当前，青少年网络成瘾问题备受关注。近年来吗，越来越多的青少年在接触网络后一发不可收拾，沉迷其中无法自拔，以至于造成各种危害，影响他们的健康成长。网络成瘾并非一朝一夕而成，那么这一心理问题到底是如何“炼”成的呢？——Psy525.cn
所谓“成瘾症”是一个医学上的提法，它是指在人的生命过程中，在心理和生理的某种尝试行为中产生了愉悦反应。这种反应的多次重复，就形成了人对愉悦刺激补偿的渴求，这种渴求又带来刺激的不断强化，于是就形成了人对这种刺激的依赖。饮酒、抽烟、赌博、吸毒都是成瘾症的活生生的例子。青少年网络成瘾也是如此。
处于青春期的少年自控能力、辨别能力都还较差，看到网络上形形色色的虚拟社会，被深深地吸引进去。如果有一段时间不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过了什么，甚至做梦也是网络。
于是，他们不断增加上网时间，才能满足不停上涨的需求程度，同时上网频率也总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长。即使有的青少年有企图缩短上网时间，但一接触到网络就忘记了一切。
网络的魅力真的那么大吗？网络的隐匿性和自由性，为青少年得到生理和心理满足创造了条件。另外，成就感也是青少年如今沉迷于网络的重要原因之一。黑客攻破和入侵别人的网站实际上就是一种行为强化成瘾。每当攻破一个网站，他们就会获得一种成就感，这种行为反复发生后就形成了一种行为强化，使人上瘾。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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