生物教学计划
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生物教学计划合集5篇
时间就如同白驹过隙般的流逝，又迎来了一个全新的起点，何不赶紧为即将开展的教学工作做一个计划呢？很多人都十分头疼怎么写一份精彩的教学计划，以下是小编帮大家整理的生物教学计划5篇，希望对大家有所帮助。
生物教学计划 篇1
实验教学是整个教学活动的重要环节，是提高学生学科素质，培养学生动手操作能力与协作精神，落实素质教育必不可少的。因此，做好实验教学工作就显得至关重要。现将本学年的生物实验教学工作制定计划如下：
一、指导思想
通过实验教学培养学生观察问题、思考问题与分析问题的能力及组员的协作精神。让学生通过现象观察事物的本质，从而认识与揭示自然科学规律，培养学生严谨的治学态度与追求真理的意识，切实让素质教育落实到实处。
二、教学要求
1．演示实验必须按《课标》要求开足，教师在课堂上用演示的方法面向全体学生进行实验。通过观察实验现象，使学生能够获得感性的认识与验证，以加深对理论知识的理解。
2．学生分组实验，也要按《课标》的要求把学生实验全部开齐。对于学生实验，若能当堂看清实验结果的须在实验室里教师指导下进行，教师监督学生对每个实验达到操作规范、熟练的程度；培养他们浓厚的生物学兴趣与语言表达能力。
三、实验课的教学方法
实验课教学应根据教学目的、教学内容、学生实际与设备条件等因素，采取探究式教学方法。让学生多动脑、多思考，找到一些新方法、新步骤；在讲授理论知识时，最好让学生通过实验的方法去归纳出这些知识，这样做重在培养学生的科学素质，培养学生科学研究的思路与方法；加强能力的培养与知识的`迁移，有利于充分发挥其科学思维与想象力。
四、实验教学的准备工作
仪器设备购置，落实仪器设备购置计划，完成实验室的更新提高，加强实验室的仪器设备的完好率。做好本年度仪器设备购置，坚持结合实际，适当超前，防止低水平重复与积压浪费发生。
五、将德育工作渗透于教学中
1. 让学生在实验过程中明确相互协助的重要性，培养学生在实验过程中团结协作的精神。
2．要教育学生遵守实验规则，爱护财物，节约用水、电、药品，从而养成勤俭节约的美德。
3．要求学生严格认真的按照实验要求来操作，细心观察、发现问题、提出问题、解决问题，培养他们严谨的科学态度。
4．培养学生井然有序的工作习惯。实验结束后，把仪器放回原处，整理好实验台。
六、做好实验室文件建立管理工作
为实验室的评估合格，做好实验室的教学计划、日常管理、安全工作、工作日志等各种工作文件的归类、归档、整理工作。
七、实验教学管理
1．课前认真预习有关实验内容，写出预习报告，上课前由组长收齐并于上课时上交，没有预习报告的同学不准参加本次实验；
2．实验课过程中，注意安全，严格按规定程序操作设备，并填写实验记录表，记录所用设备的型号及运行状况。设备出现故障，应及时跟老师联系，不能擅自处理；
3．实验结束，应先报告老师，检查实验结果无误后，清点整理设备完毕，方可离开；
4．课后根据实验记录，认真书写实验报告。
生物教学计划 篇2
一、指导思想
贯彻党的教育方针，按照生物学科的教学大纲要求进行教学。把学生们培养成有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。通过学习，激发他们多观察大自然中的生物现象，并能积极参加绿化，美化环境的活动。保护野生动物以及爱国卫生等实践活动。全面贯彻新课改的要求，提高教育教学质量。通过课堂教学和课外实践活动的学习，使学生能够对生物学知识有更深刻的理解，能够对今后的学习方向有更多的思考；能够在责任感、合作精神和创新意识等方面得到提高；能够拥有较高的应试能力，考出好的成绩。
二、学生情况分析
学生刚步入初中，七年级学生往往对课程增多、面对繁多复杂的学科，课堂学习容量加大不适应，在学习方法和应对上不免有些不适应，顾此失彼，精力分散，使听课效率下降，甚至出现不知所措的情况。所以，有部分学生学习兴趣不高，应付学习，对学习生物学这科不够重视，对老师布置的作业不认真完成，没有做到课前预习，课后复习。但也有能较快适应新学习环境，掌握了适合自己的学习方法，劲头十足的学生。因此学生差异较大而且明显。大部分学生对学习生物学很感兴趣，对老师布置的课外实验能按时完成，积极配合老师上好每一节课。
三、教学目标
（1）学生获得生物学的基本事实、概念、原理和规律等基础知识，了解并关注这些知识在生产实践和社会发展中的应用。
（2）学生初步具有生物学操作的基本技能、一定的科学探究和实践能力，养成科学思维的习惯。
（3）学生能理解人和自然和谐发展的意义，提高环境保护的意识，树立正确的情感态度价值观。
（4）初步形成生物学基本观点和科学态度，树立正确的辩证唯物主义世界观。
四、教材分析
教材结合新课程改革的要求及特点，构建突出人与生物圈的知识体系，设计了许多系列化、多样化、可行性高的探究活动，提高了学生的动手能力，培养学生的协作探究的科研精神。删除了部分死记硬背的内容，以灵活应用的知识点为主。在时代性上，增加与科技社会相结合的`知识，注重反映生物科学的新进展，大大拓展了学生的知识面，使学生更加体会到生物与生活的关系。
五、教学措施和方法
针对教材和学生的总体情况，在备课时，知识的难易程度要控制好，应适应大部分的学生。实施教学时，灵活、应变，既让基础差的学生能掌握基本知识，又要让学习层次较高的协商有发展提升的空间。同时，注意学生的动手及协作探究能力的培养，从学生的现有知识及生活经验出发开展教学，培养学生以生物学的角度发现生活中的问题，并能对之加以解答或寻得答案。
1、本学期应该注重班级学生成绩的平衡发展，特别关注生物学困生的学习发展。对生物学困难生，要真正了解他们对生物学习的态度，分析学习不好的原因，个别找来谈心，上课随时关注他们的反应，看他们是否参与到学习中，是否对生物有兴趣，鼓励他们多回答问题，对于他们的变化做好记录。课外走进他们的生活，带领他们去了解一些实际性的生物问题，从而激发他们的学习兴趣。
2、激发学生学习兴趣。精心设计；运用生动的语文，加强情感教育，精心诱导、强化教学。
3、继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自已的课堂教学有所创新和提高。
4、继续探究符合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料和模式。争取呈现全新的课堂教学模式，学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课时效率和教学质量。积极参加校本教研，上好课，设计好教案，写好教学反思。结合具体的教学内容，采用多种不同的教学策略和方法，达成课程目标。
5、为探究性学习创设情景。例如，提供相关的图文信息资料、数据；或呈现生物标本、模型、生活环境；从学生的生活经验、经历中担出探究性的问题；从社会关注的与生物学有关的热点问题切入等等。组织好学生进行探究性学习并提高其质量，引导学生分工合作，乐于交流。鼓励学生学会观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究性方案的设计和实话。重视探究性报告的撰写和交流。培养学生通过文字描述、数字表格、示意图、曲线图等方式完成报告，并组织交流探究的过程和结果。
总之，通过本学期教育教学，全面完成教学目标，使学生在理解、掌握有关知识的同时，培养相应的能力，以应用有关知识解决生活中的实际问题。想尽一切办法、尽一切努力在期末考试的检测中考个好的成绩，给学生和家长一个满意的答卷。
生物教学计划 篇3
时光如流水，暑假很快就过完了，又迎来新的学期，而且又迎来一批新生，在此，针对我所代的生物课作一个计划。
一、学情分析
本学期的七年级学生仅有70名，而且差生太多，生物又是新开课程，小学没基础，再加上教学改革，学生不适应，所以，学起来很吃力，需花费大量的时间和精力进行教学。所以要想提高成绩很不容易。因此，必须很辛苦地有计划地进行教学。
二、教材分析
本学期七年级教材与上一届学生的教材基本一致，教材仍注重对学生的知识、情感、态度和价值观的培养。包括3个单元共7章的内容，第一单元是“探索生命的奥秘”；第二单元是“生物体的结构层次”；第三单元是“生物圈中的绿色植物”。学生通过学习这些内容，了解到生物体就在我们身边，我们应当关心生物，关注生物学；明确了生物体都有一定的结构层次，细胞是生物体生命活动的基本单位；而且生物体都有很多生命现象；通过学习学生还了解到绿色植物是生物圈中作用很大的一类生物，对生物圈的"存在和发展起着决定性的作用。教材中还设计了5个探究和10实验活动，是为了激发学生的自主学习能力，使学生对生物产生兴趣。
三、教学措施
1、开学初的几节生物课，我先对学生进行生物课改培训，讲明我校的课改新教法，让学生了解我校，重新认识我校，从而，安心地在我校学习。
2、给学生做好思想工作，讲解学习生物的重要性，让学生重视生物，对生物感兴趣，从而很好地学习生物。
3、针对学情，进行因材施教，分类管理，尽最大努力让所有学生都学有所得。
4、根据教材内容，确定教学计划和方法，认真备学案，精心讲解，渗透课改新理念。
5、七年级学生年龄小，各方面都差，而教材内容多，特别是实验和探究这样的动手动脑的活动多，势必就耽误很多时间，因此，必须强调纪律，抓紧抓好课堂时间。
6、针对实验活动，能做的一定做，不能做的也一定认真讲，争取达到实验效果。
7、提倡学生课前预习，课上积极参与讨论，积极动脑思考，认真学习。
四、进度安排
本学期七年级生物教材有7章23节内容，时间大约有16周，按每周2课时计，共32个课时，时间仍然很紧，下边是进度安排表：（略）
生物教学计划 篇4
一、指导思想
结合学校工作和本年级教学工作计划,我继续深入贯彻《基础教育课程改革纲要》精神，深化教育改革，坚持面向全体，面向每一个学生的教育方针；坚持为每一个学生的生存就业和终身发展奠基的办学思想,以全面提高教学质量为重点，积极营造良好的教学与学习氛围，全面贯彻新课改的要求，提高教育教学质量。通过课堂教学和课外实践活动，使学生能够对生物学知识有更深刻的理解，对今后的学习方向有更多的思考；能够在探究能力、学习能力和解决问题能力方面有更多的发展；使他们能够在责任感、合作精神和创新意识等方面得到提高；能够拥有较高的应试能力，考出较好的成绩。
二、教材和学生情况分析
教材结合新课程改革的要求及特点，构建突出人与生物圈的知识体系，设计了许多系列化、多样化、可行性高的探究活动，提高了学生的动手能力，培养学生协作探究的科研精神。以灵活应用的知识点为主，增加了与科技社会相结合的知识，注重反映生物科学的新进展，大大拓展了学生的知识面。
本期我担任初一年级七个班的生物教学，学生刚步入初中，层次参差不齐，面对繁多复杂的学科，在学习方法和应对上不免有些不适应，甚至出现不知所措的情况。所以，要提高学生学习兴趣，还要指导他们用正确的学习方法。
三、教学的措施和方法
1、通过入学考试的成绩分析，争取及格率要达到60%，优秀率要达到30%。这学期应该注重班级学生成绩的平衡发展，特别关注生物学困生的学习发展。
对生物学困生，要真正了解他们对生物学习的态度，分析学习不好的原因，个别找来谈心，上课随时关注他们的反应，看他们是否参与到学习中，是否对生物有兴趣，鼓励他们多回答问题，对于他们的变化做好记录。课外走进他们的生活，带他们去了解一些实际性的生物问题，从而激发他们的学习兴趣。
2、激发学生学习兴趣。精心设计导语；运用生动的语言；加强情感教育；精心诱导、强化教学。
3、继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。
4、继续探究符合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料。争取呈现全新的课堂教学，学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课时效率和教学质量。积极参加校本教研，上好课，设计好教案，写好教学反思。结合具体的教学内容，采用多种不同的教学策略和方法，达成课程目标。
5、为探究性学习创设情景。例如，提供相关的图文信息资料、数据；或呈现生物标本、模型、生活环境；或从学生的生活经验、经历中提出探究性的问题；或从社会关注的与生物学有关的热点问题切入等等。组织好学生进行探究性学习并提高其质量，引导学生分工合作，乐于交流。鼓励学生学会观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究性方案的设计和实施。重视探究性报告的撰写和交流。培养学生通过文字描述、数字表格、示意图、曲线图等方式完成报告，并组织交流探究的`过程和结果。
四、教学要求：
1、重点提高学生的应试能力，实际动手能力，分析能力。
2、在教学中要注意继续落实《生物课程标准》提出的课程理念：面向全体学生，实现因材施教，促进每个学生的充分发展；努力提高学生们的生物科学素养，教学目标、内容和评价都应有利于提高每个学生的生物科学素养。
3、教学中要使学生在知识、能力、情感、态度和价值观等方面有所发展，引导学生主动参与和体验各种科学探究活动。
4、在传授知识的同时要特别注意科学研究方法的培养。要注意对学生综合能力的培养，要通过组织学生参加各种实践活动，培养学生的学习兴趣。力争创造条件尽可能多开教材中提出的调查、技能训练、练习、探究和资料分析活动。
5、教学中要注意合理选择和组织好直观教具与现代教学手段的应用。
6、组织好生物课外兴趣小组活动，能够对有特殊兴趣的学生进行个别指导。
五、教学进度及课时安排
按照上级要求安排课时进度，根据实际教学情况来实施。计划教学进度及课时安排(共三十课时）
第一单元 生物和生物圈 共七课时（第一周至第四周）
第一章 认识生物 二课时
第二章 生物圈是所有生物的家 五课时
第二单元 生物和细胞 共十课时（第五周至第十周）
第一章 观察细胞的结构 三课时
第二章 细胞的生活 三课时
第三章 细胞怎样构成生物体 三课时
第四章 没有细胞结构的微小生物——病毒 一课时
第三单元 生物圈中的绿色植物 共十二课时（第十一周至十六周）
第一章 生物圈中有哪些绿色植物 二课时
第二章 被子植物的一生 三课时
第三章 绿色植物与生物圈的水循环 三课时
第四章 绿色植物是生物圈中有机物的制造者 二课时
第五章 绿色植物与生物圈中的碳----氧平衡 一课时
第六章 爱护植被，绿化祖国 一课时
复习 四课时 （第十七、十八周）
第五篇：七年级下生物教学计划
教材分析：
1、教学内容：
（1）生物圈中有哪些绿色植物：藻类植物、苔藓和蕨类植物、种子植物；
（2）被子植物的一生：种子的萌发、植株的生长、开花和结果；
（3）绿色植物与生物圈的水循环：绿色植物的生活需要水、水分进入植物体的途径、绿色植物参与生物圈的水循环；
（4）绿色植物是生物圈中有机物的制造者：绿色植物通过光合作用制造有机物、绿色植物对有机物的利用；
（5）绿色植物与生物圈中碳—氧平衡；
（6）爱护植被，绿化环境。
2、教学重点：
（1）掌握衣藻和水绵的特点；水绵细胞的立体结构，两类藻类体内叶绿体的特点；海带、紫菜的生活习性、形态结构和营养方式；藻类植物的特征；苔藓植物和蕨类植物的结构特点与环境的适应性；孢子是蕨类植物的生殖细胞；种子植物更适应环境的特点。
（2）测定种子的发芽率以及种子萌发的过程；根的生长和茎的生长；花的结构；雌蕊和雄蕊的组成；虫媒花和风媒花的特点，受精过程；
（3）植物的生活需要水，水影响植物的分布；根适于吸水的特点以及水运输的结构特点；练习徒手切片，制作叶片横切面的临时切片；绿色植物叶片的基本结构；
（4）探究绿叶在光下能制造淀粉；生物圈中生物的食物来源，光合作用的场所；植物的呼吸作用；
（5）绿色植物在维持生物圈中碳—氧平衡方面的中重要作用；
（6）爱护植被，绿化环境；树立学生正确的情感、态度、价值观。
3、教学难点：
（1）水绵细胞的立体结构，两类藻类体内叶绿体的特点；
（2）藻类植物的特征；孢子是蕨类植物的生殖细胞；种子植物更适应环境的特
（3）花的结构；虫媒花和风媒花的特点，受精过程；
（4）绿色植物叶片的基本结构；
（5）植物的呼吸作用；
（6）绿色植物在维持生物圈中碳—氧平衡方面的中重要作用；
（7）爱护植被，绿化环境；树立学生正确的情感、态度、价值观。
学情分析：
通过半年的学习，学生对生物知识有了一定的了解，由于复习的时间比较充足，因此在两次大考中成绩都还可以，但也存在一些缺陷。一班学生有将近一半的学生对基础知识掌握的不好，以此为基础的应用肯定就更糟糕，整体来看，错别字、审题不清、粗心是几个非常严重的问题。虽然一班的高分还算比较满意，但是由于后进生的成绩太低，导致平均分不高，要想提高一班的平均分，必须抓好中游以下的学生，当然由于学生的智力差别，不可能要求所有学生能够过关，因此，大部分学生能够掌握基础的问题即可，在此基础上，对少数学生进行能力拔高，另外少数学生不能太为难他们，但也不能放弃。二班的学生对生物的学习热情大大超过一班，从成绩来看还是比较理想的，优秀生人数较多，大部分学生的成绩还算满意，但是也有个别学生（六个学生不及格）不是很理想，下学期要在这几个身上多下功夫，才能提高平均分。
教学措施：
1、继续探究符合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料和模式。
2、组织好学生进行探究性学习并提高其质量，引导学生分工合作，乐于交流。
3、学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课时效率和教学质量。积极参加教研教改，上好课，设计好教案，写好教学反思。
4、激发学生学习兴趣。精心设计导语；运用生动的语言；加强情感教育；精心诱导、强化教学。
5、为探究性学习创设情景。例如，提供相关的图文信息资料、数据；或呈现生物标本、模型、生活环境；或从学生的生活经验、经历中提出探究性的问题；或从社会关注的与生物学有关的热点问题切入，等等。
6、鼓励学生自己观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究性方案的设计和实施。
7、重视探究性报告的撰写和交流。培养学生通过文字描述、数字表格、示意图、曲线图等方式完成报告，并组织交流探究的过程和结果。
德育渗透：
生物学科进行思想品德教育，其内容是非常丰富的。这不仅因为它是自然科学，是进行科学思想教育的很好素材，而且它的丰富内涵也是进行人文精神教育的很好的教材。本学期可以从以下几方面进行德育教育。
爱国主义教育：我国丰富的动植物资源和珍贵的动植物种类；我国栽培作物的悠久历史，和古代生物科学成就，都会培养民族自尊心和自豪感；介绍我国现代生物科学成就，同学们更会加热爱社会主义祖国。
辩证唯物主义教育：在生物学中，包涵着丰富的自然辩证法思想。如生命的物质性；运动性；生物的进化；生物结构与功能相互适应的观点；生物体与环境相互影响的观点等。这些生物学的基本观点，也是进行辩证唯物主义教育，培养辩证思维能力的很好教材。
实践观点教育：生物学实践性强，生物课有很多实践活动。如：实验、实习、参观访问、植物栽培、动物饲养等。这些实践可引导学生学习群众的实践经验（参观果园、农场、科学站、高产田、饲养场等，了解农业生产的新情况、新技术、新经验）。并通过这些活动，使学生关心家乡的农业生产，认识科学的社会价值，立志为家乡经济建设作贡献。
思想品德教育：国家颁布的法律条文与生物教学内容有密切关系。例如，《草原法》、《森林法》、《野生动物保护法》、《环境保护法》、《婚姻法》，结合生物学渗透这些知识，就会增强法律意识，培养学生热爱大自然的情操，结合青春期性生理、性心理知识教学，进行正确对待友谊和爱情的教育。生物实践活动还可进行合作精神的教育等。
科学精神、方法和态度的教育：生物科学史、科学家的事迹以及科学技术转化为生产力的事例，都可进行科学价值观的教育。树立生态学观点，增强环保意识，这对提高公民素质具有重要作用。科学家认识真理的过程，实验、实习等实际操作都是培养学生实事求是的科学态度和一丝不苟精神的好教材。
教学进度：
周次 内 容
第1周 1、藻类植物 2、苔藓和蕨类植物
第2周 种子植物
第3周 种子萌发 植株生长
第4周 开花和结果
第5周 开花和结果 单元测试 月考1
第6周 测试反馈 绿色植物生活需要水
第7周 期中复习
第8周 期中测试
第9周 五一放假
第10周 水分进入植物体的途径
第11周 学生对绿色植物生活需要水以及水分进入植物体内的途径查缺补漏
第12周 绿色植物参与生物圈的水循环
第13周 第四章 绿色植物是生物圈中有机物的制造者 月考2
第14周 第五章 绿色植物与生物圈中的碳-氧平衡
第15周 单元测试 测试反馈
第16周 第六章 爱护植被 绿化祖国
第17周 期末复习
第18周 期末测试
生物教学计划 篇5
一、师生情况
本届生物班学生的整体情况是：许多学生基础不好，学习习惯差，学习缺乏计划性、主动性和系统性。由于只有一个生物班，所以没有更多的教师参与生物备考活动。
二、复习阶段划分及主要任务
1.整体划分为二个阶段：
阶段一：立足教材、夯实基础
时间安排：20xx.9----20xx.10
复习方式：以教师讲授和学生阅读为主，章节练习为辅。
能力培养：以识记和理解为主。
复习重点：按章节理清知识点，构建系统的知识体系，配合经典例题，将主干知识、重点知识进行适度的拓展和延伸。
2.阶段二：专题复习，培养生物学科内综合能力
时间安排：20xx.11----20xx.12
复习方式：专题复习，解题方法指导，综合训练
能力培养：以提高对各单元之间的知识联系及综合能力的培养为主。
复习重点：以综合训练为主。
三、关于阶段一、二的复习说明：
(一)关于阶段一的复习：
阶段一的复习是备考的基础，是以后各阶段的基石，本人将采取复习重心下移，紧扣知识点，对基础知识和基本技能进行针对性复习，实现基础知识和基本技能
能的查漏补缺。对学生进行分类，采取分类指导，分层要求，力争优生有事可做，差生有较大辐度的提升。
(二)关于阶段二的复习：
阶段二属于专题训练。专题训练包括：
1.知识体系专题，包括：
(1)生命的物质和结构系统;
(2)生命的自我更新和调节系统;
(3)生命的自我复制和进化系统;
(4)生物与环境系统。
2.实验专题，包括：
(1)验证性实验。要求：对实验操作、原理、程序、现象和结论的分析、归纳和总结。
(2)纠正错误或补充不完整的实验;
(3)设计简单的.生物学实验;
(4)对实验中的各种信息的分析和解释;
3.题型专题，包括：
(1)坐标曲线题的解题能力培养;
(2)图形图表题的解题能力培养;
(3)遗传系谱图鉴别及概率计算能力的培养;
4.热点专题，包括：
(1)生态与环境热点(人口资源、环境污染、温室效应、环境保护等)
(2)生命科学前沿热点(基因工程、克隆、干细胞技术、人类基因组计划等)
(3)工农业生产，人类健康热点(转基因食品、酶工程、癌症、艾滋病、疯牛病、SRARS、流感等)
(4)国际国内大事(西部大开发、绿色奥运、贫铀弹、反恐斗争等)
专题复习的原则：以知识体系专题复习为主，带动其他专题的复习，重视实验的复习。
在最后冲刺阶段留一些时间进行热点问题和题型分类的复习，以提高应试能力。
四、复习备考中应注意的问题
1.重视课本知识的复习。要认真阅读课本，对课本知识融会贯通;不搞“重做题、轻课本”的舍本求末之举;对各章节中易混淆或有联系的知识点要进行分类、比较和归纳;
2.重视中档题的训练。中档题是指涉及知识点在4—5个，拐弯在3—4个的题。这类题即考基础知识的掌握情况，也考查学生的基本能力，有一定的灵活性和综合性。
3.重视知识的系统总结和归纳。不搞题海战术，与其盲目地做100道题，不如仔细回味10道题，做完每一道题应要进行总结，在此基础上再谈多做题的事。
4.要讲究复习效率，要对复习进行科学的安排。
(1)要保证固定的活动和娱乐时间。尤其要保证课间10分钟的充分休息。娱乐和活动是手段，目的是让大脑“轻装上阵”;
(2)要科学安排复习时间。复习要有计划，计划要做到文理搭配，计划一旦制定，要严格执行，要根据复习效果及时对计划进行相应的调整。
5.做好心态调整。高考成绩的决定因素有二：一是实力，二是心态。因此，在复习中要保持饱满的情绪，对外界干扰要有“免疫力”，以保证在考试两天内充分发挥水平。
