交友的演讲稿
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关于交友的演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在发展不断提速的社会中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的关于交友的演讲稿，希望对大家有所帮助。
关于交友的演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
如果现在的你已经错过了可以幼稚任性的年纪，那么就看完这一篇你所要学会的与人交往之道。
第一不管别人是什么身份，只要是你有不懂需要请教他的都要用礼貌和尊敬的态度去对待他，因为人不可貌相，良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。人无完人，不要觉得他又某些方面的不足或者是地位不如自己请有问题要询问都摆出一副目中无人的样子，所以不管对方是谁都要虚心请教。
第二不要把自己能解决负面情绪带给身边的朋友，人的一生很长，在这漫漫长路上每个人都有大大小小的烦恼，如果只是因为很小的事情而去生气，从而使身边的人都为你的小事情而担心，这是一种非常自私的行为，如果问题自己不能解决那么可以求助朋友和家人，这很正常，但是小情绪万万不可传播。
第三学会分享，在成长的过程中我们会发现很多人越来越自想到自己，想小时候一样分享食物很简单，但是我们已经不是三岁孩子，只去分享食物那太过于浅显，长大了我们要懂得分享资源和讯息，很多东西一个人拿着也一样多一个人也不会有什么损失，相反别人还会更喜欢你，何乐而不为呢?
第四别人犯错误的时候就算之前劝过他但也不要落井下石，这个时候别人已经很难过了，不要再去批评他不听你的话，这只会火上浇油，要知道人在难过的时候是不理智的。相反应该去安慰他，下次记住听你的.建议就是了，这样做他就会感到后悔没有听你的忠告，下次就不会再犯同样的错误了。
第五在没有十足的把握下不要轻易地去给别人承诺，要用“争取”与“尽量”这样的口吻回答别人的要求和其他问题，因为一旦你肯定地答应了别人，人家就会对你的期望很大，成正比的失望也很大，重点是自己的可信任度会被降低。所以不要轻易做没把握的承诺，承诺了就要尽最大限度去履行。
第六与人交往不要太过于利益化，即使你们只是在商业上有合作关系而已，但是如果太看重利益只会适得其反。合作伙伴也是伙伴，处理好这层关系才是关键。
这是我的一些交往建议，虽然说得不够完全，但是做到以上几点朋友也不在少数。
关于交友的演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是六三班的张诗涵，今天我国旗下演讲的题目是《文明上网，慎重交友》。
21世纪是网络世纪，随着高科技、信息时代——网络时代的到来，全球信息网络化将成为社会发展的必然趋势。尤其是我们这一代人，现在所处的时代是网络高速发展的时代，它给我们带来的是信息跨地域交流，他应用的`领域越来越广阔，他给我们带来了便利，丰富了我们的生活，开阔了我们的视野，他用丰富的资源不断地充实我们的思想，让我们足不出户，尽知天下事。网络信息填充着我们空洞的大脑，培养我们对科学的浓厚兴趣，还能提高我们对网络应用技术的能力。更能活跃思维，拓宽同学们的知识面。同时还能丰富精神生活，能满足我们的精神需求和心理需求。但不要忘记，他同时是一把双刃剑，在为我们的生活、学习带来便利的同时，也可成为散布垃圾信息、传播暴力、侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的工具。这样，网络也会给少数同学带来消极的影响。所以要从意识上做起，做到文明上网、健康上网。目前有多少人特别是青少年沉迷于网络异度空间，乐在其中，欲罢不能？有多少才子逃离家庭，寄生于网吧？又有多少学生由于深受网络不良信息的毒害，而挺身走险，甚至以身试法？对此，我向同学们提出以下几点倡议：
一、希望同学们正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网，增强对不良信息的辨别能力，不登录不良网站，一但遇到及时举报。
二、希望同学们争做网络道德模范，分清网上善恶美丑的界限。在网上交流时诚实友好，不攻击谩骂，不发表不当言论。
三、希望同学们争做网络文明使者，认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理。增强网络文明意识，使用文明语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风。
四、希望同学们争做网络安全卫士，了解网络安全的重要性，合理合法地使用网络资源，监督和防范安全隐患，维护正常网络秩序，不泄露个人信息，不随便回复不明提问，不翻看他人邮件，学会在网络环境下维护自己安全和自身安全以及合法权益。
接下来再来谈谈交友问题。朋友是人际关系中甚为重要的交际对象，真正的朋友会对你诚实、忠义、忠心，常常为你着想，会为你雪中送炭。朋友就是相互体贴、信任、尊重、照顾、宽容、理解、帮助。所以说我们交友要慎重选择，选对朋友，幸福一生。如钟子期和俞伯牙，李白和杜甫，众所周知“人生贵相知，何必金与钱。”“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”人生最美妙的是朋友，世界上最珍贵的是友谊，友谊能给我们带来欢乐，带来前进的力量。孔子说，益者三友，及友直，友谅，友多闻。也就是说，正直的朋友，真诚而可信赖的朋友，博学而见多识广的朋友，可以让我们受益良多。反之，如果交到缺乏诚信，善于讨好别人，没有真才实学的朋友，只会让你受到伤害。所以，我们每位同学要注重交友的质量。好朋友要互相取长补短，互相激励，相敬如宾，犹如两人共同攀登高山，可以相互勉励，共同进步，而与不求上进的朋友交往，如同下山，会把你带入万丈深渊。
总之，网络世界五彩缤纷，为了避免受害，让我们携手共进，遵纪守法，绿色上网，健康上网，毕竟我们是祖国的未来，我们责任重大，我们不仅是互联网时代的受益者，更应该成为网络文明的建设者、维护者。我们应该自觉遵守并践行，讲诚信，负责任地利用网络资源，让我们从身边做起，齐心协力地建设，弘扬网络文明新风，倡导健康生活，自尊自律自护，诚信上网。祖国需要我们，国家建设需要我们，所以我们必须明确网络是为造福人类而诞生的，让我们健康上网吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
关于交友的演讲稿3
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着社会的发展，我们逐渐步入了一个互联网的时代。学习上网，生活上网，身边处处离不开网络。现如今更在疫情的影响下，我们也开始了进行了网络教学。但凡事都有双面性，在这互联网日益发达的时代，它既提供给我们以便利，让我们开拓视野丰富生活，但也同时对我们的生活带来了负面影响，不合理利用网络，它给我们带来的就是思想堕落，失去斗志，甚至还会使我们丧失前途.所以作为高中生的`我们一定要文明上网。
那在这个互联网日益发达的时代，我们应如何做到文明上网呢?
首先，我们要合理安排有益的网络学习内容，通过互联网我们可以查找有益的资料，观看有益的影像视频，学习课外知识。
第二，我们要避免透露个人信息，不要随意的把自己的照片发给陌生人，不要向他人透露自己的年龄，学校班级，家庭住址等重要隐私。
第三，我们要文明上网，在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。
总之，网络是把双刃剑，我们只有正确的利用好它才会发挥它积极的作用，所以我们要要安全上网，文明上网。只有这样，我们的身心才能健康发展。
谢谢大家！
关于交友的演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
沟通是一扇门，那么语言就是这扇门的匙钥!
如果沟通的门通向的另一方是漆黑的深夜，那么语言的钥匙便引领着你走向皓月当空，繁星满天;如果沟通的门通向的另一方是一望无际的沙漠，那么语言的钥匙便引领着你走向鸟语花香的绿洲;如果沟通的门通向的另一方是浩瀚无边的大海，那么语言的钥匙便印领着你走向如宗悫般“乘长风破万里浪”，如毛主席般“到中流击水，浪遏飞舟”。语言在沟通中是多么地重要!它是一把闪光的钥匙，使沟通直接到达人的心坎上。
恰如其分的语言表达，利于亲情的沟通。诚然，父母们都“望子成龙，望女成凤”。然而，当子女跌倒时，是痛斥“没用的东西，怎么搞的”，还是送以一句“这次是有点失策，下回努力”，即会收到截然相反的效果。当子女摘吃了早恋的禁果时，父母们是郑重声明：“那不行，绝对不行”，还是先说一句“你的心情爸妈能理解”再述之以理，效果更不用提起。尽管沟通的.心都如月光般皎洁，但语言的表达却让沟通的效果不一样。可见，亲情的沟通，要用好语言的钥匙。
恰如其分的语言表达，利于友情的沟通。高适的“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”与王勃的“海内存知己，天涯若比邻”，都用优美的语言送走了友人，达到了友情的沟通。李白《蜀道难》一文中劝说友人归来的语言精辟，达到了友情的沟通。从李白的“上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川”可知“蜀道之难，难于上青天”，友人便从言语中感受到友人的关怀，沟通也便到了心坎。沟通并不像白居易说的“此时无声胜有声”，它需要语言为它传达彼此的关切。友情的沟通，需要语言的钥匙。
恰如其分的表达，利于爱情的沟通。文学著作中简·爱与男主人公罗伯特早期的认识，便因为罗伯特孤傲的语言表达而困难重重。幸好，简·爱直接而爱憎分明的语言打破了两人间的障碍，两颗相爱的心才得以沟通。
一言以蔽之，请好好运用语言的钥匙，让沟通直接到达心坎上!
关于交友的演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
从小学到初中，从幼嫩到成熟，正处在过渡期的我们心理上会出现变化，心理问题或多或少地浮出水面，而作为成长中不可或缺的“交往”我们又了解多少呢?
人际交往是日常生活中必要的事，就连哑巴也懂得用手语与人交流，但是，现在的城市人在社会交际时已有些不知所措。
所以，通过心理课，我了解到，要想懂得交往，就必须创造交往的空间，并积极地与人互动。积极的人际交往会让我们的身心健康发展，在各方面都会有帮助：可以倾诉自己这段时间所受的`苦;可以分享自己的所见，所听，所感;可以解决自己不懂的问题等。
看，人际交往能给予我们如此多的好处，为什么人们又会对它如此无奈呢?这正是因为，人们不懂得给人际交往创造适当的空间与时间。在生活中容易出现分歧、争吵、唔会，这个时候，人与人之间的沟通启到很大的作用，你可以为自己与对方创造一个空间与时间，将自己的想法说出来，让对方理解。这样既不用受旁人的冷眼，使气氛变得古怪，又不用害怕心里话被第三个人听到，对方也知道自己的心思，这样不是很好吗?所以，这时间和空间是必要的。
通过心理课，我还知道如何积极地与人交往、互动。在与人交往时，动作要自然大方，要使用文明用语，不要哗众取宠，保持适当的距离等等。
人际交往，正确的人际交往会为我们的成长道路增添一行美丽的风景!增添了一点一滴美好!
关于交友的演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。
相信各位都知道“阿猫阿狗，水火不容”的道理。其实就是猫，狗的理解误区。据说，狗狗的收卷，摇摆尾巴等一系列的示好的动作，在猫族看来，纯属恶意挑衅。反过来，猫猫喜欢踮起脚尖围绕人腿的示好，在狗族看来，居然是蓄意滋事。本身都是“良民”的动物，都成了“不乖的暴露”。
一个人能够与他人正确、及时地沟通，才能建立起和谐的人际关系，而且是坚固的、长久的。人与人的交流、沟通如果产生偏差，就不能将自己真实的意愿告诉给对方，会引起误解，尴尬或者闹笑话。据说曾经有这么一个故事：有一人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临近吃饭的时间了，丁迟迟未来。这个人着急了，一句话就顺口而出：“该来的怎么还不来?”甲听到这话，不高兴了：“看来我是不该来的?”于是就告辞了这个人很后悔自己说错了话，连忙对乙、丙解释说：“不该走的怎么走了?”乙心想：“原来该走的.是我。”于是也走了。这时候，丙埋怨道“你真不会说话，把客人都气走了。”那人辩解说：“我说的又不是他们。”丙一听，心想：“这里只剩我一个人了，原来是说我啊!”也生气地走了”。你看，仅仅是一个表意不明，竟导致自己失去友情，被陷于孤立的尴尬境地。
当今的世界变化无常，国际沟通更是至关重要。国际间的交往日益频繁，交流的范围也不断加大，领导们的谈判也就自然而然的成为了国际活动中最重要的润滑剂。又因为谈判人员在水土、文化等差异的限制，使双方在谈判的计谋上大相径庭，因此谈判的人既要具有丰富的文化知识，也要能够体谅对方的为难处，和重视各国不同的风俗、文化的影响。所以沃尔玛公司总裁沃尔顿会说：“如果你必须将沃尔玛管理体制浓缩成一种思想，那就能就是沟通。因为它是我们成功的真正关键之一。”
关于交友的演讲稿7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在这个信息传播时代，人际关系越来越重要，进入社会更能表现出人际关系，在现代社会有多么的重要。每个人的生活幸福离不开与他人的交往。那为什么有的人在人际交往中会如鱼得水。而有的人却举步维艰，进退维谷。
别急，今天我就来来讲一讲人际交往。
人类这种生物是会追求幸福和舒服的在人际交往中也是一样如果一味的想着自己舒服，那你便会走向孤独，被人孤僻。若只想着别人舒服，那总有一天你会变成他人手中的任人宰割的一个动物。若是双方都不舒服，那会造成很不必要的损失也会造成更多人的伤害。这就需要你有一个让双方都很舒服之间找一个平衡点。这才是最好的人际关系。然而找到这个平衡点，却是一种学问。我们难免会碰到一些这样那样不必要的问题。
比如：怎么塑造一个良好的第一印象呢？怎样才能克服人的心理障碍呢？又比如在人际交往的过程中需要把握些什么呢？等等等等还有很多问题，如果我们不能很好的解决这些隐藏性的问题，那么我们会影响我们的成效影响人际关系的建立与发展，甚至更会影响我们的成功。
接下来我给大家说几个如何把握人际关系。
一：让他人心服口服，利用权威的心理和角色的互换说服对方。人是一种趋避害的动物。就像一个洋葱要一层一层的去剥一步步的去说服不可着急。最重要的是不要把自己的意见强加于人，因为人是一种喜欢被夸的一种动物。
二：建议大家可以去阅读以下几本书《人性的弱点》《人际心理学》《人性》《狼道》这几本书呢，侧面的写出了。人类的心理和人的野心。
三：别做一个任劳任怨的人，别做一个鼠目寸光的大笨蛋。做一个谦虚不自大的人。
四：和人交往过程中主动一点，结交就会多一点。带着微笑与人绝交，套上近乎才能扯上关系告诉对方你很重要，准备多个剧本努力让对方演主角。多一点热情。可以加固你们的缘分。这是最重要的一点一定的用心地去交朋友。
五：不能盲目地去赞美别人。赞美也要讲究一个度。不然会被他人觉得是拍马屁。赞美也要讲究创新。一定要切合对方实际给他最想要的赞美。可以从一些很小的细节来赞美。它的好处
六：一定要去做一个会拒绝的人善解人意委婉拒绝的人。不可盲目地去答应别人。没有能力可以选择不做。一定要委婉的"拒绝给被拒绝的人留面子。又带着友善的表情，拒绝不伤和气用对方的话来拒绝他，借他人之口提出拒绝。这些话都是需要。长时间的积累和长期的沉淀才能练出来的，不是一朝一夕看两本书就可以练出来的。
七：想让别人喜欢你，首先你要喜欢上对方，你对朋友的知心朋友也会对你知心，将心比心，换位思考的认同心理学。努力记住有关对方的小事，他会对你产生好感，不接对方的短处。给对方留面子才能守住彼此之间的融洽关系。
说了这么多，也希望这些对大家有所帮助。要有扎实的基本功才可以掌握人际心理关系。做大人物之前一定要能忍得住小气。希望大家每天可以阅读一篇文章每月看一部电影。语言有很大的魅力。它可以让一个人一人之上万人之下。也可以让一个人被永久的唾弃。掌握好文字相当于掌握了一个国家。甚至一个世界。不要拿它来做坏事。那我们可以共铸美好明天。
最后呢介绍一下自己我叫地球。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
关于交友的演讲稿8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。
独学而无友，则孤陋而寡闻。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。
通过问卷调查我们发现大学生的表达理解能力，人际融合能力，和解决问题能力都有待提高。但越来越多的大学生意识到，人际交往能力的欠缺已经成为求职路上的拦路虎。良好的社交心理素质与人际交往技巧不是与生俱来的，只有在社会化过程中不断地接受系统训练才能习得。而目前，人际交往能力的培养恰恰是教育教学内容中的薄弱环节。
良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的.环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。
处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
关于交友的演讲稿9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
然而，有的人拉帮结伙，胡作非为，互相利用，把友情建立在所谓的哥们、一己私利的基础上……这些都是经不起时间考验的！在交友之道上，有些人却走的轻松自如。这是因为他们坚持了交友的原则，那就是：志同以道合，慷慨以助人，宽厚以待人。
志同以道合，就是说，朋友之间只有志向相同，才能取长补短，在一条大道上相与向前。李白和杜甫是同时代的伟大诗人，及至在洛阳相遇，相见恨晚，于是共同漫游名川大山。杜甫为李白的风采和才华横溢所吸引，又为他的锋芒毕露的处世态度和狂妄所担心，因此，向他提出了友谊的忠告：“痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄？”李白也以杜甫的友谊为重，他们在洒泪握别时，定下后会有期：“何时石门路，重有金樽开？”一直到现在，他们兄弟般的友情仍传为佳话。现在有的人只讲义气，不讲志向，甚至为了一时之气而受到了惩罚，结果连真正的朋友都没有得到！有何苦呢？
慷慨以助人，就是要无私地热情地帮助有困难或者有过失的人，并且温和友善的与他人相处！古人云：“吾不能以春风风人，吾不能以夏雨雨人，吾穷必矣！”有一位失足青年，认为自己再也无颜见人，整日沉默寡言。这时候，真诚的友人向他伸出了援助之手，感化了他冰冷的.心。伸出友谊的双手，既帮助了别人，又获得了友情，何乐而不为呢？
宽厚以待人，就是以大海般的阔达胸襟对待身边的人或事。这是一种君子坦荡荡的风度，是一种澹泊以致远的气质，是宰相肚里能撑船的风采，其中也蕴藏着己所不欲，勿施于人的内涵。以这样的心态交友，只不过是在心中给他人的过错腾出一块空地，却成全了自己的人格魅力，岂不是退一步海阔天空了吗？
巴金说：“友情是生命中的一盏明灯，离开它，生存就没有了光彩；离开它，生命就不会开花结果。”确实，友情能给人的一生增加欢乐和勇气，能使人集思广益而不至于孤掌难鸣。但重要的`就要看你如何择友，如何建立和发展友谊！
而现在有的同学，和一帮所谓的哥们，吃吃喝喝，拉拉扯扯，打架斗殴的事件时有发生。这是学校和同学们所坚决不能容忍的，所造成的后果也只有自己来尝！也希望大家引以为戒，要交益友，不交损友！建立和发展真正的友谊！
志同以道合，慷慨以助人，宽厚以待人，正是我们处世交友的原则。只有在这个原则的基础上，我们才能赢得诚挚的友情，得到欢乐！
关于交友的演讲稿10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下演讲的主题是“文明上网，慎重交友”。
随着社会的进步与发展，互联网已实实在在地介入人们的生活，互联网的普及也必将对青少年的思想观念、生活方式带来不少影响。广大青少年认为:从互联网上获取信息，具有信息传递快，信息来源多，信息种类全等许多优点。有大量资料显示，许多先进国家的中小学生正在利用互联网络搜索资料，进行创造性，探索性学习，这对于提高学习效率有着巨大作用。
社交网络的高速发展也为我们的生活和人际交往带来了很多便利。网络交友让大家不管相隔多远都可以进行无障碍交流和联系，增进彼此之间的感情。通过网络交友，我们能和各地朋友交换资讯，增广见闻，不做孤陋寡闻的.井底之蛙。
但是，网络就是一把双刃剑，它的弊端也是不可忽视的。
1.网络最大的弊端就是容易成瘾。网络世界中衍生出很多虚拟的作品，比如网络游戏，网络社区。由于对新鲜事物持有强烈好奇‘心，加上自我控制能力较为薄弱，青少年很容易迷失在网络中，不思进取，荒废学业。
2.网络上的信息包罗万象，会有一些低俗不堪的网络短信和新的恶作剧方式随之产生。
3.网络交友陷阱密布。网络使沟通变得自由和方便，也使行骗更难让人识破。由于网络的匿名，无法确定对方的真实信息。年龄尚小的孩子无法明辨是非，极易上当受骗。
因此，为了让我们能够养成文明上网，谨慎交友的习惯，我向大家提出以下几点要求:
1.自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，只登陆内容健康、积极向上的绿色网站。
2.不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限，使用网络文明的语言，形成良好的网络道德行为规范。
3.要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要提高安全防范意识，不随意约网友见面。
4.网络交友要谨慎:不随意泄露自己的姓名，身份信息、所在地点和行踪，以防别人有机可乘。
最后，希望同学们能够履行以上这几点要求，营造清朗网络空间，让我们崇德向善，争当文明上网好青年。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
关于交友的演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人将无法生存。只要走上社会，就会与各种各样的人打交道，在与人交往中，能否得到别人的支持、帮助，就会涉及到自身能力的问题。
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面：
(1)理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍;
(2)仅凭情感的好恶，来决定人际交往方向，产生不良后果，进而形成的情感障碍;
(3)因人格的差异，在交往中带来误解、矛盾与冲突，产生的人格障碍。其中情感障碍在大学生的人际交往障碍中所占的比重较大。
情感障碍具体体现在以下几个方面：
其一，自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。这种同学在学校中为数不少。
其二，孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学习、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起：性格、过于自负和自尊、挫折。
其三，嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难。
其四，报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复!这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的`阻力和压力。当然，大学生人际交往的心理障碍除了上面的内容外，还有社交恐惧、猜忌等诸多方面的内容。
面对上述这么多的心理障碍，大学生们如何克服，如何改善人际关系，加强人际关系?我们可以从以下几个方面入手：
第一，注重人际交往中平等、相容、互利的原则。首先，要坚持平等，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分;其次，人与人之间的融洽关系，是与对他人的包含、容纳和忍让，所不可分里离的。主动与人交往，广交朋友，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。再次，人际交往是一种双向行为，故有来而不往、非理也之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
第二，在人际交往中学会宽容。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，做到宰相肚里能撑船。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能化干戈为玉帛，赢得更多的朋友。
第三，有技巧的进行人际交往。大学生若想在人际交往中取得优势地位，就必须掌握一定的技巧。如：记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象;举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机;培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的;培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受;与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违;做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦;注意语言的魅力，安慰受创伤的人，鼓励失败的人，帮助有困难的人;处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力等等。
每个人生命的主宰其实就是自己，关键是自己要有所改变，当代大学生应该了解并认识到人际交往的重要性，找到合适的方法培养自己的人际交往能力，促进自身的人际关系。
关于交友的演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人的一生都离不开人际交往，都生活在一定的人际关系中。随着社会的发展、 科技的进步、现代化生活方式的变革与普及，人际交往在社会生活中占有更加重要的位置，例如日益发达的通讯技术使未曾谋面的人进行交往成为可能，于是人际交往、人际关系已经成为决定人们在多大程度上对社会作出贡献、增加知识技能以及满足自己的物质精神生活需要的决定性条件之一。所以对人际交往进行深入细致的研究是社会发展和现实生活向我们学生工作者提出的新课题。
一、人际交往行为的概念
交往是人类社会实践活动开展的必然产物，而人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。良好的人际关系对大学生心理健康有着重要的意义。人际交往是指人们为了满足某种需要相互间进行的交流或联系。沟通是人际交往的基本过程，没有信息的沟通不能称之为人际交往。沟通中的信息基本类型有情感信息和社会信息，信息的载体为语言和非语言的两类形式，所以可以概括地说:人际交往行为是人与人之间进行心理和行为沟通的一种人类最基本 的社会活动，是人们通过运用语言符号系统或者非语言系统进行接触、表达、沟通、交流、情感抒发，使其在心理和行为上相互影响、相互作用，从而建立相应人际关系的过程。
人际交往行为包括对人际关系的认知、适应、协调和处理。对人际关系的认知是个体建立人际关系的前提，是对别人思想、情感、需要和动机的感受能力， 反映个体对人际关系状况的了解，是人际知觉的结果，是理性条件；人际关系的适应指个体适应自己与他人人际关系变化捉着不断根据变化了的人际环境调整 自己的思想、情感和行为方式；人际关系的协调和处理指个体通过自己的行为有意识、又目的地影响人际关系变化与发展方向。以上三个方面因素相互联系、不可割裂，是个有机整体。其中，人际关系的认知是建立良好人际关系的前提，人际适应是建立良好人际关系的基础，人际协调和处理是建立良好人际关系的关 键。
二、人际交往行为的功能与意义
（一）人际交往行为的功能
1.对个体存在和发展的功能
（1）人际交往是个体生存的基础。荀子讲：“人生不能无群。”人的一生的成长、发展、成功和幸福，是与他人的交往与关系相联系的，任何人脱离社会都不可能生存下去，亚里士多德 曾说：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”人的一生是在别人的搀扶 下走完人生旅程的。人的生存注定离不开与社会接触、交往，人们只有通过 活动和交往，才能满足自己生存和发展的多样性的需要。每个个体都个体渴 望从他人那里得到友谊、爱和接纳，避免陷入孤独和恐惧中。马斯洛的需要 层次论认为人具有生理需要、安全需要、归属和爱的需要尊重需要和自我实 现需要。每一种需要的满足都离不开人与人之间的交往和互动。 可见，人际交往是生存的基础。
（2）人际交往促进个体身心健康。舒茨的《人际行为三维理论》，认为人际交往的三种基本需求倾向是包容、 情感和控制。人际交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每个个 体都希望与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。人际交往的情感需 求——人际交往的能量。人际交往的情感需求是指每个个体都渴望与他人建 立并维持亲密情绪联系的需要。 人际交往的控制需求——控制与被控制。在人际交往中，人们还具有控制、支配、指挥和领导的欲望或服从、模仿和受 人支配的需求。
如果以上的需要得到了满足，就会产生积极的情感体验，因此人际交往 可以满足个体的安全感、归属感，提高自尊心，增强力量感，有利于人的身 心健康。反之，会严重影响身心健康，产生不良的情绪反应，诸如焦虑、不 安、恐惧、孤独、愤怒、敌对等，还会导致神经衰弱、抑郁症、恐慌症、等 众多疾病。世界卫生组织提出了身心健康的八大标准：食得快、便得快、睡 得快、说得快、走得快、良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系。 所以人际交往是促进人身心健康的重要途径。
（3）自我认知功能 自我认知，是对自己存在的觉察，即对自己的生理状况、心理特征以及 自己与周围关系的认识。一个人对自己的认知一是在很大程度上取决于他周 围的人对他所作的评价，尤其是来自群体、集体及自己所重视的人的评价。 当然，他人的意见也并非完全正确，人们在作自我评价过程中，须持一种分 析的态度，不能充耳不闻，也不能偏听偏信。人们对自己的认知的另一种重 要途径是在通过与他人的相互比较中形成。他人是认识自己的一面镜子，每 个人都能在与他人交往中认知自己，这里有着心理与性格的辉映、比较。只 有努力拓展交往视野和范围，才可能深入而全面地认识自我，从中看到自己 真正的价值，避免夜郎自大和妄自菲薄两种极端。
（4）获取知识信息的功能
人们通过人际交往，获取大量的信息、知识、思想，对每个人的生活、 学习、工作和自我发展都是至关重要的。“独学而无友，则孤陋寡闻”。因此人际交往能够通过交流，沟通信息，增长知识，开阔视野，启迪智慧。荀 子说“学莫便乎近其人。”（《荀子 劝学篇》）为学之道，没有比接近良师 益友更便捷的了。
（5）社会化功能
人一生下来就开始投入社会生活，但人的一生有一个逐渐适应社会的过 程，也就是通过学习和实践发展自己的社会性过程。社会化程度的高低，是 衡量一个人成熟程度的重要尺度。人是社会性动物，不能离开他人而孤立地 生活，个体社会化在很大程度上是在人际交往中实现的。个体在与他人交往中，通过与他人建立各种各样的关系，逐渐发展和形成个性，通过不断地社 会化过程来实现自身的价值。马克思指出：“一个人的发展取决于和他直接 或间接进行交往的其他一切人的.发展”
2.对群体存在和发展的功能
首先，人际交往能够增强群体的凝聚力。人们之间的交流合作、相互配合能够促进成员之间的彼此尊重、互相补台、互相谅解，有助于建立良好的人际关系，增加群体的凝聚力，提高群体的工作效率。 其次，人际交往能够促进社会和谐 。良好的工作和生活环境是人们追求的 目标，人际关系的和谐是社会和谐的基础。和谐的人际关系有利于形成群体的合力，增强群体的凝聚力，优化社会环境，营造积极健康向上的社会氛围。
（二）对大学生个体成长与发展的意义
1.有助于建立良好的人际关系有什么样的交往就有什么样的人际关系，而人际人际关系的程度又影响 和制约这人际交往的深度和广度，决定交往的内容和性质。人际交往的时间越长、空间越大，得到支持与帮助的机会就越多，因此成功的人际交往才能建立良好的人际关系。任何一个群体，为了实现群体成员的共同目标，就必须在共同的价值标准和行为规范约束下，通过社会群体各成员不断接触，相互加深了解，才会逐渐和他人之间产生共同的公约和规则，也才能保证共同目标的实现。大学生在未来无论从事什么样的工作，都必须学会协调各方面的关系，为自己营造一个良好的人际环境。如果一个人经常受人际关系的困扰，很难顺利地完成各项工作。
2.培养良好的个性形成独特的人格魅力人际间的互动是一个认识社会、体验人生、完善自我的重要途径，在这 一过程中，每个人都在慢慢地积累与成长，不断充实、成熟，不断成长。个性的成熟的人大都同别人有着融洽的关系，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，无法建立和保持稳定的良好的人际关系，那么这个人往往有明显的性格缺陷。有研究者发现，作为一种社会支持力量，良好的人际关系可减少心理紧张所造成的心理伤害，其原因是他人的社会支持能够提高个体的自尊心和自信心，帮助人们通过交往体验积极情绪，抑制焦虑和抑郁情绪。健康的个性总是伴随着健康的人际交往。因为人们在进行交往不仅获得信息交流，而且实现心理上的沟通，情感上的交流。在和别人的交往互动中，个体的自我认识和自我完善水平不断提高，从他人对自己的评价和态度中，从与他人的关系中，从与别人的比较中认识自我，塑造良好的个性。同时，人正是在各种社会影响的关系中意识到在交往中所受到的影响，并对这种影响有其特点的应答活动，在这种不断的应答活动中，逐渐理解和掌握一定的社会道德规范、社会价值观念，学会评价自己和他人，并以此为准则调整自己的认识和行为方式，表现出来某种倾向，逐渐形成与众不同的人格魅力。
3.成功的人际交往是事业成功的前提
4.成功的人际交往是个人生活幸福的保证
幸福是人生的主题，追求幸福是每个人毕生努力奋斗的最大动因。成功的交往让人身心愉快，增强幸福体验。同时还能使人更有安全感，也更乐观、开朗、自信。 工作中的人际关系状况是职业幸福感的重要影响因素之一。如果能与领导、同事、下属和客户保持良好的人际关系，在工作中就能有领导为其指明方向，赏识其才干并为其提供施展才华的机会，其意图能得到同事全力支持和鼎力相助，其决策能被下属充分贯彻实施，同时还能得到客户的信赖。这样和谐的人际环境不仅会让个体在工作中左右逢源、如鱼得水，工作卓有成效，同时也让个体充满信心。
关于交友的演讲稿13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中，在不同的职业、年龄、性别的人们之间，交往的特点不尽相同。人际交往的特点
(一)交往对象的变化少年期由于自我意识和独立性的发展，交往对象的重点开始向同龄伙伴转移、感情的重心也逐渐偏向关系密切的朋友。因为与同龄伙伴交往的平等关系能提供父母所不能提供的心理稳定感、认同感和发挥自身能动性的机会和场所，通过朋友之间分享共同的情感、矛盾、忧虑和困难，在相互帮助和尊重中满足了自我发展的需要。初中是学生结交知心朋友的高峰期，到了高中阶段，青少年几乎达到了一个结交同性朋友的猛增期。
(二)交往方式的变化青少年由于自我意识的增强、身心方面的矛盾的出现造成心理上的不安和焦燥。他们需要一个能倾吐烦恼、交流思想、表露自我并能保守秘密的地方。小学时团伙式的交往已满足不了这种要求，因而他们交友的形式开始注重个人内在素质的特征，交往内容也逐渐从活动的外在层面向内在认识和体验方面发展。他们选择朋友的标准主要包括以下几个方面：(1)有共同的志趣和追求，(2)有共同的苦闷和烦恼，(3)性格相近，(4)在许多方面能相互理解等，这一阶段朋友之间的关系十分密切，所建立起的友谊相对稳定和持久。
(三)择友特征的阶段性变化青少年对朋友的选择是以其对交友意义的新认识为基础。少年期朋友的选择主要以活动为中心，只要愉快相处就是朋友，朋友之间要绝对忠诚、坦白、保守秘密，遵守无形的伙伴关系准则，齐心斥责对朋友的.叛变等。高中时期的青少年友谊要比少年时稳定和深刻的多，他们在择友时更注重内在的品质和情趣，即强调对方的气质、性格、能力和兴趣爱好等。由于此时青少年的判断力、自我调节能力都得到了相对的提高，因而能够做到求大同、存小异，朋友间的一些非原则问题不会影响友谊的继续。由于青少年志趣爱好不断的拓展，内心的丰富使高中生的交往领域比少年广泛的多，他们更倾向于选择不同的朋友来满足自己不同的需要。
青少年的人际交往与人际关系……人际交往的特点伴随着性的成熟，身体发育的急剧变化，自我意识的形成，认知能力的发展，人际交往上也日益显示出与童年完全不同的特点，并在人际关系上建立了新的模式。
关于交友的演讲稿14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
每个人都有自己的社会性质，在生活中扮演着不同的角色，在父母眼中你是孩子，在老师心中你是学生，在领导手下你又是职员。不同的角色随时转换，想要处理的游刃有余，人际交往就变得尤为重要。
金无足赤，人无完人。所有人都希望身边的`朋友是暖的，在自己需要的时候是无私的，但是观察生活你会发现，往往事与愿违。除了自己，没有人会感同身受按你心中所想去做，因为任何人的思维只能做到无限接近，却永远做不到一致，既然这样请放宽对朋友的要求。
戴尔·卡耐基与李宗吾先生从不同角度出发，分析了人性的优缺点，而后者更是用反讽的方式告诫了人际关系与成功的不可分割。有人的世界就会有纷扰，而最好的解决办法就是学会沟通，试想一个面色凝重对你指责，批评你的缺点。而另一个人面带微笑对你赞扬一番，之后婉转告诉你哪些方面可以做到更好。你会更亲近哪一方?答案昭然若揭。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，这浅显的道理所有人都懂，可是不是人人都可以接受。21世纪了，科学在进步，社会在发展，人与人的沟通也要讲究方式方法。
当一个人内心充满某种情绪时，心里就会带上强烈的个人偏好暗示，继而导致主体从客观中去佐证。这是一位心里学家发现的，很不巧的，这句话印证在大多数人身上，其实这是不利于人际交往的，就像老人所说拿有色眼镜去看世界一个道理，会让你不能客观的评价这个人的好坏，严重的，自以为是，误解他人，在心里给人贴上标签，抱着这种心态对待身边人，只能害人害己。
在职场生涯中，必然会存在竞争关系，有人得意晋升，就会有人失意贬黜，这时调整心态就尤为重要，一方面要做到宠辱不惊，泰然处之!另一方面，要做到得意谦和低调，失意依旧蓬勃进取。不让人因为嫉妒而针对，亦不让自己因挫折而气馁。
内圣外王曾国藩，身居要职，为人和善，一句：让他三尺又何妨。使得邻里和睦，美名扬。人与人交往，有时就像照镜子，你包容善待他人，他们也用同样的方式回报你。人际交往是亘古不变的话题，他会让你的生活变得丰富多彩!
关于交友的演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
谈起沟通艺术，我们常常会听到这样一个古老的哲学问题：“森林中一棵树倒了下来，那儿不会有人听到，那么能说它发出声响了吗?”是呀，如果一个说话时没人听，那么能说进行沟通了吗?
那么，什么叫沟通?沟通是为了设定的目标，把信息，思想和情感在个人或群体间传递，并达成共同协议的过程，简言之即为一种磋商。
沟通是人与人交流不可或缺的环节，很多人把它当作一门学问，更多人称之为一种艺术。我们从出生到成长，无时无刻不在和别人进行着沟通。我们每一个人，无论是在充满激烈竞争的社会中立业，还是在日常生活中与人相处，都会不可避免的遇到各种问题、困难和挫折;有时候，还非得给上司、下属留下好的印象，和同事、伙伴建立好的关系，这种种情形都要求我们切实提高自身素质，提升个人的沟通艺术修养，从而更具创造性的完成交办的各项工作。那么到底该如何沟通呢?
沟通是一门艺术，艺术就需要技巧，沟通的技巧贵在真城。首先交流双方应坦诚相见，开诚布公，诚心相待，可以消除人与人之间的芥蒂和隔膜，让我们可以尊重他人，可以更理性的面对问题，可以转换视角来考虑问题，已达到良好的沟通，可以说良好的沟通会达到彼此之间心灵上的交流，心与心的交流，那是最美妙的。
其次要善于沟通，善于沟通的人，一句话化解别人的怒气，一句话消除别人的误解，甚至破涕为笑，甚至化敌为友，而不善于沟通的人，却可以把看似很简单的事情高的很复杂很糟糕，每个人都喜欢与善于沟通尤其是善于倾听的人打交道，这是因为一个经受过困难和挫折的人，都需要别人和他沟通、交流、倾听。每一个被激怒的顾客，受委屈的朋友，受到伤害的孩子，遇到矛盾和纠纷的当事人，更迫切的需要与他沟通和交流，因为他对自己事情的感兴趣程度或许比你的事情胜过百倍。
最后要看到欣赏他人和激励他人的.作用，欣赏他人，顾名思义，要看到别人的优点，赞赏别人的优点，以利于他人扬长避短，扬长补短。激励人就是鼓励人做出选择，能够激励你的东西，同样也能激励别人。父母经常激励自己的孩子，老师经常激励自己的学生，这是一种心与心的沟通，是爱的一次微妙的传达，是双方肝胆相照的倾听和互动。此外还要学会与不同的民族，年龄，性别，身份的人沟通，更要学会与陌生人沟通，友善的与陌生人谈话等，但所有的沟通都万变不离其宗。
当今信息社会，电脑主宰了我们的工作和生活，很多时候我们忽视了人与人之间情感上、面对面的交流和沟通，更习惯于通过电脑屏幕的交流。在个体间的沟通中，职位级别、语言系统、思维习惯、利益关系等个体差异，让我们原本最为简单不过的日常沟通变得那么的不容易。当然正所谓知其要才识其难，一个人成功的因素有很多，而沟通就占了75%。记得中央电视台的某期《对话》栏目中主持人向诺基亚CEO奥利拉提问：成为CEO什么能力最重要?奥利拉相当干脆地回答：“沟通和管理人的能力。”不久，《对话》又邀请到了当时爱立信的CEO柯德川，同样的提问，回答却惊人地一致——还是“沟通”。
亚里士多德说过：“一个独立生活的人，他，不就是野兽，就是上帝。”我们既不是野兽，也当不了上帝。让我们学会有效的沟通，从心开始沟通，听而思，思而悟，在沟通中提升，在沟通中受益。
