正处青春年华的高中学生，感到的却有可能是灰暗、迷惑甚至痛苦。高中生最典型的问题就是无法上学，伴随躯体不适，睡眠与饮食受到很大影响，“深入了解个性特征、成长经历以及目前生活现状后，会发现这一群体存在许多共性的问题。” ——Psy525.cn
问题1
对人际关系过于敏感
【案例】小美长相清秀、情感细腻、乖巧懂事，成绩也一向优秀，却因家境不好一直很自卑，生怕同学知道自己的境况。因为考砸了一次关键的模考，名次滑到中间，小美感觉老师的眼神不像从前那样温和，一起玩的同学也变少了，能说心里话的人也没有了，又担心同学不再喜欢自己，因此不敢主动与同学交谈，只好每天独来独往，内心变得十分敏感。慢慢地，上课也无法集中注意力听讲，成绩也很难再像从前一样优秀，最后干脆把自己关在家里，不想见人，也不去上学。
【点评】人际关系问题是困扰高中阶段的孩子的一大普遍问题。他们对人际关系较为敏感，一点小挫折都会让心情变得非常低落，比如一次考试成绩排名靠后、父母的一句指责、同学的一个细微动作或眼神等，都会深深印在心底，并在脑海里不断翻看，情绪大受影响。
问题2
自我认同冲突
【案例】小军念高二，他爱思考，有自己的想法，进心理治疗室的第一句话就是：“医生，你能告诉我人为什么活着吗？”在之后的访谈中进一步了解到，他本是个不善言语、内心非常渴望温暖的人，但他一直希望自己在学校能成为“人气王”、有许多朋友围绕着自己，于是为了弥补自己个性偏内向的一面，私下做了许多功课，把大部分精力耗费在收集各种最新资讯和潮流文化上，然后在同学面前装成一个乐观、爱说话的人。刚开始他觉得还挺好，同学都很喜欢与他一起玩，后来用在收集潮流资讯、揣摩同学心思上的时间越来越多，学习上却一直没有努力，父母的批评与指责不绝于耳，同学们也不再以他为中心了，慢慢有些疏远。小军现在不知道该如何与同学相处，不知道该如何做真正的自己。
【点评】小军的自我认同出了问题。按照人格发展理论，青春期阶段（12－18岁）的主要问题，是自我同一性和角色混乱的冲突，不仅青少年本能冲动的高涨会带来问题，而且因为面临新的社会要求和社会冲突而感到困扰、混乱。处于这个阶段的一些学生，开始思考我是谁、我为什么活着、我该如何活着，有时会怀疑自己活着的意义、看不清自己的角色，从而迷失自己。所以，青少年期的主要任务，是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。
问题3
家庭关系出问题
【案例】小芳从小寄养在姑姑家，6岁时才到父母身边，与父母慢慢由陌生到熟悉，父母工作很忙，生活方面则尽量满足小芳的各种要求。到初中时，小芳有些叛逆，花很多精力打扮，每天很晚回家，回家后也总是关在房间打电话，与父母的交流越来越少，除非是主动向父母提要求。读高中后，她的要求越来越多，父母应接不暇，感到无力承担更多的经济压力了，才开始认真思考小芳的问题。
【点评】小芳遇到的是家庭关系问题。不少出现心理问题的学生，都有过小时候寄养在老家的生活经历，重新回到父母身边时，父母多忙于工作，没能全心陪伴成长，结果孩子逐渐变得内向，不会表达自己的想法。当孩子进入青春期后，不少家长开始有时间照顾孩子，也积累了一定的物质基础，在补偿心理的驱使下，对孩子的物质要求一一甚至加倍满足。孩子觉察到父母这样的心态，也习惯于提出要求，一方面试探父母对自己的重视与关心程度，另一方面，让父母加倍偿还既往对自己的忽视而造成的内心伤害。往往到了孩子的要求不断升级、父母无法承受时，才觉察到问题的严重性。
问题4
情绪表达走偏门
【案例】小凯在同学眼中可谓“来无影去无踪”，很少言语，酷酷的外表让人很难接近。在心理访谈中，他说得最多的话就是“不知道”。心理治疗师慢慢与其建立良好关系后才了解到，小凯是独生子，父母关系一直冷淡，从小到大身边也很少有人一起陪伴玩耍，特别是进入高中后，他不知道如何与人相处、如何表达情绪，同时又很担心自己言语笨拙、不够好的一面被别人发现，只好给自己戴上厚厚的面具来伪装自己。
【点评】情绪表达问题也是青春期孩子的常见问题。她解释，如今的高中生都十分追求个性化的表达，加上现在的明星偶像文化特别是韩国文化的盛行，使冷酷、耍帅受到追捧。于是有的高中生把自己藏在厚厚的冷酷面具下生活，希望成为周围人喜欢的样子，久而久之，就不知如何表达自己内在的真实情感；另一方面，他们又觉得周围没有任何人懂自己、理解自己、对自己真正关心，他们喜欢让周围的人猜自己的想法。因此，外在冷酷和内在脆弱的不一致，加上表达的欠缺，仿佛给自己上了一把锁，把自己与外界相隔绝。他们眼中看到的，都是他人生活的精彩，自己的世界只剩灰色，完全忘记了自己原本的模样。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
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