快好知 kuaihz

随手涂画有助集中注意力

学生听课时若在本子上乱涂乱画,教师通常会认为他们注意力不集中。但英国研究人员发现,随手涂画可能有助于集中注意力。——Psy525.cn

杰姬?安德雷德是英国普利茅斯大学心理学家,邀请40名成年男女参与实验,所获结果2月26日由英国《应用认知心理学》杂志刊载。

安德雷德让受试者听一段两分半钟模拟电话录音,内容单调乏味,涉及策划一场聚会。录音提及参加和缺席聚会者的姓名、地点和一些不相关信息。

她让所有受试者听录音时写下参加聚会者的姓名,要求其中一半人同时在纸上随意涂画,对另一半人没有这项要求。

放音结束后,安德雷德发现,随意涂画的人所记姓名多于另一半人。而且,他们大脑中平均记住的人名和地名比其他人多29%。

这些结果显示,随手涂画或许能让人记住更多细节,提高记忆效率,利于听课。

安德雷德认为,人们之所以能边涂画边记住更多信息,首先是因为随手涂画简单得不用动脑,丝毫不影响大脑完成主要任务;另外,随手涂画能让人避免走神,更容易集中注意力。

她说:“人们做一项枯燥工作时,如听单调的电话录音,注意力可能开小差,影响工作效率。随手涂鸦之类简单方法既不会影响主要工作,又足以让人不再走神。”她认为,学生在课堂上随手涂画是好事。如果在涂画和开小差之间选择,前者更能让教师放心。

作者简介:

纪新伟

已帮助过

798人

入驻年限

10.8年

预约咨询

私聊

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:随手涂画有助集中注意力  注意力  注意力词条  随手  随手词条  有助  有助词条  集中  集中词条  
综合

 性游戏不应成为笼罩心灵的阴影

有的少男少女在产生性意识后,对自己童年时期带有性色彩的游戏感到害怕,觉得自己下流,很不纯洁,尤其女孩,背上沉重的思想包袱,产生自卑心理,严重影响她们的异性交往。...(展开)

综合

 你具备小女人的心理特质吗

小女人广泛活跃于各大网络,生活中也产生了很多的小女人。印象中的小女人,多喜欢撒娇,娇小可爱。古人早有“女人如衣服”的论调,体现了女人的吸引程度,更加体现了爱情的...(展开)