由于大学新生刚进大学，可能是因为在家里父母太宠爱的原因，导致自身有一些怪习惯和怪脾气。而正是由于这些使他（她）和同学的关系很差，就算是同一个寝室的人也受不了他（她）。使得他（她）感觉大家都在孤立他。所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回寝室，有时即使看不进去，也不愿回寝室，就顺着操场逛，一圈又一圈，估计快要熄灯了才回寝室。去教室上课，一下课就自己一个人走了，也不会寝室。觉得自己是大家的敌人一样，然后心里就很伤心，觉得自己是多余的。 其实，不是你一个人难过，与你生活在一起的同学也难过：“我们寝室的一位同学很过分，不过他（她）现在已经被孤立了，但我现在也感到很压抑，因为宿舍气氛不好，形成对立局面。其实，我觉得他（她）也不是一无是处，也很想和他（她）说话，但大家都不理睬他（她），我若主动与他（她）好，势必也造成那样的结果，不被大家所理睬。”那要怎么才能处理好自己和其他人的关系，让自己的朋友更多一些呢？——Psy525.cn
一、要正视这一问题，多从自己身上找问题。如：自己生活的习惯是否给他人带来不便、自己言行是否得当等。若有不妥的地方，可以适当调整自己的生活习惯，改变自己说话的方式，以他人可以接受和理解的方式进行。
二、争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟通，这样会是误解越来越深。而应该主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。
三、心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新时代的大学生应海纳百川，多吸收别人的优点；对他人的缺点，应多加理解和包容。平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿于怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该和解的和解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上，比如说，搞好自己的学习。
四、真诚地对待他人。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。只有播种真诚，展现真实的自我，才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则，你袒露真诚的程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心上中的形象。所以经常骗大家。其实这样不好。心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。
五、发自内心地赞美他人。学会赞美他人，每天至少说一句让人感觉舒服的话，比如：“你太棒了！“你这个发型很好看！”这种赞美的话语会给被赞杨者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使同学关系变得融洽。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
4.6万人
入驻年限
11.2年
预约咨询
私聊
