文/程颜敏
一个很久的故事：一群探险考察队到印第安丛林中去探险，雇佣了几个当地的土著人做向导。在头三天的探险途中，印第安人不但挑着沉重的担子还要时时手持砍刀在密林里砍伐藤条树支，辟出考察队行走的小路，以至于探险考察队员都无法追赶上他们。可是到了第四天，这几个印第安人却怎么也不肯出发了，他们懒懒地晒着太阳，问他们为什么不肯走了？印第安人回答说：我们要等我们的灵魂追赶上我们的身体。
亲爱的朋友，你是在一直往前行不知道需要停下脚步的探险者，还是知道什么时候需要忙碌，什么时候需要停下脚步的印弟安人？我们被忙碌的生活裹挟着一直前行，是否有时间停下脚步，让灵魂追赶上我们的身体呢？或许，你会说，我一直很好啊，我的灵魂与身体一直在一起的。那么，亲爱的朋友，现在，你是否愿意停下脚步，停下手中的一切，静下心来一起来听听心灵的声音？让我们一起来回忆，在你的生命中，有没有这样的时候：
曾经，当夜深人静时，你蒙着被子默默哭泣，那种伤心与苦楚无人理解，此刻，多么希望有个人在身边，一句话也不用说，甚至一个安慰的眼神，一个温暖的拥抱都不需要，只是希望有个人在身边，让你可以放心的痛哭，哭过之后一切恢复正常，不用任何解释，各自做各自的事情，仿佛只是个影子在身边出现。这个人的存在，让你感到欣慰，你的痛苦与伤心终于有人看到，有人听到，却又不会去评判、嘲笑、误会、猜测……
曾经，当心情郁闷时，你不愿说话，身边的朋友、同事、家人无法面对你的冷漠与孤独，不停地劝你要积极，要开朗，告诉你生活有多美好！此刻，你多么希望有个人在身边，静静的陪着，这种陪伴不是无聊的、局促不安的陪伴，也不是力图想改变你的陪伴，而是一种澄净、清澈、心如止水的陪伴。让你明白，你的情绪是自然的，是可以接纳的……
曾经，当遇到困惑时，你四处诉说，每个人都说出他们的想法与观点，但是，没有一个答案是你想要的，此刻，多么希望有个人在身边，能停止他的言语，停止他的思想，给你充足的空间让你诉说，在关键时候给予一个精妙的提问，你突然茅塞顿开，顿悟之后自己找到出口，有种拨开云雾见阳光的感觉。让你看到，你是有能力自己来解决问题的……
生活匆匆，脚步匆匆，我们总是太快的接受一切的变化，太快的应对所有的事情，包括自己的情绪与困惑，一旦出现就想着立即解决，就去断然否定它的存在。没有时间静下心来去听听自己内心的声音，更没有时间停下脚步，让身体等等我们的灵魂。当一切都静下来的时候，你会明白，在你的生命中，需要这样的一个人，他像你的影子，又像一泓湖水，更像一面镜子，无形又有形，存在又无存。这个人，帮你梳理生命中那些不曾记起的回忆，因着这些过去，才能成就如此不平凡的你；与你一起看清痛苦的本源，当看清了痛苦，为这个苦而流的泪也是值的；陪你带着伤痕与泪痕继续勇敢前行，你还是你，只是终于可以让心与身体一起前行！
亲爱的朋友，新的一年，你是否愿意为你的生命品质做些什么呢？我是心理咨询师程颜敏，我在全人心灵咖啡馆，等着与你一起开启一段心灵咖啡之旅！
