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慢性鼻炎在日常的生活中是非常的常见的,而它为我们的生活及工作都带来了极大的不便,而慢性鼻炎的治疗方法是非常的多的,可以通过日常的饮食或是其他的小方法,但是在治疗的同时对于患者的心理护理也是一定乣重视的,不可忽视。
慢性鼻炎的心理护理
慢性鼻炎对患者的日常生活与工作带来很大的痛苦和麻烦,严重影响患者的身心健康。降低了患者的生活质量。
因而,我们在对慢性鼻炎患者的临床治疗过程中,不仅要针对患者的鼻炎疾病用辛夷鼻舒爽进行必要的治疗,还应重视患者的心理问题,以及心理因素对疾病的影响。
并且对其进行积极有效的心理干预,加强心理治疗及护理,努力缓解患者的紧张、焦虑、抑郁和恐惧等不良心理反应,对心理问题严重的患者及时请专科医生进行会诊和治疗。
及时解决患者的心理问题。减轻患者的精神痛苦,使患者以积极乐观的态度对待疾病。增强患者战胜疾病的信心,提高患者的生活质量。
慢性鼻炎的预防
1、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
2、治疗过程中宜配合体育疗法,以增强体质和抗病能力。
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻,慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力,对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成“药物性鼻炎”。
4、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。
5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
6、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
7、注意身体保暖。注意,睡觉房间的温度,要适中,宁可偏热,不可太冷。睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部,要注意身体的保暖,特别是脚的保暖。
8、运动增强抵抗力。避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时,及夏天午后才可游泳。请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力。
慢性鼻炎患者要注意如下几点
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
慢性鼻炎注意事项
一、注意游泳:进入夏季,游泳是很多人的爱好,但对于慢性鼻炎患者来说,如果不注意,对于病情的影响是很大的。患者的头部在入水前应先深吸气,入水后用鼻呼吸。如果头部不浸入水中,则用口吸气,用鼻呼气,出水之后,鼻腔内如果有水,不可用力擤出,应做一些跳跃式的运动,同时用鼻呼气使鼻腔内的水自动流出。
二、注意饮食:不少疾病在饮食上都是有要求的,辣椒是绝对禁忌的,除此之外,慢性鼻炎患者不要多吃腌制食品、烧烤、咖喱等刺激性强的食物。在夏季,少喝过于冰凉的饮料,这会影响病情的好转。
三、注意擤鼻:由于慢性鼻炎患者总会出现鼻塞现象,千万不要用力擤鼻,这会导致鼻腔毛细血管破裂,从而出现鼻出血。
四、注意温度:慢性鼻炎患者不可长时间呆在温度过低的空调房,进出时由于温差很大容易导致感冒。
结语:慢性鼻炎在我们的生活是常见的慢性疾病,尽管它并不是什么严重的疾病,但是对于人们来说影响还是比较大的。而由于治疗的时间比较长,所以患者在治疗的过程中难免会有一些心理上的问题,比如焦虑,所以对于患者的心理护理要重视。