我总是不断的需要对方时刻的关注我，在意我，当我感受不到，或者一时没被顾及到，我都会非常的难受，失落，害怕。。——Psy525.cn
而且会对对方失望和愤怒，觉得ta不爱我了，
因为这样，让我的每一段恋爱，都谈的很累，因此被放弃过，也有自己主动放手的，因为我也失去了信心，觉得情感就是不可靠的，
我觉得我出现了问题，但却不知道要怎么办，能帮帮我么？
答： 需要对方时刻的关注，这就好比妈妈对孩子的无时无刻的心，所以你需要的，不是一个伴侣，而是当初那个需要去这样做的妈妈。。
但既然，可能这一切无从补偿了，所以你只能在亲密关系中去要到，所以每一段的恋情，你都会寄希望于对方，找到那个“将你当做孩子一样去宠爱的人”，是么？
可是，这太难了。。
一个成熟的人，恋情永远只是生活的一部分，而且就算再爱，也难填上你的希求，难建立你的安全感，难减少你“时刻担心被抛弃”的恐惧。。
因为，你们是失衡的，ta所需要的爱和能给予的爱，是正常段位的，而你需要被在意的程度，却可以说是“人生的全部”，当你用你的“全部和高敏感”，去要求对方也如此，你就在打破ta的平衡。。
而这种状态，一时可以，要一世，却无人能承受得起。。
所以，或早或晚，你都会经历失去，失去一段段曾经给到你希望和最终不得不离开的失望，
也会让你得出一个当初也许就存于内心的结论：
情感，不能相信，
不会有人真心爱我。
但你对我说，好像自己这样，也可能存在问题，
我想，这还是一丝希望的开端。。
至少，你能跳出来，或者内心有质疑，
对么？
而其实，也不是没有办法。
那就是，学会去享受爱。。
虽然你时时都要被爱，但实际上，你与爱的感受，却是远离着的，
因为更多的时间，你都在担心着，害怕着，计较和在意着，
“ta没给我即时回信息是不是不爱我了，”
“现在看起来是美好的生活，但哪一天会不会我就不被爱了，”
“ta能对我好一辈子么？”
等等类似的感觉和判断，以及由此而来的心情糟糕，情绪低落，沮丧难受。。
试想想看，在你与对方一起这么久，你真的会能感受爱情的过程，和享受其中么？
能安安稳稳的去陪伴，去体验，
静下心来去感觉着，对方关心体贴你的细节么？
并且会在“哪怕ta不在身边，也会去回想这些美好”么？
爱的过程，是一种能量，每每回想，都将是一种能够蓄积和滋养你身心的力量，让你感受到爱，也能在心头积攒住爱，这份感觉会让你感到幸福，和安心。
而积攒爱的能量越强，你的内心就越会强大，就越增加了自我的价值感和信心，且也能充满爱，和给予出爱的能量还给对方，
而这，才是一个良性的互动。
爱，是需要互动的，而不是一味的索取，掏空，让对方最后，累了倦了，关键是，无爱可给。。
所以，想想看，这些你有尝试过么？
静心，享受，体验，回味，
当爱能在心里落了根，
我想，你也不会再拼命去要了，
因为，这才是要“到了”，而非“要了，对方给了，你却从未珍惜过”，
你说呢？
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刘昭
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