活在一起,他们也会拿出自己最好的表现。

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