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中考家长的“六大员”应考心理

初三,是孩子们自己的——Psy525.cn

    要命的初三,终于来了。从第一次家长会,我就感到扑面而来的紧张!

    我忍不住对女儿说:“丫头,中考很重要、很关键,我告诉你,可不能掉以轻心呀……”女儿把漂亮的马尾辫轻轻一甩,不耐烦地说:“妈,你烦不烦啊?中考有多重要我知道,那是我自己的事!我们老师反反复复地强调,你们再没完没了地嘱咐,我听得耳朵都要起茧子啦……”

    虽然被抢白了一通心里不悦,但我静下心来想想,觉得女儿是对的。无论孩子在重点校还是普通校,孩子的成绩是否理想,无论孩子是否爱学习,是否重视学习,绝大多数孩子中考都“门儿清”,他们自己也能讲一套一套的大道理,能不厌其烦地附和着听妈妈念叨的都算是好孩子了。

可外因要通过内因起作用。做妈妈的都有这种体会,孩子小的时候,总是不停地问这问那,对每件事、每件东西都充满了好奇,这都是学习,而且绝对是自觉自愿的学习。长大了,即使是不爱学习的孩子,在遇到感兴趣的事情时,就算你给他设置“障碍”、百般阻挠,他也能自己想方设法地研究、练习,直至学会甚至精通。既然中考的经历是孩子们自己的人生财富,中考的结果关系到孩子们自己的未来,那么,让孩子自己认识到中考的意义才是最重要的。

好吧,那我就从现在开始,随时随地传递这样一个信息——初三,是你自己的,你要为自己的未来努力!

    所以,我会这样说——

    上初三了,这对你可是关键的一年。

    初三了,你有什么想法,有什么感受?

    你觉得哪所高中好呢?

    你最想上哪个学校?或者说,你理想的高中是哪里?

    要中考了,你需要爸爸妈妈做什么吗?

    你说过要做……你能做到的。

    今天你应该做……不是吗?

    按照你的计划,你要……对吧?

    ……

    我一定不会这样说——

    我告诉你,这一年可是关键,必须……

    初三了,可得给我好好学习,要不……

    我觉得,初三了就得……

    给我记住了,一定要考上××学校才行!

    我不是跟你说了,赶快去做……别老让我盯着!

    赶快把……给我做完去!

    就考这分数,对得起我(我们)吗?

    ……

别小看“你”“我”这平平常常的两个字,传递给孩子的信息可是截然不同的!强调“你”,让孩子成为主导者、决策者,成为中考的主角;强调“我”,让孩子感到被强迫、被压抑,处于被动者地位,觉得中考是在完成父母、老师规定的任务。这两种感觉是完全不一样的!

父母的角色是做好“六大员”

    进入初三后,学校、老师都对孩子提出新的要求。尽管女儿不说出来,也没有明显地表现出来,但看着她每天回来以后要做一摞摞的作业、一堆堆的卷子,感觉到她玩耍、看电视、看“闲书”的时间越来越少,和我们的话也越来越少,还是能体会到孩子所面临的巨大压力。即使我这样淡定的妈妈,也同样是看在眼里、疼在心里,忍不住要问 “我能帮你做点什么吗”。一是真的想帮忙,二是很想能和她多交流、有共鸣,知道她在做什么、想什么。

    很多时候,我都会被女儿轰出去:“走吧走吧,不用你,别给我捣乱……”慢慢地,我也找到了窍门,觉得我能做好“六大员”就足够了。

    (1)做个生活委员。

    初三的学习很紧张,孩子的体力消耗很大,却又正是长身体的时候。所以,做好后勤、照顾好孩子的生活,保证一日三餐的营养均衡是很重要的。

    (2)做个情报专员。

每年的中考政策、考试大纲、时间安排等都可能会作出调整,历年招生、报考、录取分数线等信息也需要花时间来收集、整理。但孩子的时间紧,对于信息的筛选能力也比较有限,这就需要家长多关注、了解最新的中考形势,搜集各种相关资料。让孩子有更多的精力投入到复习备考当中,也能帮他们随时掌握信息,而这种交流也是爸爸妈妈了解孩子想法的一个情报来源。

(3)做个体育委员。

    越是学习紧张、压力大,越要重视体育锻炼。体育锻炼既能增强体质、提高身体免疫力,又能起到调节情绪、减缓压力的作用,更何况还有中考体育测试这一关呢。体育委员的责任就是带动、督促孩子,只要坚持,就一定会取得很好的效果。

    (4)做个协管员。

    孩子的自制力毕竟有限,检查和督促就成了家长必须承担的责任。对于比较主动、自觉的孩子,只要阶段性地关注一下落实情况和效果就行;而对于经常出现计划落空情况的孩子,不妨加大监管的力度,循序渐进地帮助孩子养成好习惯,保证学习计划的执行,甚至帮助孩子出谋划策,提供一些可行的解决方法,但切忌越俎代庖。

    (5)做个心理辅导员。

    初三紧张的学习生活不仅给孩子,也给家长带来很大的压力,双方都容易出现急躁情绪。家长要先调整好自己的心态、控制好自己的情绪,最好能掌握一些心理知识和减压、放松的小技巧,帮助孩子疏导压力、减少焦虑、稳定情绪。即使无法做到这些,也一定记住一点:不要动不动就唠叨、指责、批评,凡事先冷静3分钟,心平气和了再和孩子交流。

    (6)做个陪护员。

    所谓陪护,并不是说要时时处处帮孩子做这做那,而是做好心理上、精神上的陪护。无论工作多忙,下班后都应该尽量早回家,避免一些不必要的应酬,抽出时间多陪陪孩子。即使不做什么具体的事,让孩子知道父母一直在关注他、陪伴他,他“不是一个人在战斗”,对孩子就是一种鼓励和支持。

作者简介:

周瑞玲

心理学研究生

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