22日,记者从聊城市人民医院了解到,由于就业压力大,6月份来进行心理咨询的应届毕业生比上月增加三成。——Psy525.cn
“从二月份开始我就奔赴省内各地参加招聘会,准备各类考试,只要网上出现过的招聘信息我都会去尝试,可简历投了百余份就是不见回音。”聊城大学大四的学生小杨说,她心理压力特别大,失眠、烦躁,干什么都没精神。”
聊城市人民医院心理专家蒋耀昌介绍,由于就业压力大,这个月每天有十几个应届生来咨询,比上个月增加了三成。“学生过高估计自己,导致现实与期望落差较大;另一方面,周围同学工作已经落实,自己没有着落,无形中带来压力。”蒋耀昌说,毕业生应立足自身条件,勇于面对现实,把握就业机会。如果遇到难以释怀的心理问题应及时向医生、同学倾诉。同时,适当进行体育锻炼,调节心情。