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离婚心理咨询有助伤心人找回心理健康

随着人们对生活质量要求的不断提升,离婚,成了厌旧后寻找新鲜刺激一种手段。离婚给人心理健康的损害是免不了的,特别是“被离婚”的一方,往往伤心欲绝,对爱情对婚姻都产生不信任感,甚至出现抑郁症等心理问题。而离婚心理咨询可以帮助“伤心人”尽早走出离婚阴影。——Psy525.cn

       婚姻裂变的五个阶段

       离婚心理咨询师表示,从心理学的角度来看    ,婚姻裂变大体要经历五个阶段,即纠纷、戒备、裂痕、犹豫和破裂。纠纷即矛盾的产生;戒备指各自留一手,不再坦诚相待,开始提防对方了;裂痕指已到了离心离德的状态;犹豫则指离婚前的思想斗争;破裂也就是最终的分手离婚

      离婚心理咨询帮助人们走出离婚阴影

       离婚心理咨询适用于以上涉及的这五个阶段中的任意方面。可以帮助求助者分析目前自己内心的真实想法,寻找还有无挽救的方法和信念,缓解由于离婚问题而引发的焦虑、抑郁、失落情绪,以及离婚后的心理调节和重建等。

       专家善意提醒广大网友,结婚不容易,离婚需慎重。如果您有离婚心理咨询的意向,不妨现在就咨询在线心理医生寻求帮助。

作者简介:

宋岩

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