分手之后，能和前任男友、前任女友或者前任配偶继续做朋友吗？美国有网络调查显示，48%的人自称分手后和前任继续做朋友，但18%的人想继续做 朋友却没做成。另一个网络调查显示，71%的人承认自己“非常想念”前任，有57%的人说这种思念妨碍了他们找新的对象。显然，对旧爱念念不忘会妨碍你走 向未来。和旧爱保持友谊也是有的，多见于是和平分手的情侣，这种友谊有点类似于“柏拉图式恋爱”。如果分手是一方甩掉另一方，就很难保持友谊了。心理专家 表示，分手后的“友谊”很容易受到污染，令失恋伤痛延续，而已婚人士再联系前任就更危险了，随时可能发生出轨。 ——Psy525.cn
案例：
“命根子”被前任女友咬断
2013年5月3日，31岁的李先生接到前女友黄女士的电话，说他们当年非婚生育的儿子生病发烧。他马上赶去黄女士在广州的住处，发现小孩并无大碍。尽 管李先生有了新女友，但两人重逢又把持不住，缠绵起来。其间，李先生一直拿黄女士和现在的女友对比，说新欢如何如何好。黄女士听了，心里非常愤懑，突然用 力咬住他的生殖器。李先生叫痛，用手打她，想让她松口，没想到她失去理智，大力一口将“命根子”咬断了。最后，黄女士被白云区法院以“故意伤害罪”判处有 期徒刑1年6个月，并赔偿男方医疗费等共计2.4万余元。
不能“继续做朋友”的6个原因
爱侣分手最好“好聚好散”，很多人想当然地觉得可以保持亲密、快乐的友谊，最好还能相互调调情。但是，美利坚大学临床心理学博士安德里亚·博尼奥尔认为，这只是一种幻想，尽管你和前任相互十分了解，但在大多数情况之下，“继续做朋友”是行不通的，有如下6个原因：
1.你真心希望继续做朋友，而对方只是在分手的时候说说而已，并未当真。这时你在追，对方却在逃，结果令你失恋的痛苦持续得更久，可以是数周甚至数月。
2.你们缺乏做朋友的前提条件。你们的爱情枯竭，是因为除了两性的相互吸引之外就没别的东西了，或者你们一说话就会吵架。这意味着，你们的关系在失去了性的成分之后，就很难保留友谊了。
3.你们缺乏相互尊重。破裂的关系总是不好的，特别是在分手阶段可能已经吵过很多次架，或者经历过很多场“冷战”，昔日的“相敬如宾”早就消耗殆尽。
4.在这段感情中存在对身心的虐待行为。任何友谊的前提是相信彼此不会故意伤害对方，如果前任曾经虐待你，你有什么理由相信对方变成“朋友”之后就会好好待你？事实上，这种“朋友”关系十分危险，施虐者会用友谊来继续控制对方。
5.知道对方另结新欢，你难免会出现强烈的嫉妒，至少在分手后几个月内是这样的。前任兴奋地告诉你，他（她）新谈了一个对象，你能坦然处之？反过来说， 你有了新欢，你是告诉这位特殊的“朋友”，还是憋在心里不说？也许前任终究会知道新欢的事情，但最好是过了一段时间之后。
6.保持“朋友”关系无法让你的旧恋情自然死亡。即使你相信你们会保持一生的友谊，你仍需要时间和空间摆脱恋人的身份，恢复自己的完全独立。
出轨找前任，后果需自负
如果你是已婚人士，还想着和前任“继续做朋友”，那么你就有了出轨的潜质。有的人尽管已经拥有了美满的婚姻，但有些时候还会问自己：当年的抉择对吗？我和对的人结婚了吗？
美国加利福尼亚州立大学荣誉退休教授南茜·卡利什博士称，这些想法的根源是人类可以爱上不止一个对象。她研究发现，很多人和前任分手后，开始了一段幸福 的婚姻，在配偶去世之后，又和前任旧情复炽，开始了第二段幸福的婚姻。他们理智地选择配偶，也没有错过什么“真爱”，只不过是在丧偶之后寻回昔日的感情， 重燃爱火。请注意，他们在第一段婚姻期间没有联系过前任，也没有念念不忘，更不认为自己的选择是“错误”的。
你可以联系老同学、老熟 人，享受昔日的情怀，但已婚人士联系前任就要小心了。如果旧爱回潮，意味着现在的婚姻是一个错误，你又何必当初？过去的你和现在的你处于不同的人生阶段， 当年只有两个年轻人在拍拖，现在你有了许多来自工作、家庭、孩子等方方面面的责任，联系前任会把过去的人和事带到现在，可引起种种冲突。
和日复一日、年复一年的婚姻生活相比，联系前任相当于在感情上的新开始，让你十分兴奋，就像一下子变得年轻了。如果光考虑一时的浪漫感觉，你的配偶是不 敌前任的。婚外情令人分泌大量肾上腺素、氢化可的松等引起兴奋和焦虑的激素，而长久的婚姻关系则相反，令人分泌镇静的激素。
你一时冲动 和前任再续前缘，你将面对愤怒的怨偶及其亲戚；如果有子女还要探视，他们可能成为别人的继子继女；你也可能要面对前任的子女，当后爸后妈；你可能要变更生 活地点、工作等，造成经济损失；你还要面对亲戚、同事们的闲话……这些烦心事一点都不浪漫，你都考虑到了吗？
卡利什称，不是说解散婚姻再和前任复合就一定不好，而是建议三思而后行，以免后悔，特别是不要受到一时的诱惑而不考虑到你的未来。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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