因为在婚姻生活中诸多的不协调，经常吵架和争执，很少能够心平气和坐下来交流和沟通，为了孩子，也是为了这个家在勉强维持，也是因为内心的缺失和空虚，在一个偶然的机会在外面拥有情人，在对方那里找到自己久违的激情和浪漫，即使是这样，内心深处有 诸多的放不下，特别有孩子牵连，让自己不知道如何选择，对自己的婚姻也是弃之可惜，食之无味，在无奈中走进外面孙硕心理咨询工作室，希望通过心理老师的帮助理顺自己的情感，找回属于自己的幸福和快乐。 ——Psy525.cn
在咨询中了解到，当事人两人从小可以说是青梅竹马，感情至深，但随着走入婚姻，生活中诸多的隔阂和误解让彼此拥有争执和疏远，特别在有了孩子，为了孩子的教育问题，经常因为对方的方式而抱怨，孩子也在两人的纠缠中变得胆小怕事，躲在家里很少出门，一家人难得心平气和坐下来，在外人眼里是一个很和睦也是让人羡慕的家庭，孩子也很乖，但其中的苦闷和压抑也只有自己清楚，我一次应酬中经朋友介绍认识现在的所谓情人，对方也有自己的家庭和孩子，都不想破坏对方的家庭，但两人在一起真的很轻松也很开心，就像找回初恋的感觉，彼此都可以把内心的苦衷和在其他地方不能说的话都发泄出来，可以说如果没有成家，两人一定会生活的很好，在不干涉对方家庭生活的情况下，时间久了都会见面，每天都会电话联系，自己也很知足，但在清闲之余还是拥有太多的失落和愧疚，特别是在面对自己的家人和孩子，恨自己的虚伪和堕落，恨自己的不能还有深深的心痛，如果有一天孩子知道了，真的不知道自己如何去面对。
在对方的诉说中能够听出内心的无奈，也能够理解在婚姻中的纠结，虽然在外拥有了情人，但在真正走出来去享受和拥有时还是有太多的放不下，这也是当下很多在外出轨和外遇的人的无奈，虽然在冲动下感觉很爽，很开心也很自恋，相信在回归当下，在回到自己家面对家人和孩子时，一定有诸多的情绪和心结，即使自以为是做得很洒脱也很隐蔽，只要自己做了，相信也难得心安，特别是牵扯所谓的情感问题，没有谁可以做到左拥右抱，感情是自私的，你可以游戏自己，也可以去玩笑生活，相信最终受伤的不会是别人，受伤最深只有当事人自己，特别背后还有自己的孩子和老人，终究有一天自己也会慢慢老去，其中的难为和纠结没有谁会坦然放下，所谓影视中和娱乐中和小说中的游戏，只是娱乐而已，生活很现实，你能够给生活开玩笑，生活同样会给你带来游戏和心痛，自己能否承担需要自己慎重选择的。
不要因为婚姻问题而给自己找借口可以在外为所欲为，也不要因为自己的冲动拥有情人和外遇而沾沾自喜，生活很公平的，在你收获的同时相信也会失去，即使暂时的你很富足也很知足，有没有考虑过自己的身后，自己的家庭还有自己的孩子会为自己承担如何的责任和压力，不要因为自己的暂时考虑而忽略家人和孩子，也不要为了所谓的情人关系而纠缠不清，学会自爱，学会照顾好自己，婚姻出现问题不重要，重要的是当事人如何去打理和认识当下的自己，所谓的爱，自己真的爱过吗，不要用爱给自己开玩笑，也不要拿所谓的爱游戏自己的人生，回头想想，自己还能游戏几年呢？
不要因为在外拥有了情人就可以补偿内心的缺失，在自己发现婚姻出现问题，要的不是逃避和推卸自身的责任，学会面对和经营自己的婚姻，学会去爱，而不要一个人在害单相思，也不要采取极端的方式折磨伤害彼此，只要内心拥有爱，懂得去爱，能够有什么不能迈不过去的坎呢？
究竟什么是情人，什么是真爱，又什么是所谓的激情和浪漫，只要内心有爱，相信不只是当事人自己，就是对方同样也在寻求，问题是彼此在如何沟通互动，这份爱，真的可以让自己满足吗？也许真的值得当事人回头反思，自己是否真的爱过也是需要回头梳理的。
不要轻易拿自己的婚姻情感开玩笑，也不要因为婚姻中出现了问题而给自己借口走出去，在自己苦闷无助时，记得尽快寻求专业的心理咨询工作室帮助，而不是用自己想当然的方式等对方反省醒悟，只要自己愿意，相信一定会找回属于自己的真爱和幸福，爱是自私的，不要用所谓的爱游戏自己，在感觉不到爱时，静下心在自身考虑考虑，自己懂得爱吗，是否爱过自己呢？
作者简介：
张小飞
心理学本科
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