58岁的王女士年轻时是一位职业女性，退休后总觉得浑身不舒服，但却查不出毛病，后来在心理医院咨询，被诊断为抑郁症。6日，记者从青岛市精神卫生中心获悉，目前心理疾病患者中女性占了七成多，这与女性天生敏感，工作生活压力大有很大关系。 ——Psy525.cn
女性应多给自己留空间
心理医院主任李玉焕建议，当女性出现心理问题时，家人一定要给予理解、照顾。特别是女强人退休后，一下子闲下来，在家无所事事，这种情况下，她们会觉得自己什么都不能做了，开始怀疑自己的能力，出现恐惧。其实，她们可以把自己的生活安排一下，多参加一些社会活动，不能只是满足于家庭生活。
此外，对四十多岁的女性，既要忙事业，又要照顾家庭，可以说是一个比较关键的时期。这个年龄的女性，除了工作的压力，婚姻问题、孩子的教育问题也会困扰她们，双重压力下，容易出现心理问题。这就要求女性适当调节职场目标，也要拿出一些时间来关注家人，经营自己的婚姻，给职场打拼注入活力。更重要的是，给自己留一个空间，做些自己喜欢的事情。
作者简介：
王江林
心理学研究生
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