时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，现在这个时候，你会有怎样的职业规划呢？那么如何做出一份高质量的职业规划呢？以下是小编帮大家整理的职业规划职业规划10篇，欢迎大家分享。
德国著名诗人歌德曾经说过：会读书的人，用两只眼睛，一只眼睛看纸面上的字，另一只眼睛要看到纸的背后，也就是说，要读出文章中隐含着的意思。
今天郑老师给我们读了一篇《母爱》的文章。故事是这样的：在青海省的一个沙漠地区严重缺水，每人每天只配给3斤的用水量。有一天，一头老牛拦住了运水的军车，想舔点水喝。军人首先对着老牛大声呵斥，并用火来吓它，但是毫无用处。后来老牛的主人用鞭子使劲抽它，抽得老牛皮开肉绽，但是老牛依然纹丝不动。军人没有方法，只好舀了一瓢水给老牛，让人感到意外的是老牛竟然不喝，只是向着夕阳的方向叫了几声，这时从远处跑来一只小牛，小牛喝完水后，老牛轻轻地舔了舔小牛的眼睛，小牛也轻轻地舔了舔老牛的眼睛，然后，遍体鳞伤的老牛带着小牛慢慢地回家了。
听了这个感人的故事，不禁使我想起了妈妈对我无微不至、数不胜数的关怀。记得有一天，我夜里发高烧，妈妈心急火燎地起来给我找药，可是家里的退烧药都过期了，急得妈妈连外衣都没有顾的上穿就往卫生所跑。吃了药还不见效，妈妈又起来用凉毛巾缚在我的额头上降温，夜里不知给我换了多少次毛巾。因为浑身发热，我不停地瞪被子，妈妈又一次又一次地帮我盖，让我焖汗、散热。妈妈一宿没睡，第二天早上，烧终于退了，我又可以高高兴兴地背着书包上学去了。望着妈妈疲惫而又欣慰的眼神，我不由得心想：妈妈，您真好。
今天听郑老师读这篇文章，使我真正懂得了“谁言寸草心，报得三春晖”的含意了。
……
智联专访间：“职业规划”通俗的理解是什么?
洪向阳：这个词看起来很陌生，实际上它是一个很简单的词。什么叫规划?规划就是一个系统的、比较大的一个计划，它的本质就是一个计划，就像国家十五规划、十一五规划，其实前期都是在计划，现在才开始谈规划。职业规划就很好说了，是对于职业的一个持续的比较系统的计划。最简单的理解，就是对职业进行系统的计划。
与职业生涯有关的事儿之要素篇
洪向阳：还有人会说人生规划，实际上职业规划是人生规划中最核心的部分，我们把这个时间延续更长的时候，实际上就变成人生的规划了。也是对你整个人生的定位、目标设定的一些计划。如果再具体一点的话，我把职业规划分解一下，也就是说它有三个要素，一个要素叫做职业定位，就是说你到底适合干什么。第二个我们讲叫职业目标，你要成为一个怎么样的人，你的目标到底有多高;第三个我们叫职业通道，就是说你通过怎么样的途径达成目标，其实就是这么简单，只是做起来比较难而已。
智联专访间：洪老师，这三个要素中，您认为哪个是最重要的?
洪向阳：对于一个公司来讲的话，最大的就是职业定位问题。对于个人来讲的话，如果把自己看成一个公司的话，你要花时间去经营你的一生，这是你不可逃避的责任。比如说我，我对自己的定位来讲，可能一方面我是一个职业规划师，另一方面我要把职业规划这个专业、这种职业，把它发展到全中国，这是我对自己的一个定位。
与职业生涯有关的事儿之区别篇
洪向阳：目前来讲，这两个词会混用，实际上我也会经常混用。我个人认为这两个词说的是一种东西，职业生涯强调本身，职业生涯规划就强调职业的规划，它讲的是时间概念，我们某一个点上的工作。当你这个工作持续一段时间以后，积累到一定的专业高度以后，你才能真正称得上从事某一个职业。
洪向阳：所以它本身，包括职业之间的这种更替，都属于职业生涯的概念。所以说当我们特别强调生涯、当我们特别强调时间概念的时候，会用职业生涯规划，如果不强调，就直接说职业规划。还有一种叫做生涯规划，实际上生涯规划里面最核心的部分就是职业生涯。所以我想把它们区分一下，简单说，它们就是一回事，只是根据不同的语境有不同的说法而已。
与职业生涯有关的事儿之准备篇
智联专访间：如何制定自己的职业规划?制定之前需要哪些准备呢?
洪向阳：谈到如何制定自己的规划，我们就需要对“职业规划”这个概念，进行更深一点的探讨。什么叫职业规划呢?刚才我已经简单地做了一个介绍了，接下来我们从广义跟狭义角度来谈，刚才讲的是狭义的概念。作为广义来讲的话，包括四个部分。
洪向阳：广义来讲的话，我们要做什么，这已经比较明了了。具体怎么去做，刚才我谈了，包括三个部分，一个部分叫做职业定位，第二部分叫做职业目标的制定，第三部分叫做职业通道。说到这里，我会提另一个词，特别是高校系统，他们把职业规划说成职业设计，实际就涉及到了职业通道，真正的只有职业通道，其他的都不好用设计这个词。所以我们从来不会承认职业生涯设计这么一个说法。
洪向阳：刚才我们谈最重要的是什么，因为在企业里工作，大家慢慢习惯了目标怎么制定。其实方法上，不会有太大的差异，每一种职业、每一种行业，都有特定的最优路径的概念。比如说其实我们的网友有人力资源网站，那么接触的HR就多一些，HR的定位在企业内部，能够做到总监级别的话，或者人力资源副总裁这个级别的话，肯定有最优路径，那么这个时候这条路是什么，对于不同的人，会有一点差异。这个一方面有比较大的共性，另一方面也有个性，他可以针对个性去进行参考，我们再来进行研究，哪一个行业、哪一种职业怎么样发展都有研究。
智联专访间：我刚才听到老师说到从HR一直做到总监，其实他们有共性、也有特性的地方。我在这里想替网友问一句，您提的“共性的通道”是什么呢?
洪向阳：如果你想要成为HR或者总监的话，就需要思考：他最主要的职责是什么。而那些最主要的职责，包括他具备的素质、知识等等，在哪些方面能够得到最快的积累。这是有规律的，比如说在做招聘这一块，比如说培训这一块，绩效管理这一块。至于每个人所处于不同阶段，他可能会有一个优先顺序的问题，可以进行调整。
智联专访间：就是说要抓住工作中的重点，然后再去挖掘发展?
洪向阳：是的。
与职业生涯有关的事儿之解疑篇
智联专访间：制订职业规划是否有年龄和阶段的限制?什么时候开始制订职业规划会对职场之路有帮助?
洪向阳：其实职业规划什么时候做都不会晚。如果早一点，像之前在同英国的专家做交流的时候，他们对于3—18岁的孩子，有一整套的生涯发展教育，我们觉得这是比较合理的一种状态。但是在我们国内目前还不太现实，在我们教育系统里，想加这一套东西的话，很难。所以，如果说哪个阶段会更好一些，我建议有两个，初中阶段是比较好的一个时期。但是对于我们大部分人来说，也不现实，所以第二个比较重要的阶段就是在高中选大学这个阶段。当做了一个专业的选择时，接下来该怎么去发展，专业的选择会影响很长时间的。
洪向阳：如果说高中阶段还没有做好的话，大学毕业之后选择工作的时候，就是非常重要、非常要紧的阶段了。因为你第一份工作做什么，第二份工作都是以此为基础的。所以越早制订越好，否则的话，就要尽快亡羊补牢。哪怕你80岁，你也有80岁的生涯规划，没有迟早的问题，越早越好，不是说晚了就不能做，只是说每个阶段的侧重点不一样。
职业规划不是算命，它没有确定答案；
职业规划不是游戏，它很少有Game Over之后还可以重启；
职业规划不是探险，它并非那么地险象环生；
职业规划不是一场竞赛，它需要每个人先在自己的地盘上做好；
职业规划是——以终为始、自内而外的实践过程。
以终为始：首先想想看，你想成为什么样的人？基于此，你才知道现在如何更充分地努力，更主动积极地看到此间宿舍此间校园的自我成长机会。“终”不用很遥远，比如它可以只是“毕业离开校门”那一刻需要成为的样子；可以只是“毕业三年后成为的样子”……
自内而外：你“想成为的人”绝对仅仅来源于社会期望你成为的样子、老师期望你成为的样子或者父母期望你成为的样子，而是要基于现实(才华与性格)的自我定位。相信90后的你，一定期望活出自己应该有的样子、天性的样子。
是的，职业规划所要给人的就是Happy——Happy做事情，然后彼此协同，彼此创造价值。
只有当你有了清晰的目标，你才可以超越环境给你的阻力，完成内在自我突破，最终一步步达成自己期望的样子.
在office里活跃着这么一群特殊的人，他们不讲究跳槽中的“金九银十”规律，也不参考什么“淡季旺季”的因素，工作想换就换，说走就走。最近公布的一项调查显示，56.1%的职场人士第一份工作不满一年，能在第一个工作岗位呆三年的，还不到10%。事实上，来向阳生涯咨询的一些职场人士，一年中连跳三四次并不少见。向阳生涯今年上半年的客户统计分析也显示，65%的客户存在职业定位问题。盲目就业、职业没目标、想获得高薪高职，已经成为当今职场的主要问题。
职场“跳蚤”为何如此之多？职业规划咨询权威机构——向阳生涯首席职业规划师洪向阳分析认为，缺乏职业定位，以及由此引发的职业规划缺失是爆发“跳蚤族”的首要因素。据向阳生涯研究发现，在众多的职场“跳蚤”中，有三类人群最为突出：
职业规划缺失催生“跳蚤族”
一、泛就业+频繁试错型
viola，20xx年7月毕业于某财经大学金融专业，在校兼修日语并取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照。毕业后顺利找到了某私企的会计岗，迈出了职业生涯的第一步。然而，三个月试用期后，viola发现自已并不喜欢会计工作，于是她到保险公司做起了业务代表，没想到两个月后由于没有业绩而被公司淘汰。接下来的半年时间里，viola做过前台接待、理财顾问、电话销售、部门助理等不同的工作，但都没能超过三个月。
有数据称，20xx年以来，66%以上的应届大学生找不到工作，只能进行泛就业，从事并非自身认同的或想从事的工作。这种泛就业加频繁试错型的人以viola为代表的大学生居多。他们在求职就业中茫然又盲目，频频对眼前的工作不满意，却并不清楚满意的工作到底在哪里，妄想通过频繁的试错来寻找正确答案。结果，既失去生存保障，又浪费了宝贵的时间，最终又坠入了反复求职、频频跳槽的怪圈。
二、缺乏定位+盲目就业型
20xx年药剂专业毕业的ben原本在一家医药集团技术部作工程师，福利待遇不错，培训机会不少。可每逢朋友聚会他就特别郁闷，这个朋友提拔了，那个同学加薪了，原本自己比他们起点高了很多，但现在已渐渐失去了优势。于是，他开始为自己的发展做打算。经过几次跳槽后，20xx年3月，他终于进入了某公司担任研发部主管工作，原以为好日子已经到了，没想到研发主管的工作内容他从没接触过，干了几个月下来，不仅新产品没有开发成功，研发部也被他管得一团糟。
由于缺乏职业定位和规划方面的知识和技能，相当部分的职场“跳蚤”根本上属于定位错误。因此在找工作的时候总带着错误的目标，或是很大的盲目性。这一类型的人往往是参加工作3-5年的人。由于缺乏对自我的准确认识，他们或目标过高，或方向错误。他们费尽九牛二虎之力，终于得已进入某家公司，干了几个月，就后悔莫及，转而又心生跳槽之念。这种跳槽的危害性相当大。从职业发展来看，使职业积累断层，缺乏连续性，跳来跳去，除了跳槽经验，什么职业资本都没有，最后连跳的实力都没了。跳槽也是最劳民伤财的事情，自己把自己给推向残酷、激烈竞争的人才市场，赔了夫人又折兵。
三、自我为中心+过分追求外生涯型
angela在保险业已经做了八年，从业务员做到核保主管，一切都在按照自己当初的规划走。但最近突然发现，身边的朋友纷纷都换了大房、好车，自己却还蜗居在一套35平的小房子里，开着那辆三天一小修五天一大修的qq，于是她迫切地想通过跳槽来为自己赢得高薪高职。去年11月，她跳槽去了小型保险公司担任销售管理部副经理，薪资待遇都得到了大幅的上涨。可是三个多月做下来身心俱疲，高薪高职并非想像中那么好拿。更令她想不到的是，金融危机下保险业大量裁员，年初她被裁员了。
当一个人对自己的职业生涯有明确的规划时，可以在自知与自信的状态下理性实现选择。但是一昧地以自我为中心，过分追求外生涯的发展，这种急功近利的做法往往不利于职业生涯的顺利发展。拔苗助长的成语大家都听过，同样的道理，当自己的内生涯发展还没有达到一定的标准时，那个过高的目标只会变成一块烫手的山芋。
我们发现，职业规划的严重缺失令“跳蚤族”成员正在不断壮大，这无疑给用人单位也带来莫大的困扰，同时也将对整个就业环境引发动荡。如何有效扼制“跳蚤族”的飞速增长，已经成为了当下亟待解决的问题。洪向阳指出，加强在职人士的职业规划意识，理性规划职业生涯，是控制“跳蚤族”增加的最佳方法。因为当一个人具有一个较为清晰的职业规划时，他会非常清楚自己需要的是什么，他知道自己面对多项选择时该如何取舍，他将让自己的职业发展朝着既定目标有条不紊地前进。
如今，不少大学生毕业后都放弃本专业踏上了专业不对口的工作岗位，更有甚者为寻得自己满意的工作而继续深造其他专业。曾经若干年的钻研无用武之地，又要花费更多的时间来实现自己的理想。如果在校期间就能进行一番系统的职业生涯规划，或许可以少走一些弯路，不会在职业生涯的起跑线上落后于人。那么在校生如何进行职业生涯规划呢？不妨从以下五个步骤做起。
一、 认识自己
古希腊的德尔斐神庙上刻着这样一句话：认识你自己。短短数字阐述了一句让我们受益终身的至理名言。职业生涯规划的第一步就是了解自己，包括充分认识自己的优点、弱点、特长、爱好及价值取向等。当你悉数了解了自己的总体情况后，才能做出较为客观的判断和选择。在校生，尤其是面临填写志愿、专业选择的毕业班学生，在选择职业方向前务必对自己做一次客观分析。对自我认识感到疑难的学生们可以借助于心理测试等方式进行了解。
二、 了解市场
仅仅做到“知己”不够，还要“知彼”，这样才能百战不殆。当我们在了解自我的基础上选择合适专业的时候，市场是一个不可或缺的考虑因素。如何认识市场呢？建议从两方面因素着手考虑：首先，观察目前市场中所选专业的求职难易度，对于现在人才数量已近饱和的专业一定要慎重考虑，切勿盲目跟风。其次，联系国情、市情分析所选专业的近期发展前景，有些行业已逐渐缩水，这些不宜列入考虑范畴；有些行业的发展前景很好，但可能要等到几十年后才会产业化、规模化，近期学成后就业机会仍然有限，也应谨慎考虑；那些近期发展势头较好，而且在未来一段时间内将保持旺盛需求的专业应列为首选。
三、 找准方向
当您认识了自己的喜好、特长等各方面因素后，转而就可根据自己的特质寻找适合专业，不妨先定一个大方向，然后再联系市场行情综合考虑，进一步选择小方向。比如一个爱好文学、文科成绩偏高的学生，在专业选择中初步确定为文学，文学专业中仍有不少分支，比如历史、社会学、对外汉语等，他可以进一步结合自身特长与市场情况综合考虑选择哪一个分支学科。
四、 身体力行
这个阶段的在校生通常为中等职业学校和高校的学生，他们已选定专业，有大致的职业方向，可能会觉得自己的职业规划已近完成。其实不然，他们的职业规划仍在起步阶段，在这个阶段的学习和实践中应注重两点：第一、尽量去感受所选专业的知识技能基础、大致工作内容、劳动环境等是否合适自己；第二，在所选专业中逐步确定自己愿意从事的岗位，并在今后的生活中往该方向努力。
五、 适时调整
通过自身实践，可能有些在校生确实需要更改专业，可经反复权衡后作适当调整。由于年轻人较强的适应性和创造力，所以职业生涯规划并不是一成不变的，可以有的放矢地进行调整，更多考虑自身的发展需求、潜力挖掘、价值拓展等需要。著名演员杨惠珊在十年从影期间，曾获三次金马奖影后，创造了一时的票房奇迹，却在演艺事业的最颠峰悄然息影，若干年后，她成功地将自己的艺术造诣与“琉璃工坊”融合在一起，创造了一世的艺术奇迹。
一、现状分析:
从踏上工作岗位至今，作为一名英语教师，我在工作中踏踏实实，认真勤恳，仔细钻研教材，努力学习新的教育教学理念。我经常深入班级，随时了解学生的思想动向，与他们沟通谈心，努力成为他们的大朋友。我认真参与每一次教研活动，力争将最新的信息与教育精神融入教学之中。
但是，我身上还存在一些不足之处。在教学中，创新意识不够，容易被条条框框所束缚；能自觉地学习一些新的教育教学理念，但还无法自如地将其运用到自己地教育教学工作中，指导自己的工作，科研能力还有待加强。对于工作上的想法不少，虽敏于思，却很少落笔提升到理论高度，付诸行动的就更少了。
二、发展目标:
勤于学习，树立终身学习的观念，通过理论学习提升师德修养，丰富知识结构；积极投身教育科研的改革与实践，在实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，在3—5年内使自己逐步成为研究型的教师，进一步走向成熟、优秀。
三、实施计划：
1、学习计划:
学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。现在，新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对广大教师提出了新的更高的要求，促使教师必须加强学习、进修，尽快提高专业化水平，力求有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。我计划每年在学校工作以外阅读一、两本相关教育教学书籍，并写好读后感。平时，勤于动笔，及时记录下工作中的点滴想法，为专题研究、日常工作总结准备第一手的资料。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫，为今后把课上得更好打好基础。 加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。了解有关儿童心理、与儿童的沟通方式、与家长的沟通等方面的理论知识，真正树立起服务学生、服务家长的意识。要善于思考，在实践中探求、感悟，时刻把工作与思考相结合，创造性地开展工作。
2、专业能力提高计划:
（1）、教育教学
教育教学工作是教师的中心工作。而一名英语教师必须有较高的素质，所以我必须不断地提高自己的素质。为了自己的教育教学水平尽快地提高，读书是一种至关重要的途径，所以我在本学期要坚持读有关教育的书籍，阅读有关教育改革、课程改革的资料，及时从各个渠道了解教育动态，使自己首先具有一种先进的教育意识及理念，并且能有质量地完成读后感或反思，为教学工作不断积累理论知识。我计划每年撰写一篇论文，并在区、市级刊物发表或在区、市级比赛中获奖。
当然仅仅有理论知识是不够的，还应将理论知识与自己的实践结合，为自己的教学工作打下更扎实的基础。经过这么多年的教学工作，我发现自己比较擅长“亲切”的教学风格。我计划以英语教学中的阅读教学为抓手，培养学生学习英语的兴趣，提高学生的英语能力。因此，我要围绕这个主题认真备课，针对学生实际学习情况有的放矢地开展工作。课堂上，耐心细致地讲解，为使学生能够更好地接受书本知识，并能够尽量为学生提供实践的机会，使学生在易学易懂的情境下进行学习，以提高学生学习的积极性。同时，结合自己的教学工作，进行英语学科与信息技术及其他学科的整合，以适应新的教学理念的发展。从本学期开始，我将在课堂教学中大胆创新，运用灵活的教学手段来激发学生的学习兴趣，变“苦学”为“乐学”。
此外，我还要积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向同组教师学习。把握组内开展的研究课,交流课,邀请课的机会，并多听其他年级、其他学科教师的公开课，在同伴互助的基础上提高自己的教学质量。
（3）、教研科研
社会在不断进步，对教师的要求也在不断发展，“研究型”教师是必然的趋势，因此，教师在完成日常的教学工作的同时，还要积极地参与到学校的教科研工作中来。平时，多参考一些课题研究方面的资料，多向有关的专家、老师请教。
（3）、德育教育
结合学生的实际情况和学生的年龄特点，我将对学生从多方面进行德育教育,尽快使一些基础比较好的.学生能出类拔萃，逐步转变一些后进学生的现存的不足之处，使他们对学习产生兴趣，并对自己及生活充满希望和信心。
情感交流——沟通能促进师生的情感，对班级管理有很大的帮助。本学期
开始我会坚持与学生进行感情交流，可以将自己写的读书心得，摘录的好的段落或词句，就班级生活中事件写自己的感受，写给学生的心里话等各种有助于学生发展的内容，及时与学生交流，以沟通师生之间的感情，督促自己读书学习和随时反思总结，并带动学生读书和写作。每月与2—3名学生长谈一次，了解学生的内心世界，从思想上转变每位学生。努力使一些成绩优秀的学生能在保证自己学习成绩的前提下积极参与班级活动和多关心一些需要帮助的同学，发挥特长，能成为多才多艺的学生；同时，鼓励那些学习、与人交往有一定困难的学生不要自卑，帮助他们找到自己身上的闪光点。
与家长沟通——作为教师,为了尽快了解学生，及时了解学生在家的学习工作情况，我会通过多种形式与家长取得联系，及时沟通。开启学生，教师，家长的亲情连线，采用电话，面谈、家访等形式直接交流。
总之，新课程中教师行为的变化，已经不取决于个人的选择，而是一种教育情境的规定，一种课程发展的趋势，这种历史性的变化 将造就新型教师。我们教师将不仅是红烛、春蚕、园丁，而是将与学生共同成长和发展，共同体验成功的喜悦和体现自身生命价值的一代新型教师。只有教师全面提高自身专业的素质，才会更好地推动素质教育的实施。
在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能；而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。
192016年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。192016年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。
帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。这一时期，美国其它城市的职业咨询也得到了发展。192016年在波士顿召开了美国第一次全国职业咨询大会。与此同时，美国教育协会和美国中学校长协会等组织也开始大力推行职业咨询。1918年，美国教育协会起草了一个报告，提出职业咨询应作为美国中等教育的组成部分。从而确定了职业咨询在中学教育中的地位。在美国的教育历史上，曾两次专门以政府法案的形式进行了职业生涯教育改革，对美国的教育产生了重大影响，它们分别是20世纪70年代的《生计教育法案》以及90年代的《学校-就业法案》。
以上是职业规划在美国的起源和发展，从20世纪开始，世界主要的先进国家的职业指导随着本国的社会、经济的反展，经历了近12016年的历史，逐渐改变了最初的职业指导形象。尤其是在20世纪50年代后，职业生涯规划走上了国际化的舞台，这使得国际间的探讨和交流不断加深，不同的国家也不断丰富着各自的实践。
而直到20世纪90年代中期，职业生涯的理论才传入中国，比发达国家晚了将近12016年。不过它的传入也确实是配合了中国经济和社会的发展需要，虽然发展历史不长，现在已经广泛应用于工厂，大型机构和研究企业，所以应该说这是一个很值得我们去进一步探索和研究的领域，也是值得我们每一个人去关注和挖掘的宝藏。
一．前言
常言道：“凡事预则立，不预则废。”事如此，人生亦然。作为一名已经步入大学校园的学生，自己的人生已经有了一个全新的开始。目前大学生找工作，面临职业选择问题。选对了方向，走对了路，一路顺风，春风得意，步步高升；选错了方向，走错了路，步履维艰，事事不顺，事业难成。歌德曾说过：“垃圾就是放错位置的人。”作为一名大学生就要做出正确的选择，就得利用职业生涯规划的方法，特别是在当今就业困难的形势下，更需要通过职业生涯规划，选择好人生的方向，走出人生的关键一步。
二．职业选项
目前自己的职业方向：
1.记者
2.媒介高管
影响职业决策的因素：
1.专业因素：自己就读的专业为新闻专业，本专业培养的是具备系统的新闻理论知识与技能、宽广的文化与科学知识．熟悉我国新闻、宣传政策法规，能在新闻、出版与宣传部门及其他企事业单位从事编辑、记者、公关、策划与管理等工作的新闻学高级专门人才。而对自己而言，最有可能做的就是记者。一来是我认为记着这个职业最锻炼人，可以提高诸如语言表达能力，人际交往能力，随机应变能力等多种能力，也可以磨练诸如吃苦耐劳，勤奋上进等许多品质。二来是我认为当记者可以深入到各行各业中去，对于我了解社会将起到很大的帮助作用。
2.个人因素：从我的自我分析可以看出，我的测试结果为：管家型——掌控当下，让各种事务有条不紊地进行。我自己对经管方面也非常感兴趣，想在管理方面有所发展。结合自己的专业因素，我认为自己在做记者之后的发展方向应该是媒介的高管。客观方面讲，记者是一个“短寿”的职业，没有谁能在记者这个岗位上干上十年二十年，记者过后再选择第二职业是一种必然。
3.社会因素：目前的就业市场上，记者和高管都是两个热门的专业，但是传媒界的高管还是一个比较稀缺的职业。在传媒界，高素质、高能力的高管还非常少，可以说这里还是一片蓝海，前景非常好。
三．自己与目标岗位的差距
做一名记者的门槛并不高，但要做一名合格优秀的记者很难。目前我已是大一，学过了新闻学概论这门课程，也在实践中着实采访过几次，有了当记者的初次体验。但是想要当一名优秀的，能被报社，电视台等录用的记者还有相当大的差距。这个差距体现在很多方面，比如采访前的策划上，采访问题的选择上，采访的语言表达上，信息的选取上，信息的整理和加工上等等。除此之外，计算机技术也是制约我发展的一个瓶颈。在现在当记者，如果没有过硬的电子信息技术，是很难立足脚跟的。但是我在这方面相当的欠缺。所以，除了思想深度，采访报道这些软指标以外，技术操作等硬指标我也有很大距离。
另外，要做一名优秀的媒介高管，我的阻力也不小。现在自己很少涉猎管理学方面的书籍，管理专业的课程自己也没有听过，并且自己还没有多少管理方面的经验。而管理者这样的职位又是建立在大量管理经验之上的，自己的管理基础薄弱，还得一步一步地来，可谓任重而道远。
四．行动计划
1.大二期间：
①加强专业课的学习。努力学好本专业课的知识，包括新闻理论，新闻史和实际应用新闻学。增加专业技能，打好基础知识。专业课的学习一直不能放。
②博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面专业知识。新闻采访和写作会涉及到很多方面的领域，必须对各行各业都有一定的了解才能应对各种人和各种事。争取在课余时间多看看一些其他专业的书籍，尤其是人文社科类的书籍，增加自己的文化底蕴。争取每个月能看2~3本书。
③学好计算机。在传媒界工作，不可避免的要使用计算机，并且是天天都与计算机打交道。针对目前我的计算机薄弱特点，应该在计算机学习上花更多的时间。
④选择管理学作为自己的第二专业，把这门专业学精学深。单单学一门新闻，终究不会是出路。新闻专业学习，学博是本专业的基本要求，但除了学博之外，还应当学精。现代社会要求复合型人才，应该成为多面手，这样在激烈的竞争当中才会有竞争优势。平时有机会就去旁听管理学专业的课程，并且经常去图书馆阅览该方面的课外书籍。
2.大三期间：
①多参加社会实践，多观察，多思考。尤其是参加一些锻炼管理、领导能力的实践活动。在课余时间多锻炼锻炼自己的社会实践能力，深入社会观察和思考。纸上学来终觉浅，觉知此事须躬行。前两年学习方面打好了基础，这是应该是将所学知识派上用场的时候了，自己所学的东西只有应用到社会实践当中去才能认真体会它。
②准备考研。可以考新闻学方面的研究生，也可以靠管理学方面的研究生，具体决定是当时情况而定。开始联系所考院校所考专业的师兄师姐，最好是目标专业的研究生，请他们支招。大学所选的东西还是比较基础的，真正要学到更细更专业的东西还得考研究生。
3.大四期间：
考研。如果考上，便提前到所在院校帮助研究、实习等；如果没考上，直接去相关单位找工作，等工作有了着落，生活安定下来之后再考所在行业的研究生，进行深造学习。学无止境，活到老，学到老。
职业规划的过程，是知己知彼的过程。
知己，即认知自己。
知彼，即认识外界。
它首先是一个知己的过程，其次才是知彼的过程。
对于每个职场人，在职业发展中，会面临阶段性职业选择、阶段性职业瓶颈，如何做好每一次选择，如何应对好每个瓶颈，关系着后续的职业发展的顺畅程度，而知己，又是职业规划中最关键的一步，所以，我们要学会为自己做职业规划，做自己的职业规划师。
一、知己
做过职业规划的朋友都知道，咨询+测评，是职业规划采用的必要手段。通过这些手段，可以让老师全方位认知职场中的你，进而为你提供职业的适应、发展等方面的咨询、辅导、判断、建议以及解决办法。
其实，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己！我们首要做的是认知自己。
1、内省：从性格、特长、能力、爱好、职业兴趣、职业价值观、以及人生观、世界观等各个方面，认知自己，可以通过一系列的测评题来帮忙，网上有很多，可以去下载，书店也有很多类似的书籍，可以去借阅或者购买阅读。
2、自查：对自己有了认知，需要为自己的定位，要知晓自己需要什么，想要什么，终极目标是什么。有了定位，需要明了自己当前状况与预期目标的差距。
3、探索：人的潜能可以挖掘，往往会在某个偶然时候，激发你的潜能，所以，要不断的探索自己，不断的挖掘自己。
这是一个认知方法论，当然不可能凭借寥寥数语就可以掌握，它是一个长期的、有意识的、自主的、或者介入性的过程。
二、知彼
职场状态、职业氛围、职业发展空间、与政策相关性、以及涉及的岗位要求、标准等，需要与自身进行匹配。
往往当局者受限于阅历、经验、学识、专业技能可能会产生困惑、迷茫，此时，需要的是同行前辈的帮忙。
通过对前辈亲身经历的了解、对职业受政策法规影响、以及在组织职业生涯中的发展定位，了解职业发展的趋势、发展的空间，进行选择、调整、并描绘职业通道，制定达成预期目标的阶段性计划及实施方法。
三、执行
在职业通道上，知己知彼的过程是一个迭代的过程，它需要不断地对自己的内省、自查、探索；不断地认知职场环境；不断地调整方法或更改通道。
IBM、松下、联想这些企业名称犹如磁场一般，对于职场中人，尤其是初涉职场的大学生而言是具有致命吸引力的。通过向阳生涯职业咨询机构上万件咨询案例统计，89％的人在面对“名企”和普通企业两份OFFER的时候都会选择前者，即使那个职位并不适合其发展，他们也会义无反顾投入名企的怀抱，结果可想而知。
近日，在中国 职业规划 ——“乐职网”的论坛上，网友Daisy在她的求助帖中诉说了她因职业选择而失眠的痛苦。向阳生涯CCDM 职业规划 师分析后指出：Daisy的职业发展过程中充满着对于“名企”的困惑。
Daisy，20xx年大学毕业，取得了经贸外语专业学士学位。大学期间的她积极参加社会实践活动：发表文章、组织大型活动、校外兼职，同时获得了许多相应证书。本来可以选择留校的Daisy由于男朋友的原因，大四的时候就来到广东一个二级城市发展，并顺利地获得知名快速消费品C公司销售总监助理与一家直销化妆品牌A公司美容 培训 导师的两份OFFER。比较之后，Daisy还是选择了更有名气的C公司。但是，在C公司不到三个月的时间里，因无法忍受繁琐的工作内容，便借回校答辩之机提出了辞职。而以后的一年时间，虽然她频繁地跳槽，但结果大都不尽如人意。眼看时光流逝，自己在大学时的辉煌战绩也渐渐失去了求职的效力。如今她又面临着一次抉择：一边是在世界知名500强W公司销售助理职位，一边是影响力一般的某国内媒体公司发行主管。这次她不敢再次轻易做决定。不知如何选择的Daisy彻夜难眠，只能求助向阳生涯 职业规划 专家来寻找答案。
通过前期的交流，CCDM职业规划师分析：在Daisy一年的职业生涯中，她面临了多次职业选择的苦恼。结合她自身的性格而言，她的第一次职业选择并不明智，也是导致她至今仍面临职业困境的原因。Daisy选择C公司，无疑是看中了企业的知名度，根本没有考虑秘书职位与其自身的适合程度。Daisy曾经有过很好的机会，但因“名企”的诱惑而出现错误的职业选择，让曾经的机会白白地溜走。Daisy的案例反映了一部分人在职业选择上的误区，那么面对“名企”的诱惑该如何做出正确的职业选择呢？向阳生涯结合多年的职业咨询经验指出一定要做好以下三点。
第一、求职前必须做好职业定位
C公司虽然更有名气，但它提供给Daisy却是需要足够耐心与细心的秘书一职。这与她本身的性格完全不符，所以才会干了不到三个月便借故请辞了。相反，A公司的名气虽然稍逊一筹，但它提供的职位却是较有发展空间的美容 培训 导师，相对而言这个职位更符合Daisy的性格。如此分析，假使Daisy的第一职业选择是A公司，那么她的发展现在也定会是另一个样子。
Daisy的案例说明了每个人在求职之前必须分析出自身的性格与优势，即“我最适合做什么？我最擅长做什么？”这样在面临重大抉择的时候才不会做出错误的决定。而对于自身性格与优势的分析正是一个人职业定位的过程，这会令选择者更清楚自己需要什么，使选择更加理性。除此之外，兴趣与价值观也可以影响一个人对于职业的偏好，所以在求职之前一定要详细分析自己这方面的特征。
向阳生涯CCDM职业规划师表示，符合自身发展的职位比企业的知名度更重要，因为它会使你的职业发展目标更加明确，对于职业生涯的规划更有帮助。
第二、要对不同的企业文化进行深入了解
相较于中小企业而言，知名大型企业的组织机构相对庞大，所以，每个职位的职能都被划分得相当细致，也因此，这些企业更加看重员工的沟通能力与团队意识。如果没有做一颗螺丝钉的准备，那么最好不要进入这样的企业。职业规划师分析Daisy对C公司工作产生的感觉，不仅因为秘书的职能原本琐碎，更因为她所负责的工作领域已经被细分好，所负责的面很窄，才会显得枯燥。而中小企业由于人员的精炼，于是要求每个人要同时具备多种技能，也就是所谓的复合型人才。对于个人而言，它比大型的知名企业更能培养出一个人全方位的能力。
在此，向阳生涯CCDM职业规划师提醒那些想要进驻名企的朋友们：不同的企业拥有不同的企业文化。(globrand.com)在准备进入之前，先要弄清自己所追求的是什么？自身是否适合那里的工作氛围？单就外资企业而言，欧美企业提倡自由精神，它们更鼓励员工发挥自己的创造思维去工作；日韩企业则坚持发扬的团队协作的精神，不断拼搏、努力进取都是它们希望员工所具备的素质。当明白了这些以后，根据自己所喜欢的企业文化来寻找
第三、小心职业的不可逆性浪费了求职成本
Daisy的案例很让人惋惜，因为她错过了发展的绝佳时期。由于在校期间社会实践方面的积累，使Daisy刚步出大学校门时即拥有很强的竞争力。但是因为错误的选择，使她在毕业一年后仍然处于职业发展的迷茫之中。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出：职业发展有它的不可逆性，每一种职业发展的尝试都会相应付出代价，这些代价主要包括时间成本与机会成本。例如Daisy在一年的职业探索中，每一份工作都需要重新建立与企业的联系，重新熟悉工作。而且每一份都没有一个长久的积累，无疑对于她的时间和金钱都是一种浪费。在这个过程中，她也曾错过了适合她的工作，这就是双重的损失。
总而言之，向阳生涯CCDM职业规划师根据多年的咨询经验表示：在当代这种经济高速发展的社会中，追求知名大型企业的工作机会没有对错之分，只是需要一个标准。在做好自身职业定位的基础上，分析出自身的性格、兴趣、爱好以及价值观，再与自身追求的企业的文化相比较，如果适合，那么放心去追求。如果不适合，即使进入其中，也不过在浪费自己的青春。就目前来说，中小型企业的发展平台也是相当广阔，它提供了75%以上的就业机会。只要用心努力，发奋进取，必定会取得属于自己的收获。
