1、改变人际关系处理方式，提高社会与环境适应能力：人际关系的不良和环境的不适应是求助者适应能力低下的原因，也是适应能力低下的结果。长期的人际关系不良势必造成恶性循环，以致心理问题越来越严重。——Psy525.cn
2、改变错误认知，矫正错误的行为模式：错误认知往往是导致情志失调和行改变的直接原因。
3、强化来访者者的改变愿望，激发来访者的治愈信心：通过有效的心理咨询与治疗，能使来访者意识到心理咨询与治疗具有药物治疗等不可替代的积极作用，领悟“心病还需心药医”的道理。
4、倾听诉说，正确指出适当新方法：来访者在心理咨询过程中宣泄释放长期郁积在内心的疑团和困惑，是减轻心理压力、放松精神的主要途经
作者简介：
赵福军
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