许多人在参加聚会后都发出了这样的感慨：聚会除了喝酒唱歌大把大把消费、互相攀比以外，同学时代那份简单而纯真的友谊似乎已经开始有些变味儿。现如今同学聚会已经从当初的“叙旧会”、“交流会”逐渐演变成为“攀比会”、“炫富会”，同时也就应运而生了一批无富可炫，无钱攀比进而回避同学聚会的“恐聚”一族。——Psy525.cn
1:“攀比”、“炫富”：变了味的同学会
“今年我做东，咱们几个老同学好好聚一聚……”这是小周在今年春节期间收到的一条短信，想着自己已经毕业三年多了，一直忙没能跟老同学好好聚聚，小周对毕业后的第一次同学聚会充满了期待。
正月初十，春节长假后的第一个周末，小周特别向公司请了假去参加同学聚会。可去了之后，却令他失望了。
“今年年终奖才发了7000多，我都没好跟家里人说”、“我刚接了辆新车”、“花了100多万买的房子刚刚装修完”……谈论近况时，难免带有比较的意味，当别人问到小周时，他总是尴尬地笑而不答。朋友也心领神会，不再追问。“好好的同学聚会咋就变了味呢？同学聚会本是对过去的一种怀念，是友情的延续，但现在却变质了，比房、比车、比婚姻、相互追问收入，炫耀自己的成功或者寻找平衡点，这样的同学聚会不去也罢。
无独有偶，市民姚女士在这个春节也有相同的遭遇，几个在外地的老同学特意赶回到兰州参加同学聚会，但聚会开始没多久，姚女士便借故离开了。“女的比刚买了什么名牌的包、穿的什么名牌鞋子，老公多有本事；男的就比车子、比房子、比年薪，比事业做的有多大，一个个吹得神乎其神。”姚女士告诉记者，同学聚会本来是聚的友情，但现在却成了攀比的平台，与其把时间浪费在这种变味儿的同学聚会上，还不如找几个知心朋友说说心里话。
2:专家建言：调整心态 轻装赴约
原本开开心心的同学聚会却给许多人带来了“心理负担”，在网络上，有人还甚至自嘲般的将这个群体称为“恐聚族”。一位网友这样认为：“恐聚族”反映出的是一种贫富差距在拉大，表面上看，“炫富会”上是可怜的“恐聚族”，其实真正可怜的还是炫富者，竭力想在同学和朋友面前炫富，恰恰表现出的是一个人的空虚和没有自信，而且是表现出他缺少忧患意识，更是缺少一种社会责任感。对于恐聚一族，幸福是自己的感觉，没有必要跟别人比较。当今社会我们需要的是更多元化的一种人生观和价值观，而不是所有人都要攀比、炫耀，“一心向钱、向权看”。
“恐聚族”其实并非新生事物，在以前也存在。随着时代的变迁，生活环境也在改变，同学聚会的变味也是正常。从心理学的角度来看，人是一个比较习惯的群体，同学间谈论近况难免会与自己做对比。然而，当意识到自己不如别人时，却不能接受自己的不如意。在这种自卑感的作祟下，会产生种种负面情绪，觉得他人带着有色眼镜看待自己，感觉自己一无是处被别人瞧不起。
随着现代社会节奏的日益加快，人们的工作压力和社会压力也随着加大，尤其是刚刚踏入社会，各个方面尚没有稳定下来的“80后”而言，这种心理便显得尤为突出。同学聚会对于人际网络的恢复和维系是很重要的，并不需要背负巨大的包袱和压力，应积极主动地创造一个和谐的氛围，不要让同学聚会变成大家的心理负担，甚至演变成所谓的“攀比会”、“炫富会”。老同学们能够聚在一起，回忆曾经的美好时光，本身就有一种熟悉感、亲切感。“恐聚族”在聚会时，应抱有一种积极明朗的心态，切忌别有用心。同学间的感情之所以被很多人看重，就是因为它的简单和纯洁性。但毕竟此一时彼一时，昔日的同窗，难免会因为相互的攀比而产生嫉妒心理，对此，应当积极调整好自己的心态，或者不妨将他转化为超越成就感的动力，而不是转化为自卑心理。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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