【注音】jīng huāng shī cuò
【成语故事】南北朝时期，北魏景穆帝的玄孙元晖业为人正直，十分有骨气。北魏被北齐所灭后，齐神武帝将魏孝武帝的皇后嫁给魏孝庄帝的侄子元韶。元晖业当着齐文宣帝痛骂元韶，被齐文宣帝下令处死，同时还有元孝友，孝友吓得惊惶失措。元晖业神色自若从容就义。
【典故】（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。 《北齐书·元晖业传》
【解释】失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
【用法】作谓语、状语；指不知所措
【相近词】惊惶失措、张皇失措
【反义词】泰然自若、谈笑自若、处处泰然
【歇后语】木工箱里丢鸡蛋
【英语】loseone"shead
【成语造句】
◎ 如果，在他碰到灰心的时候，那蓝色的兜兜就变成一个遇着暴风的风筝了，他惊慌失措地牵着线绳，眼泪汪汪的默祷着：
◎ 所有的羊子都立即惊慌失措，紧靠成一团。
◎ 遇到危险情况，应该沉着冷静，不要惊慌失措。
