WHO(世界卫生组织)对健康的概念是:"不单躯体健康,而且,在心理上和社会适应性上,都应该处于良好状态....,现在的医学模式:" 生物+心理+社会".如果按这样的标准判断人群健康,那么科学家研究的结论是:"健康人群约占2.5%, 亚健康人群约占75%, 患病人群约在22.5%."而且,这样的数字始终处在活跃的动态中. 在亚健康的人群里,约有50%+ -的属于心理因素;在患病人群里,疾病与心理的许多因素都有着非常的关联性....由此看来,维护人们的健康艰巨任务,单单靠医学领域的勤奋卫士们,显然,有许多力不从心.社会在发展,人们的意识观念也不断变化更新,急需另一批专门维护人们"心理"的志士们_------心理咨询师.——Psy525.cn
目前,在心理咨询,保健和治疗等方面工作,在不断发展,逐步完善,成熟的过程中,由于缺乏规范的管理与协调,也存在利益之驱动, 有时,出现许多部门,行业和同类事业的不同单位&dot个人,很不和谐的事端,不是互相的支持与商榷,而是互相的争论谁是谁非.... 我们感觉会影响心理事业的健康发展的. 借此,浅谈个人的看法,借以抛砖引玉,掀起心理论坛的热情.
心理是人脑对客观事物的反应。所以心理的产生有两个条件，一是大脑；二是客观事物。
心理包括感觉，知觉，认知，记忆，思维，想象，情感，意识。人脑,是产生心理的器官;心理,又是大脑功能的反映.
心理健康: 积极的精神健康"（positve mental health ),其可以归纳为六个方面.即: ①自我认知的态度。心理健康的人，能对自我做出客观的分析，对自己的体验、感情、能力和欲求等做出正确的判断和认知。 ②自我成长、发展和自我实现的能力。心理健康的人的心态绝对不会是消极的、厌世的或万念俱灰的，他会努力去实现自己内在的潜能，自强不息，即使遇到挫折，也会成长起来，去追求人生真正的价值。 ③统一、安定的人格。心理健康的人能有效地处理内心的各种能量，使之不产生矛盾和对立，保持均衡心态。他对于人生有一种统一的认知态度，当产生心理压力和欲求不满时，有较高的抗压力及坚韧的忍耐力。 ④自我调控能力。对于环境的压力和刺激，能保持自我相对的稳定，并具有自我判断和决定的能力。不依附或盲从于他人，善于调节自我的情绪和能力，果断地决定自己的发展方向。 ⑤对现实的感知能力。心理健康的人，在现实生活中不会迷失方向，他能正确地认知现实世界，判断现实。 ⑥积极地改善环境的能力。心理健康的人，不会受环境的支配、控制，而是顺应环境，适应环境，并积极地发问、变革环境，使之更适应人的生存。在这样的环境中，他热爱人类，适当地工作和游戏，保持良好的人际关系，并有效率地处理、解决问题。
我国学者把"心理健康"的定义，又做了一个概括： ①有幸福感和安定感； ②身心的各种机能健康； ③符合社会生活的规范，自我的行为和情绪适应； ④具有自我实现的理想和能力； ⑤人格统一和调和； ⑥对环境能积极地适应，具有现实志向； ⑦有处理、调节人际关系的能力； ⑧具有应变、应急及从疾病或危机中恢复的能力。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态. 一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。 在临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。
(1)严重的心理异常(精神病类,情感,意识,行为破裂;)：①精神分裂症；②躁狂抑郁性精神病；③偏执性精神病；④反应性精神病；⑤病态人格和性变态。
2)轻度的心理异常：神经官能症。包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。 (3)心身障碍：①躯体疾病伴发的精神障碍：包括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病，内分泌疾病，胶原性疾病，代谢营养病，产后精神障碍和周期性精神病。②各种心身疾病(如高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等)所引起的心理异常。 (4)大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常：a.中毒性精神病；b.感染性精神病；c.脑器质性精神病；d.颅内感染所伴发的精神障碍；e.颅内肿瘤所伴发的精神障碍；f.脑血管病伴发的精神障碍；g.颅脑损伤伴发的精神障碍；h.癫痫伴发的精神障碍；i.锥体外系统疾病和脱髓鞘疾病的精神障碍； j.老年性精神病；k.精神发育不全；l.聋、哑、盲、跛等躯体缺陷时的心理异常。 (5)特殊条件下的心理异常：①某些药物、致幻剂引起的心理异常；②特殊环境(航天、航海、潜水、高山等)下引起的心理异常；③催眠状态或某些特殊意识状态下的心理异常。 人类精神活动是有机的、协调的、统一的。从接受外界刺激，一直到做出反应，是一系列相互联系不可分割的活动。精神活动包括感觉、知觉、记忆、思维、情绪、注意、意志、智能、人格、意识等，其中任何一方面的变化均可表现为精神活动障碍，即精神活动的各个方面互不协调或精神活动与环境不协调，均可表现为精神异常。最常见的精神活动障碍为焦虑、恐怖、幻觉、妄想、兴奋、抑郁、智力低下，品行障碍及不能适应社会环境等。(待续)
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