高考临近,在中南医院心理咨询室,前来做心理减压的家长数量竟然是考生的两倍之多。——Psy525.cn
李女士的儿子今年参加高考,一月前她就出现失眠、食欲不振和焦虑。由于自己无法控制,她到医院心理咨询室做过心理减压。这两天,李女士看到儿子学习成绩提高不大,她整天坐立不安,几乎什么都不想做,正常工作大受影响。她只好再次来到中南医院心理咨询室。
中南医院心理咨询室副教授肖劲松说,一人高考、全家备考的现象突出,心理咨询室每天咨询的家长甚至要多于考生。有的家长担心孩子考不好,整天愁眉苦脸,很少说话。孩子一看就知道父母很关注考试成绩,很紧张,而这种情绪或多或少会传染给孩子,形成“交叉感染”。
专家提醒家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,学会自我减压,为考生营造温馨的气氛,让考生轻松备考。