人群：股民
症状：心理失衡
朱先生炒股已经有些年头了，每天他到办公室的第一件事情就是打开同花顺网站浏览股票金融信息，牛市时股票大涨他会欣喜若狂，而股票下跌时则显得颓废异常，从他的表情就可以推测当天的股票是涨是跌。今年股市大跌，他持有的有色金属股票整体跌幅达到70%以上，他在有色金属上的投资一下子打了水漂，不但把刚赚回来还没有捂热的钱全赔了进去，还赔上了自己的老本，整个人一下子被击垮了。现在，每天回家后，他时常坐在沙发上一言不发，有时还会对老婆乱发脾气，一天也没有心思吃饭，自己控制不了情绪。
专家分析：
对待自己所购股票的涨落需要冷静，对待赢亏更需要有一颗平常心。因为，当心理发生倾斜和失衡时，理智与道德也会随之缺失，所波及的就很有可能并不是身边的一个人或是两个人。个人受挫后应及时调整心理失衡，可以选择倾诉，将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来医学心理比较提倡的一种治疗心理失衡的方法，也可以用过优势比较寻找心理平衡，去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。
人群：上班族
症状：焦虑抑郁
小李是甘肃政法学院新闻系的应届毕业生，前不久签约到了重庆《国家人文地理》杂志社做编辑。从做编辑的那天开始，他就开始了加班生活。他每天早上7时30分起床，9时到杂志社签到，晚上最早9时下班，工作到凌晨是常有的事。小李在他的日志上写道：我就是一只小蜜蜂，我就是一头老黄牛，酿出蜜，挤出奶。现在最想做的事情就是好好睡上一觉，每天早上都要在床上熬上10分钟才能起来。吃早餐，挤公车，感觉就像城市当中的一粒浮尘。
超负荷的工作使得小李看上去很萎靡，他时常有焦虑不安、抑郁的情绪。他觉得自己是一个三四十岁的中年人，而不是一个二十多岁的年轻人。
今年28岁的张小姐也在不知不觉中加入了“衰老”一族。看到周围的女同事结婚、怀孕、生孩子，而自己还是单身，她开始有了老的感觉，总在不厌其烦地回忆往事，每一句话都以“我从前”开头。
“男朋友谈了好几个，但总没有合适的，越来越不敢谈结婚的事了，感觉好像得了婚姻恐惧症。”而对于未来，张小姐更是不敢去想，她常会深夜醒来或是失眠，脑子里全都是工作和可怕的未来，更担心的是被“炒鱿鱼”。
专家分析：
随着生活节奏的加快，上班族工作压力大、紧张度高。这类人群因长期精神高度紧张，又得不到应有的调适，所以身心过度疲劳，对什么都不感兴趣。久而久之，必然导致焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。从生理角度讲，长期精神高度紧张也会导致内分泌功能失调，人体免疫力下降，从而引发各种生理疾病。
人群：网民
症状：自闭
小金是安宁某高校大四学生，大学三年多的时间里他几乎都在网上度过。他每天起床后的第一件事情就是打开电脑上网，也不去上课。老师如果查得紧，实在躲不过去了，他才去上课。
记者第一次见到他时他不怎么说话，但当谈到网络游戏时，他的话匣子就打开了，滔滔不绝，说得头头是道。而当记者问及他的学习情况时，他却摇摇头说：“无所谓，挂课就挂吧，反正到时候要清考。不发学位证也没关系，反正我老爹有关系。”三年中他竟然挂课达到二十多门。
杨某结婚8年，家里有两个小孩，繁重的工作和生活压力使得性格内向的他显得自闭。后来，他在互联网上找到了慰藉，虚幻的网聊给了他现实生活中无法得到的满足。他在网上认识了一位成熟女性，她的稳重深深打动了他。有一天他们见面了，但当得知这位女性有家庭时，他失望了。他变得心灰意冷，从此更加自闭……
专家分析：
沉迷于网聊的人往往设法从网络里获得安宁和成功感。他们在现实人际交往中常常遭遇挫折，使其与人交往的心理需求得不到满足，但在网聊中，他们的心理需求得到满足、释放、发泄，并从网友处获得心理支持，在网络人际交往中，他们获得了交际成功感。而一旦在网聊中获得精神慰藉，就易沉迷其中，久而久之，形成心理依赖难以自拔，即成网瘾。
人群：空巢老人
症状：孤独失落
家住安宁区的任老是某机关退休职工，前些年老伴因病去世了。任老的两个子女都在外地工作，一年回不了几次家。现在，他每天无所事事，感到特别孤独、失落。“出门一把锁，进门一盏灯”成了他生活的真实写照。
他和记者聊天时说，他感觉记忆力越来越差，也不知道一天该干点啥，越来越担心以后的生活。现在他独守着一座大院，将两层楼全部出租给了学生，白天学生们都去上学了，院子里空荡荡的。任老的日常生活除了收租金，就是提个小板凳坐在门口晒太阳。
专家分析：
现在，很多子女以为只要给父母足够的钱就算尽了孝道。但实际上，父母晚年或退休后更需要子女心灵上的慰藉。心理医生指出，老年人已经成为最缺乏心理健康的群体。老人，尤其是“空巢老人”，很容易产生孤独和抑郁的情绪。有调查表明，目前老年期精神障碍的患病率正在呈不断上升的趋势。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
4.6万人
入驻年限
11.2年
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