并不是所有孩子都适合出国，出国留学应是子女与父母双方的共同意愿。在当今社会，有一部分父母过分将自己的愿望“单相思”般地强加到子女身上，导致子女被动出国。而子女在国外所经受的困难又转嫁回到父母身上。——Psy525.cn
每年中国都有数以万计的学生前往国外求学，并越来越成为众多国家经济收入的重要部分和增长点。但撇开光鲜的一面，这些日益增长的留学生人数中，有越来越多的留学生是在父母的要求下“被留学”的。
“留学生间存在攀比心理，而这更源于众多父母心中存在着的更严重的攀比心理。”如果让留学生自己在宽容的国内环境与国外陌生环境选择的话，他们肯定会选前者。
留学生减压贴士
1.端正留学目的
大部分留学生出国的目的是学习深造，但也有一些人抱有不同的想法，企图通过留学进行移民等。无论出自哪种留学动机，留学本身需要付出劳动，留学生应认识到完成学业的重要性。即便希望今后移民，也应努力学习才能应对因各国移民政策变动带来的心理压力，从而采取积极的态度。
2.积极应对压力
留学生在国外期间要放下架子，主动与人沟通，尽量扩大自己的社交圈子，投入当地文化，参加学校组织的各类活动。同时还要适当做运动，找寻并参与自己感兴趣的活动，让留学生活更充实起来。对于意识到自己心理健康存在问题的学生，要多找人倾诉 ，或者心态坦然地寻求心理辅导。
3.家长配合心理调节
越是心理有问题的孩子就越少与家人联系。如果家长发现自己很长时间没有和孩子联系，就要提高警惕了。如果打越洋电话不方便的话，就多发发电子邮件，多用QQ、MSN等网络及视频聊天工具。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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