我的一位大学同学，在博客上写了一篇日志，说自己主动去看了心理医生。看得出，她鼓起了很大的勇气告诉大家这件事情。而她在日志里提到的一位美国的朋友，说自己因为某些事情纠结而预约了一位心理医生的时候，就跟说去吃一顿便饭一样简单。不说不知道，竟然不小心发现身边原来有这么多人已经或者准备看心理医生。——Psy525.cn
学过一点点心理学概论的我，对弗洛伊德和一切精神分析学派有着天生的抵触，总觉得他们凭什么可以了解我的内心而做出所谓的专业的判断。但是我的一位看过心理医生的朋友告诉我，其实心理医生关心的根本不是你内心纠结的东西有没有解决的方式，而是关心你的纠结有没有影响到你的饮食、睡眠和心理机能。原来关爱自己的心理其实就是这么简单。你焦虑、你犹豫、你躁狂———不管原因有没有什么科学依据，但它已经实实在在影响到了你的生活，所以你需要看心理医生。
因为职业的缘故，最近开始接触一些一线的心理咨询师，谈及比如小学生暴力、大学生自杀以及80后父母等等现象的时候，听着别人逐条细理的分析，才发现心理的世界远远没有我们想象的那么复杂。心理和生理一样，都需要对症下药，不同的就是可能前者更需要找到原因，而后者只需要知道治疗的结果。唯一需要担心的，其实是我们叫做“讳疾忌医”的东西，而牵扯到精神二字，尤其为甚。比如我那位同学去的医院，又被人称作精神病院。她告诉我，那里的咨询费其实不贵，大概三十几块钱一次。却不知道究竟会遇到一个什么样的治疗师。
我们大概从幼儿园开始，就知道了什么叫做伤心事，但是却直到成年之后，却还往往没有学会倾吐。
