完美主义是日常生活中常见的一种心理状态，它有时会被看作一种正常心理，有时会被认定为一种极端的异常心理。当对完美的追求遭遇困难时，完美主义者会产生强烈的病态心理。完美主义因此被看作是一系列精神疾病和精神问题的先兆特质。 ——Psy525.cn
完美主义是人类基本的心理渴望，是日常生活中很常见的心理状态。“但任何性格都有临界点，完美主义者一旦走入偏执、苛责的状态，便是病态发展了。所以，可以说很多心理问题的源头就是完美主义。”
曾经遇到过一个患厌食症的女孩，“她是北方人，身高1米6多，就是那种骨架较大的女孩。她觉得自己脸蛋很漂亮，然后给自己定下了很苛责的要求— 一定要穿小号衣服，甚至连鞋都要穿小号的。这个要求对她来说不大可能实现，但她一定要这样去做，就开始自我折磨了。”该女孩要么不吃饭，要么吃了以后去呕吐，最后患上了厌食症。对此，当发现对完美的追求让自己和别人难以忍受的时候，就一定要引起警惕了。
过度敏感
可能发展为被害妄想症
从偶然当中也能感觉出特殊意义的敏感心理，已经很接近异常心理了。对于过度敏感的人来说，细微的咳嗽声或是身边人起身时发出的声音对他们也是一种痛苦的折磨，甚至觉得自己从这些声音中清楚地听到了别人责骂自己的话语。
敏感是缺乏安全感的一种表现，“但是如果过度敏感，放大别人的言行，每天都会苦不堪言，一旦遇到刺激性事件，就容易发展成为被害妄想症。”被害妄想症已经属于精神类疾病，一定要接受专业治疗。
那种过度敏感的人，遇到职场挫折的时候，就可能认为是同事在使坏，对同事产生敌意，甚至连别人一个眼神都会赋予自己主观的想法。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
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