你所追寻的完整与圆满，就在你自己身上。如果你自己的船浮不起来，没有人会愿意陪你远渡重洋。
临终的人知道他将失去什么，也因此分外知道珍惜，是活着的人惯于自欺欺人。
治疗失落的第一个阶段是承认失去，你会发现走出痛苦的惟一方式就是经历痛苦，到时候你将能够再次拥抱世界。但了解真相是需要时间的。
如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟糕的是我这个人很乏味。
试着想象没有人在看你时，你会做些什么?
你不必等到离开时才知道自己是谁。
很多人描绘的是爱情的理想图，然而现实总是让人心碎：理想的图像只是一个梗概，我们必须自己填满那些不美好的细节。
太多人眼中的爱其实是操控，甚至是恨。
我们从小被当成“妓女”来养成——出卖自己来获得别人的爱。
你应该适时学会屈服，骑马时听从马的方向，游泳时顺着水流的方向。
你从未真正说服过我，我只是不想让你失望。
一个女人无论富贵还是糟糠，她心里想的是：“我从来不问你，我们要去哪里。”请珍惜
年轻的时候，我们总是态度鲜明，非黑即白，拼命执着于表达，迫切地让世界听到自己的愤怒。可愤怒终会平息的，能让狙击手放下武器的，总是玫瑰；比恨更持久的，总是爱。郑钧在歌里唱到，“我梦寐以求，是真爱和自由”。但荆棘鸟也有飞不动的那天，再不羁的游子最后也还是会尘埃落定的。这世上有你爱的人，你就无法真正自由。能够遇上甘愿为之放弃自由的真爱，是运气也是缘分。而有了爱，行动上或许会平添很多束缚和局限，如苦行僧一般跋涉了多年的心却才真正重获自由，天地之间任意翱翔。
自由不是想干什么就能干什么，而是不想干什么就能不干什么。
人孤独的时候，哪怕周围充满了笑容，呆在热闹的红艳艳的KTV房里，也觉得孤独。
重走青春也好，虚度光阴也罢，要么好好活着，要么去钓鱼岛。
没有所谓最好的选择，同样也没有所谓错误的道路，重要的是你在追求的道路上从未停下脚步。 请永远的记得，你脚下的是属于你的独一无二的旅程。
虽然，未来我攀爬的高度，也许比青藏高原还高，无论如何，我都要继续向前走。 且知道自己是谁。
我喜欢这个故事：
于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一样。
心理医生想了一个办法。
有一天，心理医生也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边。
病人很奇怪的问：你是谁呀？
医生回答：我也是一只蘑菇呀。
过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去。
医生回答说：蘑菇当然可以走来走去啦！
病人觉得有道理，就也站起来走走。
又过了一会儿，医生拿出了一个汉堡开始吃。
医生理直气壮地回答：蘑菇当然也可以吃东西啦。
病人觉得很对，于是也开始吃东西。
……
几个星期以后，这个病人就可以像正常人一样生活了。
虽然，他还是觉得自己是一只蘑菇。
其实……
一个人可以带着过去的创伤继续。
只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里，不要让苦痛浸染了他的整个生命。
他就可以像正常人一样快乐的生活。
当一个人悲伤得难以自持的时候，
也许，他不需要太多的劝解和安慰，训戒和指明。
他需要的，只是能有一个在他身边蹲下来，陪他做一只蘑菇。
我可以蹲下来，陪你做一只蘑菇。
我愿意分担你的不快乐，
只是当你的世界下雨时单纯的为你撑起一把伞。
请你不要封闭自己的心，一个人承受那么多。
你知道的。
只要你睁开眼，你从来都不是一个人。
我是你的蘑菇。
