原创:广州 爱灵心理咨询 盛丹
点完菜后,他又抱怨点的不好,彼此就会有些情绪和争吵。然后你又很委屈,我事先征求过你的意思啊?你说随便那我就随便点了,怎么点完后又说我不好呢?
生活中,很多时候沟通困难、争吵。常是因为我们不能直接说出自己的需要,甚至连自己也不知道自己需要什么,于是希望对方能给我带来奇迹,关于需要,我可以知道它不是什么,但还没有想过它是什么。于是想让对方去试,试试看你能不能满足我,如果你不能满足我,那是你的不好,是你不懂我,我就有情绪。
亲密关系中很多冲突常起源于小事情。说不出、得不到、又怨不得,日积月累,攒起来就成了:你根本不懂我,一点也不在乎我,从来没有为我着想,你不爱我!但自己需要什么又不直接说,唧唧歪歪哼哼唧唧,给你脸色看,让你去猜,勾引你内疚而就范。
人为什么不清晰自己的目标和想要的结果呢? 因为潜意识的提醒,自己每一个决定,自己说出去的话,自己都要为此负起责任,当我不说我需要的时候,我就可以免除责任。因为不是我选择的,我就清白了,即使事情错了,但是我没错,是你选择的是你的错,是你对不住我。
有这样的潜意识,是卡在孩子状态里,会把孩子渴望得到父母的保护和无条件的爱转移到其他关系中,期待老板为我负责,期待朋友支持我,期待爱人满足我的需要。你们应该为我负起责任,我是清白无辜的。于是就放弃了自主的权力,丧失了自我负责能力,不敢承担独立的后果。这是一个孩子求生存的策略,但这样你就无法成为你自己,无法过你想要的生活了。
所以,很多时候我们不清晰自己的目标,甚至逃避去看到我真正想要的,深层的原因常是不想为自己负责。宁愿放弃自己,也要免于责任。
同理,很多人有才华,有天赋,很聪明,但太聪明的人难成大事。因为聪明常用于巧妙地免除自己的责任或把责任转嫁到别人的身上,少付甚至不付出,这是头脑的最爱,是头脑执着的聪明的梦。所以有时太聪明的人往往目标不清晰,不付出,难坚持,就难以成为领袖了。而那些踏实朴实的人,他们总是承担起责任,直面自己的真心,目标清晰,知道自己想要的结果,不忘初心,不计付出,百折不挠,终能成功登顶。
故聪明人善为军师不善于成为将帅,军师只是提供选择,将帅才是做决定的人。所以成就大事的人,往往不是聪明的人,而是那些敢于承担的人。
同样的,在亲密关系里,当双方都愿意为自己的生活负上全部责任时,愿意清晰地表达自己的想法和需求,有能力自处时,两个站立在自己双脚上的人,才能享受共舞的美妙。
成熟,意味着能完全承担自己的责任,不忘初心。就有坚忍不拔,那么任何困难就无法阻挡你,你的梦想成真,将象溪流无论怎样地蜿蜒最终都会注入大海一样笃定了。
盛丹
婚姻辅导、处理婚姻情感问题、孩子的家庭教育、人际关系障碍、情绪困扰、减压,心理咨询师自我体验,陪伴来访者超越苦难,修复儿时创伤,实现内在圆融和个人成长。
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