正在多个频道同时上映的连续剧《婚姻保卫战》，俨然成了午间休息时的热门话题。——Psy525.cn
有句话说得好，“一千个人眼里就有一千个哈姆雷特”，不同的人看《婚姻保卫战》，也能看出不同的内容来。您也许在学习驭夫之道，她也许在琢磨怎么创业，而我们看到的是，作为职场女性该如何保卫自己的健康——君不见，强大如女老板兰心，也有被病痛折磨到路也走不动的时候。
我们的口号是：看《婚姻保卫战》，打响“健康保卫战”！
商报记者王惠丛王银萍通讯员曹咏张毅
剧情回放
兰心的“不定陈述综合征”
兰心雄心万丈要收购另一家皮具厂，结果被骗500万。祸不单行，一场大火又把兰心的皮具厂烧成了废墟。
双重打击之下，兰心频繁出现腹泻、呕吐、心口疼、全身疼等症状，到医院却查不出任何问题。最后在心理医生处，兰心被诊断为“不定陈述综合征”，是一种慢性疲劳引发的植物神经紊乱。
专家解读
兰心患的是“躯体形式障碍”
郑大一附院精神医学科主任李幼辉经常遇到与兰心症状类似的病人，她认为，这类人患的，其实是一种叫“躯体形式障碍”的心理疾病。
李幼辉分析说，这是一种因为心理因素引起生理反应的疾病。人都难免在生活中遇到各种各样的冲突和压力，有的人可以通过自我调节让自己放松下来，但也有一部分人，不善于或者不愿意把这些不愉快表现出来，而是选择压抑在内心。这些不能解决或暴露的冲突和压力，会选择身体器官作为“替罪羊”，出现各种各样身体上的不适症状，但又查不出任何器质性病变。
据世界心理卫生组织的统计，70%以上有心理障碍的人，会以“攻击”身体器官的方式来转移自己的心理困扰。而胃肠道总是首当其冲，出现厌食、呕吐、腹泻等症状。李幼辉说，这是因为胃肠功能对情绪变化的影响最敏感。此外，还会出现心血管方面的症状如心慌、胸闷、胸痛；神经系统的症状如失眠、头痛、头晕；还有类似风湿疾病、周身疼痛或关节疼等。
兰心的500万被骗走后，她告诉自己“我很好，我没事”，把这种刺激压抑在内心。厂子被烧后，兰心依然没有及时把内心的郁结宣泄出来，于是，腹泻和呕吐在莫名其妙地发作之后，又莫名其妙地消失，变成了胸口疼、全身疼。
预防指点
学会倾诉、减压
“躯体形式障碍其实是在逃避内心的冲突或不良情绪。以心理学理论解释：这种表现，是将自己难以解决的心理矛盾与冲突，转换成了躯体症状。只顾关注身体的症状了，而内心的矛盾与冲突被掩盖。”李幼辉说。因此，在治疗的时候，帮助患者找到内心的症结所在，引导他们正确面对，是非常重要的一个环节。
我们每个人都要承受来自工作、学习、生活等方方面面的压力，如何减压？李幼辉建议，首先，必须学会自我减压，给自己的情绪挖一条“泄洪渠”——唱歌，旅游，运动，逛街，也可以向朋友倾诉，求助于心理医生……选择任何一种你喜欢的方式，让不良情绪及时发泄出去，用积极的心态面对压力与困惑，避免你的身体遭罪。
剧情回放
兰心的“肿瘤”
兰心从国外拿了一个大订单回家，谁知订单生产的关键时刻，原材料供不上，兰心急得朝下属大发雷霆，当场咳出血来。
丈夫许小宁拉着兰心到了医院，做了肺透。医生看完片子，说她肺部有阴影，初步考虑可能是结核病灶，或者是钙化点，不过也有可能是肿瘤。兰心吓坏了。
医生问兰心平时有没有吸烟的习惯，兰心说偶尔吸一点儿。医生又问兰心是做什么工作的，兰心称自己开皮具公司，生产箱包。医生若有所思地说，加工动物皮子的过程有一定的污染……
不过庆幸的是，一周后的检查结果正常，虚惊一场。
专家解读
过度劳累和抽烟是主因
省胸科医院呼吸科主任刘俊刚说，剧中兰心查出的结果虽有惊无险，但可以肯定的是，过度的劳累和抽烟对身体造成的影响不容忽视。
如今，抽烟的女性越来越多，她们觉得工作压力大，生活节奏快使她们感到压抑、焦虑和烦躁，吸烟是她们缓解压力的方式之一；另外，吸烟也是一种前卫的标志，是女性更加独立和平等的标志，理所当然被认为是一种潮流。
刘俊刚说，像剧中兰心那样，虽说只是偶尔抽烟，但抽烟并不是有效减压的途径。再者，烟草对女性确实有着特殊的危害。比如：
2.降低生育能力。吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10%~30%。
3.易引起流产。每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率也明显增高。
4.分娩婴儿的畸形率高。是不吸烟妇女的2~3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。
5.易患癌症。吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的几率高14倍，患卵巢癌的几率高28倍。
6.易患中风。每天吸1~4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大一倍多。
7.吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会。
预防指点
不要以抽烟的方式减压
刘俊刚建议，对于都市白领来说，职业打拼应该根据自己的承受能力而定，不要过于疲劳，否则会引发一系列健康问题。另外，排解压力的方法也有很多，旅游、运动都是不错的减压方式，最好不用抽烟这种有损健康的方式。
