目录：
第一章：测一测：你的“萌”指数有多高？
第二章：卖萌有理 开心无罪
第三章：职场避免七种心态
“萌”是一个网络暴红的可爱词语，形容的是一切美好的事物，不要以为萌好像和你没关系，要知道只有保持“萌”心态，你才能越活越年轻哦~下面我们就来看看你的萌指数有多高吧~
测一测：你的“萌”指数有多高？
以下选题中，请根据你的实际情况以“当然”“还好”或是“—般”进行作答。选“当然”积1分，“还好”积2分，“一股”积3分，将得分相加后对应相关解析。
在你的微博中，转载比原创的多
相比外出郊游或是朋友聚会，你更喜欢看电影或是读读书
你是个没事儿就喜欢随时随地自拍的人
对于现在网络上的流行用语，你都知道的门儿清
有时候，你会感叹自己是个连秘密都没有的敞亮人
对于花钱，你常常没什么计划，更别提理财了
实话实说，照镜子时，你觉得自己其实蛮可人的
你总是喜欢捉弄身边的他或她
对于服饰搭配什么的你很在意也很在行
和那些喜欢成熟异性的人不同，你觉得年龄大的人不适合自己
测试结果：
10—16分：荫在外表
你一定是个开朗、外向的人，喜欢结交朋友，颇为热心肠。心里搁不住事儿，常常是喜怒哀乐什么都写在脸上。你爱表达，希望周围人都能给你积极的关注与肯定。因此．如果你想试试让自己走走萌路线，那只做表面功夫即可。通过外在的改变，一点点萌起来，相信一定会给你周围的人带来眼前一亮被萌到的感觉。
17—22分：萌在骨子里
虽然你为人谦和又不乏亲和力和人缘，但说到底，你其实并不是一个足够外向的人。因而靠外表的改变来让自己荫起来并不适合你。搞不好：还会适得其反，惹来非议。说起来，你不妨试试和萌比较接近同时也更注重内涵的“小清新”路线，从骨子里慢慢萌起，逐渐向外表渗透过渡。
23~30分：萌在心里
作为—个内敛、内秀、内心丰富的人，对于任何打算实施的改变，你都主张三思而后行，尤其是萌这回事儿。如果硬要你去学人家扮萌、卖萌：怕是没戏了。不过，作为一种心态，你不妨也可以让自己的内心生活变得再柔软—些、萌一点试试。比如，下载一些比较萌的图片，或是给那些卖萌的人捧捧场——毕竟，自己想要学会卖荫，先得学会被卖萌的给萌到……
卖萌有理 开心无罪
亲，如果你还没跟他/她玩玩卖萌的小把戏，那么只能说你已经OUT了。如果说两年前扮酷耍帅还是主流，那么当下，则是不折不扣的卖萌时代了，围绕萌的各种现象—一萌扮相、萌表情、萌语言我们已然在生活由司空见惯。无论是在媒体抛头露面的明星，抑或微博空间中酷爱自拍的青年男女，都离不开一个萌字——不萌，就缺少关注的焦点；不萌，就意味着没有点击率……
当然，对于身边的萌人，有接纳叫好的，俗称“被萌到了”，也有对萌不感冒的，觉得被萌一下，能掉-地J鸡皮疙瘩。不过，可以肯定的是，作为一种社会现象出现的“萌”，不管你是指指点点的瞧个新鲜的萌客，抑或置身其中玩得不亦乐乎的萌友，其背后都具有一定的心理分析意义。换句话说，萌肯定是在不经意间触碰到了我们的哪根神经，不然你又怎么会被唰地一下给萌到呢？
“鸭梨山大”的小小出口
现代社会节奏太快，几乎每个人都被裹挟在这灰色的车轮中，太多的责任、太多的任务让我们无法逃避，不管是外表或内心看起来是多么强大的男人或者女人，我们也会有感觉到累的时候，而卖萌恰恰是我们可以逃脱现实，卸下重任的一个出口，同时也满足了我们内心深处被爱和被关怀的渴望。
从事国际贸易工作的林小姐就是用萌物来缓解压力的坚决拥护者。“由于经常需要与客户进行沟通谈判，因此公司要求员工必须穿着正装，脸上也要随时挂着职业化的微笑，我挺讨厌这种职业化的套装和笑容，感觉它在随时提醒着你-—你现在是工作时间。再加上工作本身的压力，一天下来，身心都会感到极度的疲累，看什么都觉得挺无趣，笑容也变得很僵硬，从前那种发自内心的快乐再也无从找回，男友挺心疼我，经常会在网上给我发一些可爱好玩的图片、表情，平时也经常给我买一些可爱的小玩意，有时候工作累了烦了，看看这些有趣的小东西，不知不觉中，心情也变得好起来了，就这样，我渐渐爱上了这些萌物。现在，工作时间，我是一名标准的职业女性，私底下，我会穿上一些可爱的服饰，变身成一名可爱的小公主、小萝莉，在男友面前扮扮可爱、撒撒娇，充分享受被人呵护的感觉。”
在林小姐对萌物的大力推广下，她身边不少朋友也加入了萌一族，她们说，自己现在越来越怀念小时候那份单纯的快乐，虽然我们没法当永远无忧无虑的彼得潘，但是我们可以借着卖萌让天性小小释放一下，暂时告别压力、告别成长、告别责任，在岌岌可危的重压中喘口气。这种需求在精神分析心理学中被称为“退行”，简单来说就是一个人尽量让自己倒退同儿时的心境，唤醒曾经无忧无虑的人生状态，以缓解现实加诸在成人自我身上的各种重担与压力。
萌出来的快乐生活
萌不仅仅是单纯的减压方式，它所具有的其他不同妙处也让人迷恋不已。
A、童年补偿的心理疗愈
卖萌大军中，也有这样一类人，他们在儿童阶段没有充分享受到家人的疼爱，也就是说在那个最该萌的阶段没能充分的萌，于是他们也特别热衷扮萌。
比如小时候，家人没有给自己购买那些五颜六色的新衣服，那么今天有了经济能力后，就会特别偏爱那些艳丽的、儿童化的服饰；或者小时候他／她对父母撒娇，可是严厉的父母不允许，认为这是娇气、不成熟的表现，于是她／他只好将这种想法压抑到内心深处。而时下社会的宽容度，给了他们释放的机会——通过扮萌，来补偿自己童年的缺失。于是，对于他们来说，卖萌是一种补偿性的心理疗愈。
B、新社交方式杀手锏
除了自我展示和满足自恋之外，作为一种较为新颖的与人打交道的方式，尤其是对于女性而言，如果应用得好，卖萌绝对不乏杀手锏般的效果。俗话说，伸手不打笑脸人，那么相信更不会有人舍得去责难那些主动向自己卖萌、扮可爱的人。但凡感到为难或是出点小差错的时候，卖一卖萌，大都能够得到对方的谅解甚至是怜惜。因而，我们所看到或是熟悉的各种萌表情中，努着嘴、低下头、翻着无辜眼眸的楚楚可怜般的扮相往往是被演绎得最多的一种。
当然，需要注意的是，萌绝不是人际交往中百试百应的挡箭牌，只能作为出其不意、偶尔为之的绝招。否则，就和任何一种社交手段一样，用的多了，接招的人一旦觉得腻歪了，就再也不管用了。
C、对抗衰老的最佳方式
葫是一种天生的可爱状态。萌可以注解为：单纯、年轻、漂亮、打动人心。瞧，真正的萌大家打心眼里喜欢。其实，每个人都害怕变老，卖萌至少从形式上留住了青春。所以，我们很自然的会迷卖萌。有人喜欢把卖萌贬低为装嫩，可是装嫩又有什么不好呢？即使是男性，也可以偶尔大胆地卸下种种责任、难以负荷的重担、坚硬的保护，表达孩子气的俏皮一面。
黄磊评价自己在《男人帮》出演的角色是一个有点萌的单纯男人。当媒体询问四十岁的男人还装萌是什么感觉时，黄磊解释：“男人和女人不同，女人长大了就长大了。男人不论多大都会有冲动的时候，都会有幼稚的时候，他们会为新鲜事物新奇，也会因玩游戏激动不已。不论匹十还是五十，我们都会有四岁、五岁的天真。”黄磊说：“演这样的角色其实很过瘾，很有意思，而且我扮演的角色不是装萌，是真荫。”
萌也是有技术含量的
千万别告诉我你不会卖萌！其实，卖萌和撒娇一样，本来是一种天生的能力，简单到不必去学。就像婴儿要吃奶，对每个婴儿讲撒娇自然谙熟于胸。
如果你不具备卖荫这种能力，就需要注意了！除了童年生活中家庭关爱的缺失，更糟糕的是，童年的经历，导致你这一类人形成了生活中很少去表达自己翦生活方式，或者足你不会表达，也可能是不擅长表达自己。这将很可能影响你和生活中的伴侣建立亲密关系。
如果你认为自己没有资格卖萌，那就更严重了！因为你还没有尝试卖萌撒娇，就先拒绝了自己，封闭了自己！可以肯定你很不自信，答案同样是你没能拥有一个幸福的童年。
喜欢卖萌的人首先是一个非常自信的人，他们卖萌不会担心别人的不屑，或者是不回应，一切全凭自己喜欢。所以学习卖萌要从建立信心人手，具体讲，你可以先从关系亲密的人下手尝试卖荫，万一萌得有点二也不会太尴尬。
当然，除了刻意为之的“扮萌”和一定少不了看客的“卖葫”之外，真正找回心态上的葫才算是萌到了点上。而所谓由心而萌，关键在于以萌的视角来看待你原有的生活，以及在生活中遇到的人和经历的事儿。戴上萌的有色眼镜，你会顿时发现，整个世界似乎都多了几分喜感。那些原本令你难以招架的人和事儿一下变得调侃了许多，压力和矛盾如今也成了聚会和微博上打趣的主题。
最后，要提醒大家的是，“萌”在中国的古汉语中，是南方一带的方言，意为“傻帽儿”。这似乎也适用于我们现在所说的“萌”。卖萌可以，但千万记住过犹不及的道理。萌过了分，就会给人“假”的感觉；萌过了头，则难免会分不清轻重缓急，给现实的工作和生活惹上麻烦；而萌昏了头，真的以为自己和世界萌得不得了，那就是缺心眼了……
职场避免七种心态
每个职场中人都必定要和其他人接触，参与各项社交活动；而社交范围的大小，与每个人的职业、爱好及生活方式有很大关系。现实生活中，有些人总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又和他疏远，平时和同事的相处也不融洽。
究其原因，这些人在社交中的不良心理状态，阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所提到的社交病态心理。较常见的有以下几种，职场中人应努力避免：
自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至连自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏胆量、畏首畏尾、随声附和、没有自己的主见等。如不克服这些自卑心理，会伤害自己的独特个性。
怯懦心理
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人。由于怯懦，即使他们认为正确的事，经过深思熟虑之后，仍不敢表达出来。
猜疑心理
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，多心猜疑，捕风捉影，说三道四。例如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些甚麽，结果影响了朋友之间的关系。
逆反心理
有些人总要与别人对着干，以说明自己创新立异。对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，他就认为不好；你说对，他就说它错，容易使别人产生反感。
儿戏心理
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，欠缺认真。他们爱吹牛，爱说漂亮话。每当与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人交朋友只是注重表面，因而没有感情深厚的朋友。
贪财心理
有的人认为交朋友的目的就是为了互相利用，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且经常过桥抽板。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
冷漠心理
有些人对各种事情抱着只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问的心理；或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是特别的人格，导致别人不敢接近自己，因而失去一些朋友。
