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职场女强人慎防心理危机

有人说女人天生是水做的,注定有柔弱的一面,那些看起来叱咤社会、职场高层的女强人,其实也是“色厉内荏”。被冠以“女强人”称号的女人,内心世界并不一定“强”。纵观现代职场“精品女人”,如高级白领、企业管理人员、专业技术人员等已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。——Psy525.cn

心理危机一:工作依赖症

工作过度依赖,丧失了家庭主妇的贤惠,即由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽,工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响,她身体会立刻出现本能的反应,抢着最先拎起话筒,在家里也毫不例外;一看同事们工作出色,自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料,和朋友出去玩时也心不在焉,这就属于典型的“工作依赖症”。她们通常只有在工作的时候才会觉得自己存在。

心理危机二:强迫症

29岁的李小姐已经在一家外企做到高管,她对自己要求颇高,近于苛刻。一次,她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此,她整整一个星期寝食难安,一想起来就觉得浑身不自在。李小姐的问题属于“强迫症”。她们自己剥夺了自己犯错的权利,不能接受工作中的错误。

心理危机三:心理困惑难以倾诉

心理困惑谁人能解?许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护,常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空,被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时,却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位,常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,大部分时间处于“情感隔离”状态,负面情绪难以排解,内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。

女性作为家庭的半边天,在家庭中的重要性自然不言而喻,但在社会上扮演的角色也不应是逊色于男人的。女人自强、独立,这是好事。但是也要合理地规划自己的生活和工作,合理定位自己的职业生涯,在心理上给自己的工作、家庭一个肯定。慎防误入心理危机的围城。

 

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