生物普遍有一种趋光性，即对光刺激的趋向性。趋光性是生物自发产生的本能反应，因为光是生物的生命之源，离开光，生物就无法存在。人的心理同样也需要“趋光性”。因为，阴暗心理会害人害己，把人引向死亡之谷；阳光心理则会给人带来光明温暖，使“我们的生活充满阳光”。——Psy525.cn
遗憾的是，现实生活中，拥有阴暗心理的人却屡见不鲜，他们不仅在折磨自己，污秽自己的心田，而且戴着有色眼镜看世界，常常“以阴暗之心度光明之腹”，亵渎、丑化那些美好的人和事。譬如，哈尔滨“最美教师”张丽莉为救学生失去双腿，令人感动至深。但有些人看到的却不是张老师为此作出的巨大牺牲，而是把眼睛紧紧盯着各界给张老师的捐款，非常刻薄地表示：早知道能发这样的财，我也会“勇为”一把，几辈子都不愁吃喝了。心理够阴暗吧？
福建医科大学附属协和医院的三名医生，做了一台32小时超难度手术，成功挽救了一位女患者的生命。最终，三人累得动弹不得，躺在手术室的地板上。当其中两人躺在手术室的照片被发上微博后，网友点赞的很多，但留言里也有不少异常声音：“没红包他们不会这样卖命”，“图片肯定是假的，这小编听说拿了很多好处”，“动个手术还大唱赞歌，显得很没脑子”，“作者你不夸张会死呀”等等。这些不无阴损的跟帖，叫人心寒。
类似反映阴暗心理的声音，随便划拉划拉就有一大堆，其主要特点是：每有行善好人出现，便怀疑其动机不纯；每有令人感动的好事发生，便质疑“肯定作假”；每有正能量的新闻出现，便极尽冷嘲热讽之能，千方百计抹黑。具有这种阴暗心理的人，拒绝一切阳光灿烂的东西，喜欢疑神疑鬼，对人有过分的防范意识；喜欢记仇，睚眦必报；心胸狭隘，忌妒心极强，见不得别人好；没事搬弄是非，唯恐天下不乱；见人有难，则幸灾乐祸，甚至落井下石。这种人如果多了，好人善举就难有市场，社会风气就会每况愈下，人们就会每天生活在阴暗的雾霾里，感到压抑窒息，毫无幸福可言。
虎年（2010年）春晚小品《一句话的事儿》有句经典台词：“你心理放阳光点好吗？”激起观众强烈反响，一时间，呼吁“阳光心理”成了许多人的共同声音。大家可能都有这样的体会，和一个心理阳光的人交往，轻松愉快，会留下美好印象，与他们合作更容易出成就，因为他们乐于互相帮助，有福同享有难同当。美国著名的劳伦斯伯克利国家实验室，进人时就有严格心理测试，非“阳光型”的坚决不要。正因为具有一个充满“阳光”的环境，实验室建立以来，一共培养了9位诺贝尔奖得主。反之，与一个心理阴暗的人打交道，则沉重郁闷，不仅要互相提防，还要费尽心机，努力揣测对方真实用意，简直如坐针毡，觉得时间难熬，度日如年。
万物生长靠太阳，向阳花木易逢春。自觉提高每个人的心理“趋光性”，使自己的心理尽量阳光，是利人利己利社会的多赢好事。每个人要培养君子之风，努力使自己拥有宽阔襟怀、磊落操守、豁达性格；要培养爱美之心，对一切正能量热烈点赞并努力践行，“虽不能至”也要“心向往之”；要培养向善之情，与人为善，多为善举，多谋善事。这么做的人多了，这么做的时间久了，我们就会拥有一个“阳光明媚”的良好环境，早日建成令人向往的和谐社会。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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