作为80后，我们常说：“怎么招，你以为我是吓大的啊~”语气张扬略带挑衅，却露出一个“心虚”的微表情。的确，生我们养我们的年代，没有什么真正值得害怕的事，可我们那“脆弱的小心脏”却还是有着没完没了的担忧，我们害怕，很害怕，我们怕自己老去，怕50后期待我们，怕60后要求我们，怕70后考验我们，怕90后替代我们……——Psy525.cn
在心灵安全岛，我们接收到数千心旅人的来信，表达着我们的“怕”——就让我们一起来看看，真正夺走我们“安全感”的事物都有哪些吧？毕竟，青春就是一个学会“害怕”的过程，只有学会面对自己的恐惧，才能优雅的老去；也只有认识自己的恐惧，才能战胜它。
一怕，长大
心旅人[靡靡]说：“我好怕长大哦~一想到长大会长皱纹，会为柴米油盐愁，会天天有没完没了的烦恼，就希望自己永远不要长大！”
心旅人[爱你到永远]说：“我二十五岁了应该是结婚的年龄了，却不太懂得恋爱的滋味，不想这一生就交给与我毫无感情的人身上……”
心旅人[诗琪仔仔]留言说：“总觉得自己的内心很依赖别人，生活上也比较依赖别人，如何真正做一个独立的人呢？”
心理分析：“拥有什么，就怕失去什么”这是人类的本能，我们拥有“青春”，自然就怕失去它，所以我们抗拒长大。我们是第一代拥有卡通动漫的孩子，所以在该学习现实的关键期里，却都在“温室”里看电视。所以，因为童年很梦幻，就更加抗拒成人世界的规则。在葫芦娃、机器猫、蓝精灵、圣斗士的世界里，很多事都可以简单的解决；在那些偶像剧、无厘头电影中，很多事都有一个美妙的剧本——如果一直做小孩，我们就可以随时逃往这样简单美妙的世界，但如果长大了，逃跑的们就被关闭了，你只能去面对现实，无论它是否残酷、无奈、痛苦、隐忍……都要闯过。如果一个人内心里没有真正悦纳长大这件事，他就不算真的长大，他就会一直害怕。无论你实际年龄有多大，即使你穿上西服，拿上公文包，娶了妻生了子，头发开始稀疏，骨质开始疏松……只要你还在用“不快乐”被动应付着你的人生，你还是个孩子，还在抗拒长大。别以为你这样做是有个性，你只是在怕而已，在不服气长大而已。当然，我们都有随时变回孩童的权利，但最好不是因为怕才退回去，而是出于对赤子之心的珍惜。
二怕，抛弃
心旅人[快乐女人]说：“我是一个潜意识里特别依赖父母的孩子，所以现在遇到喜欢的男生也不敢谈恋爱，看到父母觉得很愧疚，觉得要离开他们了……”
心旅人[chenie]说：“很想得到朋友的关注，但事与愿违，我总是被朋友忽略掉。”
心旅人[鱼]说：“不知从什么时候，直到现在感觉自己像是一个局外人一样，家里发生的事与我无关……我有种负罪感，为什么我会没感觉呢？”
心理分析：每一个人在潜意识里都依赖自己的父母，以不想脱离父母来当做拒绝爱情的理由——这是正常的。尤其对于独生子女，因为被关注的太多了，所以受不了一点抛弃与忽略，总是想成为中心，总是希望自己情绪可以控制整个场合的晴雨表，会有人发现自己的心感冒了，受伤了。我们被爱的太多，所以最容易得“弃婴情结”，只要宠爱减弱一点点就不舒服，于是有人会纠缠爱，有人受了伤干脆就拒绝所有爱。我们的确是被宠坏了，有太多理所应当的爱环绕着，所以不会主动建立亲密关系，或者说，害怕由我们自己发起的关系，因为如果被拒绝，我们处理不了这种“被抛弃感”，也不习惯这种感觉。因为不会付出所以害怕抛弃，这逻辑很清晰，如果想要克服着恐惧，要先从付出学起。
三怕，伤害
心旅人[眉果]说：“我害怕受伤，所以我不去爱，但为什么别人还来招惹我，我恨自己总是对这些招惹很矛盾……
心旅人[匿名]说：“我知道如果我没办法原谅别人对我深深的伤害，我这一辈子也没办法过的开心。我想原谅，却不知如何看开这一切！”
心旅人[⊙∩⊙]说：“我尝试过用酒来麻醉自己，可是酒精退了，人又清醒了，反而更痛，酒只能给我们带来短暂的空白。我也尝过找朋友聊天去玩以此来忘记痛，但是这也只是短暂的，回了家，静下来了，还是一样的痛。”
心理分析：媒体常常担忧80后的抗伤能力，这种担忧也成为一种暗示，令我们对号入座。和平的时代，稳定的温饱，完全的父母，这些很容易让人“白白胖胖”……但物价上涨，就业压力，房价飙高，离婚率日增，这些很容易让白白胖胖的人长出一颗干干巴巴的心。社会学家一直在争论，极端时代人们心理退行和扭曲，与和平时代的心理陷阱和误区，哪种更容易让人受到伤害，这就像医学上比较“营养不良”和“糖尿病”。我们都知道宠物狗和野狗哪一种撇出去能活下来，圈养了80后就别埋怨他们扛不起枪——矛盾才是伤害的核心，我们面对的是最矛盾的坏境，再加上青春期的自我同一性矛盾，人际交往，学习压力，父母的过度期待，这些都足够我们伤心一下，害怕一下了。
四怕，竞争
心旅人[六月未央]说：“我是一名大专生，当初报现在这个学校，是因为这个学校能参加专升本考试，由于我们这个专业能参加专升本的名额很少，所以从大一开始，争取到参加考试名额，是我心中的一块儿巨石，每天的生活都很紧张了，别人在谈恋爱的时，我没有谈，同学们邀请我一起出去玩，我也很少答应，总之我的生活很单调，学校朋友也不多，我也曾试图改变这种状态，效果不佳……”
心旅人[殘蒛哋圉湢]说：“现在的社会将是个竞争激励的社会了，没有自己的‘优胜门’是不好混的，可是为什么自己偏偏知道了，为什么又不去努力呢？是自己的心态不好呢？还是定力不够呢？”
心旅人[ o.O]留言说：“排名、竞争，让我失去了学习的动力，现正处在边缘回旋，想独自去外面的世界看看，寻回我的学习动力”
心理分析：独生子女和多子女最大的不同，就是不习惯竞争。我们不用自小就和别人争夺父母的关爱，也不用对着一个梨挣扎是否让给别人。所以竞争这事，小时候，没学会……但从上学起，成绩排行，同学人缘……很多东西开始竞争了，有些人还是学习争上游，而有些人学习继续逃避竞争。但无论如何，我们的心理都并不习惯这件事，很怕有人“抢”自己的东西，很怕被检阅，被评价，被审核。可是我们所面临的时代，就是竞争最凶狠的时代，国与国、城市与城市、学校与学校都在竞争，何况我们，所以蚁族、宅人、陀螺族才一拨一拨的出现，我们就那么怕竞争吗？不竞争不行吗？
五怕，坚持
心旅人[紫*泠*馨]说：“最近变得好松散，该做的事没有认真去做，常常半途而废，就是无法战胜惰性，意志不坚定，我该怎么做才好呢？”
心旅人[罘曾开始]说：“有时候突然很喜欢以前的生活，希望时间倒回去，很多时候很矛盾的接受了不是自己想要的生活，自己很多很多的水想倒出来却找不到源头”
心理分析：想攻击80后，攻击“没长性”这一点，最容易命中。我们很难持久的去做一件什么事，比如一直用同一个签名，一直只吃一种食物，一直用一个包，一直只爱一个人，一直做一种工作，一直坚持一种信仰……我们也很难去做自己不喜欢的事，对有些人来说，这坚持不了3分钟。是，我们很害怕“坚持”，很没有耐心，但我们愿意解释——因为我们很会变通，我们有创意，我们灵活善变。我们享受这种“不坚持”里的自由，同时也饱尝“浅尝辄止”的失败感。“变”和“守”，我们更容易也更愿意选择前者，毕竟我们认知的世界，一千个人有一万种活法，资源和信息只要上网就能获得，所以我们怕“守”，怕自己“不新鲜”，虽然也知道有些事坚持一点更好，但请允许我们有时候就是做不到。
六怕，迷茫
心旅人[子不语]说：“为什么人会很容易就迷失自己？为什么会在一次又一次的期待中失望，令自己生活得很麻木呢？有时就是不知道要怎么做才能改变，我连自己喜欢什么不喜欢什么也不知道了~~~”
心旅人[乐奕]说：“大学毕业已经一年了，找了份在别人眼里觉得不错的工作，但这并不是我想要的，现在的生活方式，单位，家两点一线，枯燥的工作，一成不变的生活。但这样的生活却是父母所希望的，我找不到自己，迷茫，对于未来不知道该怎么办！”
心旅人[泚亾沬殙]说：“我出来打工有七年了,中途改了两三次行.先厨师,后电脑.然后做饰品打版师傅.现在又找不到工作,每天花钱又超支,我都没有要活下去的希望了,现在我该怎么办,我很想去创业,可惜的太迷茫了!不知道要做什么？”
心理分析：迷茫这种感受我们最不陌生。我们都很怕迷茫，却常被迷茫包围。过了16岁的青春期，在25岁之后30岁左右，我们还会迎来一个后青春叛逆期，这个时候我们不会像年少时那样顶撞父母冲动大闹，但我们会迷茫，会感到无意义，会怀疑自己的选择。这个时候，会很抗拒稳定，抗拒大众路线，抗拒一成不变……我们很怕自己迷茫，很怕自己的这种“抗拒”，但人生并不需要时刻像“打了鸡血”一样有干劲，有时候在抗拒中，找到适合自己的路，和选择的勇气，也是一种进步。迷茫就像是阴天，是为了晴天做准备，只有混乱迷茫，才能让我们通过试探而找到路，生活的路本来就不是一直清晰，一直有知觉的。这些迷茫痛苦只是一种量变，并不完全是坏东西，蛰伏着，总有一天会醒。
七怕，自厌
心旅人[wendy..]说：“我总羡慕别人，越看别人的好，就越自卑，觉得自己很讨厌，很没出息，我要怎么才能变得像别人一样好呢？”
心旅人[子欣]说：“我做事总是瞻前顾后，犹豫很久，但每次的结果却总是我不想要的那一个，怎样避免怕错呢？”
心旅人[say no №]说：“我总是会莫名其妙的感伤，有时甚至不知道自己为什么而感伤，发现自己好脆弱，在别人得眼里，我是那么得开心，可是我自己都不知道我是不是真得开心，我甚至不知道自己到底是什么性格得人”
心理分析：讨厌自己不用教，我们每个人都很容易学会，特别是在和他人比较时，你会觉得自己这不好，那不好。但对于80后天生的优越感来说，这种自厌是很丢人的，我们很害怕心中升腾出这种不满。但在这个年纪，人人都会“自苦”，会讨厌自己，总是因为我们还不够认识自己，只看到某个特质，某个行为不好的一面，还没翻过来看看，就过早的给自己下了个消极的定义。其实真正阻止你去成功，阻止你幸福的，就是你给自己下得这些定义……与其害怕“自厌的感觉”，“在自厌里挣扎”，不如把自己扒出来晾凉，全面的深刻的盘点自己一遍，好好认识自己，才有机会接纳那个和别人不像的自己。
八怕，空虚
心旅人[紫滕&樱霜]说：“不知道为什么现在的我总是不快乐，其实也没有什么特别不开心的事，可能是太过平淡的生活，让我对生活失去了热情吧。”
心旅人[じòぴé菰]说：“我现在一个朋友也没有了```工作方面```已经5个月没工作`````现在情况``不愿出家门```不愿看到任何人``总是一个人呆在房间里玩游戏看视频```麻痹自己``还有就是总覚得自己已经废了没用的人``”
心理分析：一代比一代更注重心灵生活的充实，这可以说是社会的进步吧。但也因为追求心灵充实，就让我们有时需要体验另一个极端：空虚。互联网、影视剧、动漫和啃老，让我们就机会让心灵空虚的活着。与其说这多么可怕，不如说这也是我们的一种福气。能宅起来，能眼神空虚，这也需要抛弃“强迫倾向”和“成功动机”……如果你能把“不得不空虚”的害怕，置换为享受空虚，也不失为一种很好的休憩方法。和吃米饭的道理一样，米饭无味，但顿顿要吃，而且吃它吃得最多。菜肴再可口，没有米饭来衬，总觉得缺点什么不是嘛？人要天天开心，就不会觉得快乐乐，我们需要平淡、没感觉、无聊、不快乐来调剂，有它们反衬，才能体会到快乐。空虚就是我们内心的“米饭”啊。只是，记得给自己的空虚一个时间限制，什么东西，吃多了都反胃，什么心情霸占心灵太久，都会失去弹性。
九怕，选择
心旅人[minnie]说：“我父母希望我回家乡继承家族产业，但我的女友却想让我和她一起留在大城市奋斗，何去何从，我选不好！左右为难……”
心旅人[試嗄嗳哦]说：“现在的爱情是包面重要还是爱情.如果是以前的我.我不会想太多.只要大家相爱就可以了,但几次的爱情过后.我的心变了.变的不信爱情,不信现在的社会.”
心旅人[Mr.tom]说：“在外面的时候总想回家，回家后又总想出去！一辈子仿佛就是在家和外界徘徊，想回家看看老母老父，可是现在却没混出个样子，窘态不想让他们看到，怕他们又担心”
心理分析：人生就是一道接一道的选择题，选对了大多数，你就能及格，捧着一个还不错的人生；大多数选错了，除了欲哭无泪，你还要一辈子与后悔相伴——所以在两难选择面前，谁可以说自己不害怕。有的时候是爱情的对象，有的时候是工作，有的时候是家人……对我们重要的东西，不可能同时拥有，所以总要选。我们不习惯丧失，不习惯长大，不习惯抛弃……所以我们不会做选择，大多数人的烦恼，都是因为他们站在岔路口，大多数人迷茫，也是因为他们不知道哪个方向会出太阳……这么自由的时代，能选有时候反而是一种痛苦，不自知，不了解自己的需要，没有信念和信心，这都成为选择的负担。面对选择，我们畏畏缩缩，虽然选择的标准那么简单——选择你可以承担的，但你搞不清你可以承担什么的时候，就只好怕了。
十怕，信仰
心旅人[ㄞ]说：“身为80后的我，心里有这说不尽的苦！有的时候我想过去死。因为我不知道活着的意义。我只拥有寂寞、孤独、没有谁能理解我、没有人知道我心中的苦。”
心旅人[布偶]说：“我觉得我应该是一个很开心的男孩,可是年龄一天天的长大经历的事越来越多我越来越觉得孤独.寂寞!生活一团糟没有头绪,自己想要的生活得不到,渐渐的对生活没了信心,我该怎么办?”
心旅人[好好活着]说：“我是一个愤世嫉俗的家伙，厌恶一切卑鄙无耻虚伪之行径，痛恨社会的不公，而我又是个内向孤僻的人，我显得与这个世界格格不入。我真想远离现世，独自到一个辽阔自然安静偏僻的地方静静的修养，一晃我就到了26岁，我还没有做好准备。”
心旅人[漾ΖΘ秋千]说：“最近感觉好怕死,常常会想到将来我死了,被装到棺材里,我好害怕这样的感觉,可是我脑子里又常常冒出这样的想法,很怕”
心理分析：我们理直气壮的没有信仰，因为没有什么信仰需要我们，也没有什么信仰可以征服我们。这显得我们不懂活着的意义，不懂规划自己的人生，不懂遵守社会规则……但我们懂怀疑，懂寻找，懂探索，也懂害怕，其实外部信仰往往是具有时代特征的，而内部信仰才是值得一个人去挖掘的。和祖辈相比，我们的内部信仰并没有被外部信仰所覆盖，我们有空间有自由去做自己，所以我们会有更多的自我问题，但这并不是没有信仰，我们的信仰常常不是一个句号，而是省略号，它是在发展中的，是需要用更多的人生经历去丰实的。所谓长大，就是学会比单纯的相信什么更丰富的去体验经历，当下每一刻的意义会自然组成人生的意义，不一定要早早规定好它。所以不要和我们谈信仰，我们怕了。
总结：没长大时，如果害怕，就会默默想：“等我长大了，我就不怕了”，可是等真的长大了，却发现，即使长大了，还是会害怕很多事，承认自己会害怕，原谅自己会害怕，这反而成了长大的标志。我们要学会和恐惧好好合作，就像你在一碗饭里发现一粒沙子，如果你只是看它一眼，然后就吞下去，你依然会好好吃完整碗饭；但如果你把它吐出来，放在桌上，接下来你这碗饭，会吃得战战兢兢，因为你会害怕再吃到另一粒沙子……无论我们如何揣摩自己的心理，如何被期待，我们终会像之前的每一代，不可抗拒的老去，可能我们会被表定为“最胆小”或“最胆大”的一代，无论如何，至少我们抱着我们的“十怕”，用胸口熨帖它们，就算老去，也会比较优雅一点。
