以前都是一个人来哭诉的多成对来看“病”，说明什么——Psy525.cn
■来做几道题测测你的婚姻亲密关系 由1分(极不满意)到6分(极满意)，你对下列亲密关系中十个方面的满意程度是几分？(不适用的项目可略过)
项目名称 极不满意 —— 极满意
金钱管理 1 2 3 4 5 6
感受关系 1 2 3 4 5 6
冲突处理 1 2 3 4 5 6
性关系 1 2 3 4 5 6
家务分配 1 2 3 4 5 6
子女教养 1 2 3 4 5 6
姻亲关系 1 2 3 4 5 6
宗教信仰 1 2 3 4 5 6
朋友交往
1 2 3 4 5 6
休闲娱乐 1 2 3 4 5 6
电视剧《牵手》简直是“七年之痒”的标准教科书。放弃事业专心家庭的妻子以及不太领情的丈夫，沟通和共同语言越来越少，另一个女人的介入，激情难以为继，事业和交际圈子又甚少交集，一堆问题摆到面前。
日前，美国某婚姻机构对3000对作婚姻咨询的夫妻进行了调查，结果显示，“夫妻冷战”是他们遇到的第一大问题。
与此形成对比的是，杭州开始有不少小夫妻积极地面对婚姻中的裂痕，为婚姻“治病”。
老公硬拖了老婆来看“病”
日前，记者从杭州多位心理咨询师处了解到，从今年开始，开始有夫妻俩一起来找心理咨询师，他们问题是同一个，“我们的婚姻好像哪儿不对劲了，自己又处理不了。”
林先生夫妇结婚五年，儿子4岁。他拉着老婆走进杭州一医疗机构心理诊室。周医生接待了他们。
林先生说：“我和太太白手起家。这几年工作忙，经常回家晚。她就老疑神疑鬼，没事就翻我手机。其实都是些应酬，没啥。前一阵和她大吵了一架，她搬回娘家去了。以前我回家再晚，她给我留盏灯，家里娘俩睡着，感觉踏实。最近一个月，我夜里回家黑黑的，心里空落落的。想想这么拖下去也不是个事，硬拖她来的。”
林太太并不辩解，只是冷淡地说，“你连家都不要了，还在乎我么。”
周医生在之后的咨询中了解到，他们夫妻俩恋爱时也曾轰轰烈烈，有了养家的责任之后，两人各忙各的工作就疏忽了和对方的交流。
“你问我以前什么样？”林太太听周医生问，回忆得很吃力，突然想起几桩事，怅然地说，原来我们在一起还曾这么开心过。
来了三次，夫妻俩笑了
周医生通过多次咨询，感觉林先生的家庭气氛比较沉闷。夫妇俩或许会为了买房购车子女读书之类的大事商量，但其他交流就很少了。于是第一次咨询时，他给林先生夫妇布置了一道家庭作业：悄悄地记下对方的优点。
第二次咨询，夫妇俩带着作业来了。记者看到两张皱皱的纸片。女方写着：“对我爸妈和孩子好。能干，工作上一把手。动手能力强，修东西是强项。”
男方的家庭作业上则写着“顾家。对孩子好。会织毛衣。爱干净。”
好。“治病”态度比较认真配合。于是，周医生给他们布置了第二道家庭作业：
共同为改变家庭气氛努力，一起做一件新鲜好玩的事，不一定花很多钱。
林先生想了半天，说那三个人一起给家里来一次大扫除。这是以前从未有过的。
第三次咨询的时候，林家夫妇脸上有点笑容了。周医生给出了第三道家庭作业：
问问自己，未来家庭共同要面对的几件大事情是什么。
夫妇俩会意地笑笑，之后再没来过。
夫妻同看“病”，说明什么
以前只听说，婚姻状况出了问题，夫妻中一方来诊所寻求帮助的情况较多。现在一对一对地来，说明什么？
市疾控中心心理门诊心理治疗师石志道认为，这说明现在人们主观上对婚姻质量的要求越来越高了，愿意通过一些途径来改善婚姻关系。以前可能通过亲戚朋友、单位领导、街道居委会等，现在则通过心理咨询。这是积极的姿态。
省心理卫生协会副秘书长傅素芬说，这些来咨询的夫妻不一定有实质性的问题，他们往往是因为彼此性格、处事方式或生活中遇到比较大的变故，而出现婚姻调适方面的困惑。总的来说，夫妻一起前来，说明两人都诚心想修复婚姻关系，治疗效果也相对更理想些。最认真的一对夫妻，曾先后找心理专家咨询了六次。
傅素芬说，长期冷战肯定不利于婚姻。一般超过20天，或在半年内有三次以上冷战的婚姻就容易亮红灯。我们的建议是冷战不要超过一天。越早化解越好。矛盾不会随着冷战继续而消失，只会越来越大。
■专家说
如何让婚姻质量更好？给你支两招
心理专家提了一个概念，叫家庭动力。这是家庭心理治疗中常用的词，是指家庭内部成员之间的心理过程、沟通方式、行为特点以及家庭同家庭外部环境之间交互作用的独特方式。家庭动力的特点是，往往不容易被处于家庭内部的家庭成员所察觉，但在他们彼此之间互动交流的过程中无不打上深深的烙印。想一想，你的家庭气氛是怎么样的？轻松的、愉快的？沉闷的、安静的？吵闹的、烦人的？民主的、宽松的？压抑的、一言堂的？……
如何让婚姻质量更好，心理治疗师石志道给大家支了两招：
第一招：从“缺陷取向”转向“资源取向”。人们看待人和事容易先看缺点；不妨从资源的角度去看待你的家人，多发现优点长处。也许你会少一点挑剔。
第二招：改善家庭气氛。夫妻俩一起做一点新鲜好玩的事情。可以带孩子去爬没爬过的山，也可以一起动手做家庭大餐等。其实并不需要花很多钱，也能觉得生活有趣。
其他呢，对于男同胞而言，能否偶尔给老婆一点小礼物，女人们嘴上不说心里是很喜欢惊喜的哟。女同胞呢，能否对另一半多一点崇拜和欣赏？
