小 茵（化名) 来信：
我结婚两年多了。经过我仔细地观察，耐心地沟通，发现丈夫的性格有两面性，而且现在越来越明显。
他好的时候阳光开朗，对我宠爱有加，我们的感情甜蜜幸福；不好的时候判若两人：眉头紧锁，一言不发，不搭话不理人，什么也不关心，甚至面对面说话他都听不见（他说是真的没听见），这样的情况能持续好几天，而两个转换没有任何缘由和前兆。
这种情况婚前就有，虽然很奇怪，但是我也没有特别重视。婚后，随着相处时间的增多，这种情况出现得越来越频繁。他这种压抑的情绪严重影响到了我，我问他原因，他说没有原因，是个人习惯，也说会慢慢改，但是却越来越严重。
还有其他情况和症状不知道和他这种情况有没有联系：
1.家里所有的瓶盖都要拧得死紧，包括每天要用的牙膏，多次沟通无果；
2.吵架时他会失控地进行人身攻击，他的解释是：吵架的时候都是难听的话，要我别放在心上；
3.多次沟通，问他是不是对我什么地方不满意，也提出离婚，他说不是，不同意离婚；
4.他博士在读，压力比较大，但是在前几年学业压力还不大的时候甚至是应该心情很愉悦的旅游途中也会突然变化。
近两年，我仔细观察，发现他的情绪转换间没有任何缘由，沟通无效，甚至多次争吵。事后意识到这样影响到夫妻感情，会慢慢改正，但是他无法控制自己的情绪，甚至面对面说话他都听不见。
我想知道像这种情况是否正常，该怎么治疗和引导，是什么原因引起的。目前我们应该怎么做？
吴知力（心理咨询师） 回复：
你先生的情况可称之为间歇性的抑郁发作，他的抑郁情绪实际上不是如你所说的那样是突然爆发、毫无征兆的，从他平时的一些情况可以看出他的身上存在着孕育抑郁情绪的土壤：他将家里所有的瓶盖都拧到死紧，这似乎是需要对事情有一种完全的确定性，只有这种完全的确定性才能让他感到踏实，而这恰恰说明了他内心有很多不安的情绪没有被处理；吵架时他会失控地进行人身攻击，谁会“失控”？只有过度压抑的人会失控，不压抑的人是“无控可失”的，显然压抑是他的常态，而当他无法维持住这种压抑但却被家人和社会接受的状态时，他就用抑郁发作和失控来表达自己和平衡内心；博士在读，说明他有很强的成就动机、价值需要，他是一个会给自己设定高标准、自我加压、举轻若重的人……
作为妻子和家人，对你来说最重要的是明白你先生的这种间歇性的抑郁发作是不能通过他的意志的克制来解决的，你不能要求一个感到精神痛苦的人停止感到痛苦，这是意志力办不到的事。在获得有效帮助和治疗之前，我认为这些抑郁发作甚至对他的健康是有利的，因为这是一种自发地疏导压抑情绪的方式，是内心痛苦感受的一种真实表达，尽管表现方式令你感到难以接受。当然，在与之匹配的心理咨询师的帮助下，你先生应当承担起了解和探索自己抑郁发作、情绪失控的原因的责任。
祝好。
作者简介：
吴知力
心理咨询师，执业编号：0511000008200010
个案工作时间超过2200小时
浙江省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会成员
浙江卫视特邀心理咨询师
台州晚报《情感ask》和《倾述》专栏作者
师从德国资深心理治疗师Schultz, Hermann, MD舒尔思•赫尔曼（法兰克福心身康复医院前任院长），同时参加德中心理治疗研究院（DCAP）精神分析连续培训项目。
目前接受面对面的咨询和网络视频咨询，预约咨询请登录www.zdxl.cn
