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看到阴影背后的美——《接纳不完美的自己》读书会第二期回顾

这次读书会的气氛是温馨的。因为大部分朋友都是相互认识,就像是老朋友相聚,其乐融融。这次的回顾,我把我们分享过程中对书中一些话的感受整理出来,如果你也在读这本书,或许会让你有帮助。——Psy525.cn

“我已经二十八岁了,却还在等着别人来帮我从生命的困境中解脱出来。但在那个上午,我意识到,没有任何人能够帮助我——无论是我的母亲、我的父亲、还是我梦中的那个白马王子。”

这句话是为每个身处困境的人的所写的,改变是需要很大勇气的,我们需要下很大的决心,经历绝望:没有任何人能够帮助我,才能看到希望,因为希望就在眼前,自己是自己永远的希望。

荣格曾说:“幻想光明是没有用的,唯一的出入是认识阴影。”

文老师说:“其实并没有阴影一说,把它说成阴影是因为没有看到阴影背后的美。就像失恋的人,他们虽然执着于感情而痛苦,但是这也正是体现了他们对于精神层面有很高的追求,这是创造未来生活的巨大潜力。”

每个人身上都有消极的特质,如何全面看待这些特质是转变的关键。本书作者一开始以为“泼妇”这个特质是让人羞耻的,她不愿意让别人知道这一特质。而当她了解到,“泼妇”这一特质有助于解决很多问题,例如对商场买来的东西不中意,希望退货,可以靠撒泼来解决。

所以希望每个人都能够正确对待自己的“阴影”,发掘出它们积极的一面。

作者简介:

文明

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