婚外恋、婚姻不适应、亲子关系不良、职业枯竭成为心理咨询四大问题 ——Psy525.cn
心理咨询已成为一个朝阳产业,在全国各地发展起来。
相较体力劳动者，深圳白领、金领的心理问题更多。婚姻适应不良、婚外恋、亲子关系不良、职业枯竭等成为深圳心理咨询当中四大主要问题。深圳心理咨询行业协会近日刚成立，而今天深圳还要成立市民情感护理中心。对这一神秘而又令人好奇的行业，记者近日多次采访协会中的会员单位，首次揭秘深圳市民的主要心理问题。
地震是心理咨询发展转折点
相对其他城市，心理咨询在深圳发展稍快一些。4月12日，深圳成立心理咨询行业协会，标志着这个行业的从业者不再孤军奋战，有了“娘家”，也借助协会拧成一股绳从而更具力量。
如所有新生事物一样，这个略带神秘的新兴行业，在深圳的发展并不是一帆风顺。心理咨询的发展分为三个阶段：一是行政启动阶段，政府启动、干预心理咨询行业；二是双向教育阶段，普及心理健康，注重对咨询师能力提高；三是成熟发展阶段，市民普遍接受心理咨询。深圳处于双向培训、教育阶段。这意味着有很长的路要走，发展空间也很大。
邹光宇，晴天心理咨询教授、深圳心理行业协会会长，在深圳属较早涉足心理咨询行业者之一。邹光宇的从业经历诠释着这个行业的发展。
1998年，邹光宇注册成立心理咨询公司。在1998年至2000年之间，心理咨询的业务在深圳几乎无人问津，邹光宇大部分精力还是投入到其他职业当中。到2000年以后，随着咨询者的增加，邹光宇才开始真正介入。2005年后，邹光宇的心理咨询公司才开始盈利。
也就是2005年后，心理咨询在深圳的发展柳暗花明。“四川大地震是心理咨询发展的转折点，很多市民开始意识到心理咨询的必要性与重要性。”尽管公司发展多年才有转机，但邹光宇并不后悔，而且很执著。他把这称为“给菩萨打工”的职业，发展更长久，很有意义。邹光宇办公室里挂着一幅画，上面两艘船，邹光宇喻之为“度”，意为给心理有障碍的人机会和帮助。
其他的心理咨询机构也是从2004年起，开始感受到春天的暖意。2004年起，后期成立的博延、生命泉等心理咨询机构业务量开始增加，并开始分别注入品牌营销推广、细化家庭孩子心理市场等新元素，推动行业发展。
去年地震确实是心理咨询发展的转折点。博延心理咨询咨询师张伟提到，地震中很多当事者产生了巨大的心理阴影和问题，靠自身能力无法调节和平衡。不少心理咨询师义务奔赴灾区，用专业技术、能力帮助这些人恢复心理正常。这也让普通市民认识、接受心理咨询这一新生事物，让人们了解这种专业技术、能力的作用。同时，心理咨询对普通市民的帮助得到认可，认为“有病才去咨询”的观念逐渐在改变。
深藏于心的问题浮出水面
心理咨询行业发展的同时，也让深藏于心的心理问题浮出水面。婚外恋导致情绪障碍、婚姻适应不良、亲子关系不良、职业枯竭……面对诸如此类的现代人的心理问题，市民已经有意识借助于专业的技术，调节、平衡情绪，使自己心理保持健康、正常。
2004年初，深圳一大三学生，在网上遇到邹光宇后，直接提出“给我一个活下去的理由”。邹光宇对他进行专业辅导，男生被辅导完后号淘大哭。邹光宇介绍，这位男生自卑、内向，12岁的时候就喜欢看女同学，但觉得这种行为不好，经常批判自己。13岁时，男生开始自慰，同时批判自己下流，心理压力很大。23岁时，男生在网上向邹光宇咨询，已产生强迫症和抑郁，觉得坐在教室里，所有的同学都在看他。进行两个月的心理咨询后，该男生可以进行自我调节，找到方向感。
“有心理障碍的人就像不小心走进泥沼，可深可浅，问题性质程度不一样，心理咨询师的任务只有一个，帮助他们从难受中走出来，洗脚穿袜子上岸走路。”邹光宇认为，在咨询过程中，心理咨询师给的是棍子，告诉咨询者方向在哪。因为在网上遇到有意轻生者，邹光宇打过河北、安徽、四川等地的110，总共打过七八次。
现实中，人会遇到人际关系困扰等各种压力，这种压力能否缓解在于个人的认知。有的人可以苦中作乐，有的人离婚可以快乐，有的人离婚就不能活。对自我调节、平衡能力不错的人来说，痛苦、压力等心理问题，可以轻松面对。而难以自我调节、平衡的人则可以进行长期的心理咨询、治疗。邹光宇认为，深圳是年轻的移民城市，没有家人的干预示范，婚姻不良和离婚率高企，产生各式心理问题。对不少年轻人来说，求助心理干预是明智之举。
事实上，深圳比较常见的心理问题表现为抑郁、焦虑、孤独，缺少人际沟通、互动能力差等。在深圳，从事脑力劳动者比体力劳动者心理问题较多，主要为白领、金领，人际关系、职业发展等综合压力反映在心理层面非常多，也不能通过睡眠、休假来解决，需要专业技术。
心理出现问题，一般是内心感到痛苦，工作和生活打破平衡，虽然普通人很难察觉，但自己内心却受到煎熬。张伟认为，其实大多数心理问题都与成长环境有关，未成年时的经历种下的种子，导致今后的工作和婚姻中一些问题的爆发。心理咨询师帮助他人认识到今天为什么会这样，打开咨询者曾经忽略的记忆，打开心结，发现其实问题的“根”就在自己身上。
其实，只要心理出现痛苦、困惑、难受，情绪不舒服，都可以进行心理咨询。有些心理问题，个人无法排解。
