最近这些日子，我遇到了多个这样的案例，年轻的孩子 带着自己的心理困惑而来。在诉说自己的心理困惑时，她们看了一些关于原生家庭带来的伤害的文章，觉得自己的问题是原生家庭带来的，对自己原生家庭的情感从埋怨到恨的都有。
她们会放大原生家庭给自己带来的伤害，而不去衡量原生家庭中给予自己的东西，生活中没有无菌的空间，试想一下，如果一个孩子成长的过程不曾有延迟满足，那么这个孩子长大后能否接受不能满足呢？如果一个人从不曾受过批评，那么她长大后如何面对批评呢？社会和生活不是无菌空间，小时候练习适应对成长是有利的。原生家庭中某些严重的伤害性事件可以视为伤害，一些适应类的历练可以视为成长之痛，这种成长之痛，是让我们学会和懂得 的方式，成长是不盯着那些不如意本身去看，而是看通过这些不如意自己有了哪些成长。
有这样一个案例，一对年轻的父母，他们觉得怎么爱孩子 都好像不够，担心孩子受到一点委屈，孩子有一点想要的他们满足不了就会很自责，觉得自己对不起孩子 ，觉得自己给孩子带来了痛苦。
我问了他们一个问题，每一个人在成长中要面对哪些问题，比如交往，比如困难，比如欲求不满，是从小就让她们去学习和适应这些，还是要她们18岁成年以后放出去让她们适应这些呢？
我又问了她们第二个问题，如果你们是一个国王和王后，她什么都不用做，将来就可以继承你们的王国，那么你们可以保证，你的臣民没有想要造反的吗？那么他是不是也要有历练的智慧呢？
近些年随着心理学在社会上的普及，很多心理知识也被更多人知道，但是这种了解难免会片面、有误区，或者是只看到外部因素，不去看向自己自身的因素。这其实是一种阻抗，一种自我保护。比如 同在一个家庭中长大的不同的孩子 ，他们的性格不同，心理抗压能力不同。所以一个人的心理健康状态除了与环境、还与自身有着及大的关系。
人的气质类型目前被大家普遍认同的有胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
胆汁质的人反映比较快、情感浓烈、开朗、热情、坦率、但有些暴躁、情感易冲动却不持久，做事缺乏耐心，思维比较灵活，却也粗心。
多血质的人反应性很高，情感和行为发生快，变化快，性格温和，但情感体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境，有较强的语言表达能力，也容易感染别人，性格比较外向，机智灵活，但缺乏毅力。
黏液质的人反映性比较低，情感和行为比较迟缓。基本没有情绪，也很少产生激情，注意稳定、持久，灵活性较差，自制力强，有耐性，不鲁莽，性格内向。
抑郁质的人有较高的感受性，情感的动作缓慢，柔弱，情感容易产生，而且体验深刻，隐晦不外露，多愁善感，想象力丰富，观察力敏锐，敏感，思维深刻，不善于交往，比较孤僻，性格内向。
所以同样的生活环境，以上的这些气质类型也会反映出不同的状态。就好像发生的同一件事，对不同的人感受是不一样的。
有这样一个案例，姐姐陪着妹妹前来咨询，姐妹两个相差三岁，在同一个家庭，同一个父母，同一个幼儿园，同一个小学，中学长大，不同的是高中以后开始进入不同的学校和不同的环境。那么妹妹的心理困惑除了考虑原生家庭带来的影响之外，还应该着重考虑的是妹妹自身的性格特点。
从她的性格特点来分析她对事情的认知，帮助她学会客观的看待事物，是个人成长中重要的步骤。
作者简介：
张晓丽
国家二级心理咨询师
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