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近日，教育部发布了《普通高校学生心理健康课程的基本要求》，包括大学期间生涯规划及能力发展、人际交往、性心理和恋爱心理等心理健康课成为大学生的必修内容。
“你觉得现在的大学生主要的心理问题是什么？最严重的心理问题是什么？”面对笔者这个问题，受访的若干大学生答案非常相似。
“迷惘，对现在、未来的不确定，没有理想。”这是小敏和小何的回答。“说好听点是寂寞，难听点就是‘行尸走肉’。许多大学生整日无所事事，浑浑噩噩，根本没有目标。特别是大四，有这么一句话，‘大四不考研，天天像过年’。这跟大学的体制有关，没人管你，有些大学生甚至弄得像在孤岛里生活一样。”小朝说，他觉得这归根于我们从小所受的教育。“从小学到高中，都是考试，很被动，没有人想过我以后会干嘛，从来没规划过自己的人生，上了大学之后就没有了目标。我想过自己的未来，但是我很烦，我想不出。我对自己不了解，我的兴趣我也不知道，也没有什么追求。”
人际交往问题也是大学生较为常见的心理问题。小敏和小何都觉得，在别人眼中，自己“不正常”。性格有些不羁的小敏认为，与别人相比，自己“就好像没有穿衣服一样”。小何则认为自己“不合群”。而另一名大学生小慧也曾一度因为与室友关系不和睦而痛苦烦恼。部分大学生情况更为严重，他们都不善与人交往，处处碰壁，甚至自我封闭，非常寂寞、消极。
此外，情感问题也困扰了无数大学生。大学生小明读大三的时候，同校女朋友竟因为他没有房子而与之分手，包括他在内的许多男同学都觉得不可理喻，也为该女生的现实感到无奈。同时，大学生中较为常见还有无法接受失恋，苦苦纠缠对方。就如小洪，女朋友执意与他分手，他接受不了，情绪失常，总是纠缠着女生，还逢人就哭诉自己的委屈，同学、朋友们都建议他去看心理医生。
大学生普遍存在心理问题，因此教育部要求学校必须开设心理健康必修课程。对此，多数受访大学生认为有必要，但也有部分学生持反对意见。小朝就是其中之一，“没必要，都这么大人了，开这些课根本没用，大学生心智发育成熟，不是听话的小学生，有自己的价值观，不会因此有什么改变。”
多数受访大学生表示能够坦然面对自己存在的心理问题，自己解决不了的时候，也会寻求外部帮助，但是却不能接受心理医生，原因有多种。小敏高中时曾经咨询过心理老师，但是觉得很不专业，“只是八卦地挖学生的想法，没有适当的疏导，甚至比当事人还紧张”。此外，她也担心遇到“变态心理医生”。而小何则认为，不可能对心理医生把所有心理问题都说出来。小慧的心声则是代表了大多数人：“虽然知道咨询心理医生很正常，但就是接受不了。”
“大四不考研，天天像过年”
开设心理健康课很有必要
对于把性心理和恋爱心理等纳入高校教学必修内容，受访大学生家长都表示赞同。大部分家长表示，孩子回家后极少诉说心理问题，他们很希望能够帮助孩子解决心理问题。此外，一半以上受访家长不知道如何寻求外部帮助。
李女士说，她的孩子上大学后不常回家，也不怎么打电话，只是他们每个星期打电话问他生活费够不够，交流很少。她说：“孩子有心理问题，虽不说出来，但作为家长要学会观察，跟他沟通。”她认为现在的大学生最令人担忧的心理问题是对未来感到困惑和茫然。高校扩招带来的就业压力以及激烈的社会竞争压力，都给大学生的心理带来了巨大的负担。学校开设心理健康必修课很有必要，她更希望高校能设有心理咨询室，有专门的专业老师值班，让学生倾诉自己的心理困惑，对学生进行心理辅导和心理治疗。
另一名大学生家长林女士讲述了女儿以前的心理问题。她女儿大学录取的专业不理想，伤心了几天，哭着要转专业，但林女士也不知如何安慰她，因为她没有读过大学。她说，孩子有心理问题不是羞愧的事情，她很想帮女儿解决，当时也想求助心理咨询，但就是不知道寻求帮助的途径。直到现在，林女士也不知道在江门哪里可以进行心理咨询。她认为，脱离了父母，基本上每个大学生都会存在不同程度的心理问题，所以开设心理健康教育课程很有必要。尤其是大一新生，不适应新环境，很难调整好自己的心态，容易消极地面对自己的心理问题，所以刚开学的那段时间，林女士经常打电话给女儿。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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