快好知 kuaihz

好心态给心理做个美容!

       有位心理学家说:人生是个心理过程,而非逻辑过程。同样,在某种意义上,美容是个心理过程,而不是技术过程。即疏导心灵深处的郁结、激发对生活的信心,从而营造达观、欢愉、向上心情的心理美容。——Psy525.cn

心理美容,既注重容貌的美丽,同时也注重修养的提高,可使人跨越年龄、容貌、体态等客观局限,达到形象美和内在美的双重目的。

现代医学研究表明:人的肤质与精神状态好坏息息相关。皮肤色泽取决于表皮内黑色素的含量、分布位置以及皮下血管收缩与扩张的程度,而这些因素无不受控于神经体液-内分泌系统的调节,其中情绪则起着“总导演”的作用。情绪不稳,精神因素不良,不仅会损害人的身心健康,更易损害人的容貌。因此当今流行一种新的美容观点:单纯的外表美容仅是“舍本逐末”的做法,科学的美容法应从追求整体美、自然美和健康美入手,情绪调整是美容的要素之一。

当人遇到高兴的事而心情愉悦时,大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多,血液通畅,皮下血管扩张,血流通向皮肤,使人容光焕发,给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉;相反,当人过度紧张、情绪低落时,体内儿茶酚胺类物质释放过多,肾上腺素分泌增加,使动脉小血管收缩,供应皮肤的血液骤减,使人面色苍白或蜡黄。如果一个人长期郁郁寡欢、焦虑烦闷,还会使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中,使皮肤变得灰暗无光泽。忧愁苦闷导致神经衰弱、失眠,也会影响皮肤血液供应,使面容憔悴、眼圈发黑。

现代职业女性工作紧张、生活忙碌,要真正达到“冰肌玉肤”、“面若桃花”的效果,除了一定的物质条件保证外,更需要修身养性,面对喧嚣的外界始终保持平和、恬淡的心情。总之,良好的心态是最好的美容方法。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:好心态给心理做个美容!  心态  心态词条  心理  心理词条  美容  美容词条  
综合

 别让早教成为心理虐待

爸妈都希望自己的孩子能够“赢在起跑线上”,所以很早就为孩子安排好学习的计划,不惜重本让孩子去上早教班。专家指出,早教内容必须适龄,违背孩子天性的早教其实对孩子是...(展开)

综合

 咻咻莫羞

   多次的喋喋不休使我也深切的感受到随着自己的成长,心眼变得更多了,看事情都变得更加复杂了。不过我也不否定,因为这只是一个初次,我不能准确...(展开)

综合

 十招提升女人自身魅力

做个个性的女人吧,让男人慢性中毒,当男人的毒瘾被挑起来的时候,你会不会为自己的高明与个性而自豪呢,抓住男人靠的不止是知情达理,还要有自己的个性,这样的女人,才是...(展开)