人们工作和生活节奏的不断加快,精神心理方面的困扰也急剧上升。那么,导致现代人心理困扰的社会诱因有那些呢? ——Psy525.cn
一、工作压力问题
在社会节奏迅速加快的同时,都市人更是被高强度的工作压力所困。有很多人长期处于高度紧张的状态下,但没有得到很好的缓解工作压力的方式,久而久之便会产生焦虑、抑郁等不良情绪,严重时从而产生心理困扰与心理疾病。从生理学的角度认为,一个人的心理如果总是高度紧张的话,会造成内分泌功能失调及免疫力下降,易产生各种身心疾病,甚至会导致“过劳死”。而从心理学的角度来说,一个人的心理状态一直处于一个紧张,焦虑等情绪,就会产生一系列的不良情绪,从而进入到一个心理不健康状态的恶性循环,产生心理疾病.
二、婚姻感情问题
现在的社会中,由于感情与婚姻受挫引发的心理困扰越来越多。失恋会引起很痛苦的情绪体验,失恋也会因为对感情难以割舍而痛苦不堪,更会加重不良的心理状态,因些而产生心理困扰,出现一系列的不理性行为,对自己造成伤害
随着现代思想观念的转变,以及对婚姻质量的重视和要求,离婚率在我国也呈现不断上升的趋势。离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住这种变故的打击,造成心理伤害。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这些朋友都需要心理援助.来缓解她们离婚后所产生的心理痛苦.
三、网络依赖问题
网络的出现,极大地方便了现代人的生活和工作,但其负面影响也是不容忽视的。尤其是广大青少年,因为他们的心智发育还不够成熟,他们看待问题还不够客观与全面,对网络也是一样他们对网络有着极大的兴趣,上网成了他们生活中重要的部分。我们知道,适当上网是有益的,但是每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,那么就极有可能诱发上网人群产生心理困扰。如长期上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。
四、生活压力问题
这一群体主要是下岗职工等经济能力不够的朋友。下岗,尤其是夫妻双双下岗,其经济,心理压力可想而知。由于一些下岗职工观念一时难以转换,对家政、建筑等工作不屑一顾,因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。在心理压力与生活压力的双重作用下,极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂。
五、学习任务问题
我们都知道,从某种角度而言,最累的是学生,尤其是中学生。他们天天面对着读不完的书和看不完的复习资料,面对着父母老师的殷切期盼,深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生,患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有:反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。
六、社会适应问题
面对现代社会飞速发展、瞬息万变,有很多朋友都发现无法适应。这种不适应表现在很多方面:对社会的一些不公平现象看不惯,又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁;对单位里的分配不均看不惯,为自己的报酬偏低而愤愤不平;因信仰的苍白而产生失落感、无归属感;因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“心病”。
七、老年人缺乏精神关爱
我们知道,现在我国已进入老龄化社会,对老年人的精神心理关爱是全社会都应当关注的大事。可以说我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足,但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。一项调查表明,目前我国老年人心理疾病有上升趋势,而其主要是由于缺乏精神关怀所致。由此可见,老人晚年失爱已成为不容忽视的问题,这是引发老年人心理问题的重要诱因
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孔自来
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