——Psy525.cn
我今年27岁，在国家机关做公务员。大家都说我性格开朗，非常好相处。但是，我很难与人深交，一旦关系稍微近一点，我就会主动跟对方保持距离，尤其是自己喜欢的异性，即使对方表示出对我有好感，我还是会躲避。我对过于亲密的关系感到恐惧。我的问题出在哪里？（北京奇奇）
奇奇，从你字里行间，我猜想你是个女孩，而且心思敏感。但是同时，我也得出另外两个判断:
第一，你可能长得不太漂亮，或者说没有自己希望的那么漂亮，因此你认为别人不会喜欢你，也就不可能跟你产生亲密关系。一个人如果自我接纳程度很低，那么她就会认定他人也无法接纳自己。所以你就主动避开亲密关系，从而避开可能遭受的伤害。
第二种可能是，你从小就接受了父母的一些观点，比如不要跟陌生人说话，随便把心里话告诉别人就会被出卖之类的。要知道，小孩子没有辨别能力，她会把父母的话当做真理信奉。虽然随着年龄增长，我们能判断哪些该做，哪些不该做，但从小那种“不要跟别人交心”的影响已经泛化，让我们在不自觉中开始逃避亲密关系。
在这里，我想跟你分享一个咨询个案。有一天我的诊室里来了两个女孩子，其中一个长得非常漂亮。当我得知只有那个漂亮女孩是来咨询的，而另外一位则是专门陪她前来的朋友时，我感到非常惊奇:“你为什么不能自己来呢？”那个女孩子一听，就开始了她“苦大仇深”的控诉。原来，她因为长得太漂亮了，从中学开始就不断被骚扰，男同学、男老师、男上司……这让她不胜其烦，杯弓蛇影。她很坦诚地对我说:“周教授，虽然我说这话有点儿不敬，但这是我真实的想法——我之所以要她陪我来，就是担心你也会骚扰我。”她的话音刚落，我还没来得及作答，就看到她那个朋友落下泪来。我急忙问她:“你又是怎么了？”只听那个相貌平平的女孩回答道:“我比她更悲惨，长这么大都没被人骚扰过。”
对于那些跟恋人很难形成亲密关系的人来说，这两个女孩代表了两种非常典型的心态:“美女心态”是总是担心被别人骚扰，被伤害，于是一旦别人走近，想要与你展开亲密关系，你便把对方推得远远的，并且警告他:STOP！不要再靠近我！这种心态的人多半抱定这样一个想法:除非找到一个两情相悦的真君子，否则我绝不跟他交往。但是，如果你不跟别人接触，又怎么能让人爱上你呢？这本来就是个悖论。我告诉你，男人70%是可靠的。这里所说的70%是指，所有男人中有70%的人是可靠的，他们需要你在成长过程中不断接触、辨别，看他做事是否负责任，从而推断他对待感情是否有责任心。另外一层含义就是一个男人的70%是可靠的，另外30%的甜言蜜语言其实之所以存在着，那是为了吸引你，靠近你，也是可以接纳和原谅的。
而另外一种是普通女孩的心态。在情感关系中，人很容易变得自卑怯懦。即使你在学习和职场上都是自信满满的人，转到情场中时，也很容易对自己不自信。于是，就会像那个“从未被骚扰过”的女孩那样，不禁想:我是不是真的超级缺乏魅力？还会有人喜欢我吗？假如“很不幸”的，身边又有一个美女做朋友，那么这种自卑心理会更严重。于是，在建立恋人间的亲密关系时也会藏着掖着，不敢让对方过于走近。对于这种心态的人，我给出一个快捷的方式。你不妨换个角度想问题:主动建立亲密关系，把它当成一个试验，如果对方不能接纳，那他便不是你要找的人。
作者简介：
蒋梅玲
国家三级心理咨询师
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