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怎样的咨询师适合自己?

很多人越来越意识到心理咨询对解决心理问题的作用,但是,关于如何找到适合自己的心理咨询师,很多人依然一头雾水。这也难怪,即使同做心理咨询,不同的心理咨询师解决的问题并不一样。

从对象上分,心理咨询主要分为三大类,分别是精神正常,心理健康没出现问题,但是遇到的问题与心理有关的问题需要求助;精神正常,但是心理健康出现了问题同时需要获得帮助的人群;特殊人群,需要临床治疗的精神疾病个体。

在确定咨询师时,要注意自身问题与心理咨询师的咨询方向的匹配问题。例如,如果是孩子厌学问题,需要看是否是咨询师擅长的青少年问题。有时,不确定是否为心理问题,或者属于哪类心理咨询问题时,可以致电咨询中心的咨询师助理,陈述问题情况,让对方帮助分析问题所在,确定问题所属问题,找到合适的心理咨询师

总之,要找到合适的心理咨询师,主要秉持如下思路,确定要解决的心理问题是什么,确定哪个咨询师擅长该心理问题的解决。总之,没有最好,关键是匹配合适。

来自:psystats

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