什么样的心理素质才足以使我们在现代爱情中游刃有余、进退自如，或者说怎样才算是成熟的恋爱心理呢？——Psy525.cn
首先要相信爱情，但不迷信爱情。相信天长地久的真正爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。这样认识，可以使我们不迷信爱情，也就不容易受伤绝望。
具有爱的能力。爱的能力包括付出的能力、理解的能力、宽容的能力和自我承担的能力。不要指望爱人会为我们分担一切，很多东西我们仍然需要独自面对；付出比索取对爱情更有益，也使自己更快乐；宽容对爱情有出乎意料的效果，用要求、指责都达不到目的，用宽容也许可以奏效。
有一点心理弹性。享受爱情的亲密，接受爱人的疏离，松和紧都能悠然掌握，拥有的时候要珍惜，失去了就赶快转弯，不必要没完没了地追忆过去。投入的时候可以忘我，结果出现时该让理性站出来，这样才能掌握爱情的主动权。
在爱情中，很多人最依恋、最离不开的，往往是伤害自己最深、对自己感情践踏得最狠的那个人。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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