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职场女性常见的三大心理问题

         随着人们的职场地位越来越高,薪水也越来越多,在一定程度上人们的压力也越来越大。尤其是白领女性面临的都是巨大的压力,长时间压力没有排解是有害女人的康体健康。那么在人际交往中,职场女人应该怎样处理好人际关系。本文介绍职场女性经常出现的三大职场心理。 ——Psy525.cn

一、求职技巧匮乏

       很多求职的人在求职的时候只是把重心放在写简历技巧和面试技巧。对求职技巧十分匮乏,而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。很多人都存在缺乏求职技巧,沟通能力以及社交能力差问题,而这几项技能是打开职场大门的钥匙。应聘的时候首先要告诉面试者你到底具备什么,包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等。在了解职位基本情况后,对照自己,做好准备,以便向考官证明自身具备的技能和素质。跟考官沟通:对于不善于言谈的人,最好从自己最拿手方面谈起,帮助自己尽早进入状态,避免因紧张而陌生。

二、职业定位模糊

职业定位是职场中人对行业了解的首要条件,并且根据自己的爱好和兴趣将自己在其中确定职业方向。当然,这首先我们要做到的就是:知己知彼,寻找符合自我的角色。在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点,明确在社会所处的角色定位,这样选择职业比较容易成功。个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同,尤其在职业转型或跳槽时,要比较自身的优劣势,作成熟、理性的思考,扬长避短。在合适的时候给自己做个职业测评,好好了解一下自己到底是属于哪一种类型的人,从而为自己的职业方向做个职业定位。在明确职业定位之后,这可是可以帮助个人在职业选择上少走弯路,让自己在职场上如鱼得水。

三、职业规划缺失

很多女人都不大会规划自己的职业生涯,这往往就会让自己陷入一种僵化的局面。一般来讲,对职业规划好像有些人觉得那是高级人才的事情,跟自己没有关系。导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂,就放弃设计自己的职业规划职业规划是职业生涯的管理工具,其核心是跟自己谈工作、了解自己。跟自己谈工作的最好办法是给自己写信,写信给将来的自己。在信里,自己跟将来的自己谈谈工作情况,还有鼓励、夸奖、批评。信的内容都是构成自己职业规划的因素,信的内容越具体,工作规划也就越明确。信还可以定期写、反复写,因为每个人的职业规划都跟别人不同,而且规划毕竟还是规划,需要根据情况修改。这就是所谓的职业规划的管理和维修。

以上者三大心理问题,在职场中都是很常见的心理问题。每个人在求职或者工作当中都会遭受挫败感,建议大家时刻保持一颗积极向上的心,相信世界是美好的。我们是为了享受生活才去工作的。而不是为了工作而去享受生活,所以拥有一个健康的想职场心理是每个职场女性应该必备的素质之一。

作者简介:

张兰欣

国家二级心理咨询师

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